Dok približite završetku prve godine vaše bebe, budite spremni početi gledati na smanjenje njegovih naps
Teško je vjerovati da ćete uskoro slaviti svoj prvi rođendan. Gdje je vrijeme prolazilo? Dok se približava jednoj godini, njegov će san biti vrlo različit od onih ranih novorođenčadi, s više noći i manje tijekom dana. Zapravo, sve dok beba bude zdrava i sve je dobro, mogao bi spavati oko 11 sati noću, bez potrebe za njegovim kasno poslijepodnevnim drijemom. "Rekao bih da bi svakako trebao imati svoje jutro i ručak spava kad je izvan devet mjeseci", kaže Maryanne Taylor, savjetnica za bebe i osnivač Child Sleep Works. "Gledate oko 2,5 sata spavanja tijekom dana, a najdulji je dan za ručak, jer će ga postaviti i znači da nije pretjeran za spavanje." Za oko 12 mjeseci, možete početi pripremati za ispuštanje jutarnje djetetove bebe. "Vidjet ćete kako se priprema za to - moglo bi se dogoditi da se smirivanje za drijemežu malo teže i možda ćete se naći još više", kaže Maryanne.
Kakav će biti njegov san?
Neće se previše razlikovati od ove faze. On će odgoditi relativno tiho s nekim pokretom dok se sama naseliti tijekom noći, što će sada moći učiniti više čvrsto.
Naš najbolji savjet za spavanje
Ako se boriš da se beba diže za svoje drijemeže, pokušajte staviti rutinu da mu pomogne da se unaprijed spusti - možda priču ili samo neko mirno vrijeme zajedno, tako da se navikne pridružiti to spavanju.
