Prije svega, prije nego što pogledate grafikon čitanja i raspršene u suze jer beba to ne čini, imajte na umu da su sve bebe različite i to je samo smjernica koja vam pomaže da vidite kakve bebe obično rade i da vam pomognu u planiranju dječjeg spavanja raspored.
Drugo, ako se vaša beba često buja u noći i jedva diže na dan, mogao bi patiti od medicinskog problema. To bi obično bilo tihi refluks ili refluks (GORD), ili mliječno netrpeljivost, obično alergije proteina kravljeg mlijeka (CMPA). To će zaustaviti bebu da dobro spava, jer je neugodno i bolno. Morat ćete vidjeti svog liječnika opće prakse i zatražiti da se uputi na Paedtrician / gastroenterologist koji je specijaliziran za ove probleme s bebom.
Nemojte se brinuti - oni su zapravo normalniji nego što mislite, a često se lijekovi mogu vrlo brzo promijeniti.
Postoji mnogo foruma i blogova za mumije koje vam mogu pomoći da vas uvjerite da niste jedini čija beba pati od jednog od gore navedenih uvjeta.
Treće, znam da može biti jako teško kada vaše dijete ne spava i to može biti nešto jednostavno kao gdje spavaju i kada.
Vaša beba ima samo 15-minutni prozor prilika koji vam pokazuje umorne znakove, a onda se pretjerano i grubo
Vaša beba ima samo 15-minutni prozor prilika koji vam pokazuje umorne znakove, a onda se pretjerano i grubo. Kada se to dogodi, morate koristiti "spavanje za spavanje" kako biste dobili bebu na spavanje.
'Spavaćica' je nešto što vaše dijete ima prije spavanja, kao što je ljuljanje, izlazak u kolima ili sjedalo automobila, lutka ili hranjenje za spavanje. Ako ga ima svaki put kad ode na spavanje, on će se probuditi u lagani san noću i treba taj potisak opet.
Vrhunski savjeti kako bi vaša beba bolje spavala
- Pokušajte primiti bebu na spavanje bez 'spavanja'. Slijedite smjernice grafikona kako biste vidjeli kada će beba umoriti. Pokušajte zaustaviti ciklus hranjenja i spavanja tako što ćete kratko hraniti, a zatim mučkati.
- Nalazi se u košarici Mojsije ili u krevetu; ako je ovo pomalo zastrašujuće, prvo ih pokušavajte spavati s dječjim kolicima / auto sjedalom.
- Dobiti potpunu zamračenje za dječju sobu i kolica. To je zato što bebe ne razumiju da im je potrebno zatvarati oči kako bi spavale, tako da ih previše stimuliraju okolina i ne mogu se isključiti. Tama ih pomaže smiriti i stvara dobar poticaj za spavanje.
- Umirujuće zvukove zaista može pomoći u opuštanju bebe. Kada su sićušni, utrobe zvuka su nevjerojatna i mogu biti čudo za frazzled roditelja. Kasnije će zvuk valova pomoći. Postoji mnogo aplikacija i strojeva / igračaka koje čine te zvukove.
- Uvijek započnite dobar oblik spavanja na početku dana; ako to pođe po zlu, započnite ponovo sljedeći dan. Uvijek budite dosljedni. Obično je potrebno 72 sata da beba počne učiti novu rutinu i punu 7 do 10 godina kako bi ova rutina postala normalna. Uvijek ustrajati - to vrijedi.
- Pazite da vaša beba ima dovoljno mlijeka / hrane tijekom dana. Ako vaša 6-mjesečna beba ima 4 mliječne hrane i 2-3 obroka, vjerojatno se neće probuditi noću jer je gladan. Zato pogledajte što drugi razlozi mogu biti. Uobičajeni osumnjičeni zlostavljaju ili se slabo ponašaju.
- Kada se dijete diže u noći, slušajte 5 minuta; ako vaša beba uzdiše, rekavši "Mmm", ili stvarajući ritmičke zvukove, onda to znači da je beba lagano spavala i pokušavala se podmiriti. Dajte mu priliku i povjerenje da se vratite na spavanje. Ako nije, umirite ga tako da jest; nastavite ovo i uskoro će se beba započeti samostalno rješavati. Uvijek rade na naps kako biste dobili bolji noćni san.
Ovaj grafikon temelji se na prirodnim načinima spavanja beba. Proveo sam posljednjih 27 godina koje bilježe tisuće uzoraka beba spavanja. Nadam se da to pomaže vašoj bebi da bolje spava - i da bolje razumijete spavanje vašeg djeteta.
Preuranjena / niska težina rođenja
Ako je vaša beba preuranjena, onda počnite kad dođe do datuma rođenja. Do tada slijedite drijemanje svakih 45 minuta - 1 sat, 6 dnevno, 7-9 sati spavanja dnevno, ukupno 19-21 sati.
O Jo Tantumu
Jo pomaže roditeljima s najboljom prodajom knjige Baby Secrets, Sleepytime, Bedtime proizvoda i Go Anywhere slijepe blackoute; ona također nudi podršku e-poštom i Skypeom, dok njezini treneri Sleep Sleepers Sleep nude noćenje i podršku kući.
Vjerojatno ste vidjeli Jo na jednom od Clarion Baby Shows diljem zemlje, kao jedan od njihovih ključnih govornika, ili na Daybreak Live with Gabby kao njihov beba stručnjak, ITN vijesti, na BBC Radio, ili u jednom od mnogih roditeljskih časopisa, uključujući Majka i beba, za koju piše.
Rad s Pampersom kao njihovog stručnjaka za spavanje za treću godinu i drugih velikih brandova, uključujući Boots Parenting i Annabel Karmel kao svog stručnjaka za spavanje.
Joova misija je napraviti razliku roditeljima gdje ona može.
Njezin novi pothvat s njezinim poslovnim partnerom je Prestige Parenting Services; ova agencija nudi vrhunsku, povjerljivu skrb o djeci i usluge kućanstva.
