Zašto uvijek odaberete istu vrstu partnera za vezu? Pa, stilovi privitaka imaju veze s tim. Poznavanje vašeg privitka pomaže.
Većina nas je mislila kako odabir partnera ima veze i fizičku privlačnost, što nije u redu. To su također čimbenici u tome kako bismo izabrali partnere. Međutim, naši stilovi privrženosti također su veliki faktor.
Privremeni uzorci uspostavljeni su u nama od djetinjstva, to je način na koji reagiramo na odnose, ono što radimo kad bismo se povrijedili, osjećali ugroženi ili napušteni. Možda ste mislili da vaš odnos s vašom mamom ili tatom nije utjecajni čimbenik u vašim budućim vezama, ali oni su zaista važni.
4 privitka stilova i što oni znače
To može zvučati malo previše znanstveno, ali odnosi koje imate s vašim njegovateljima zapravo pomažu u djetetovu društvenom i emocionalnom razvoju. Sada, naravno, ti stilovi privitaka mogu varirati među ljudima, budući da smo svi različiti, svi smo odrasli u različitim okruženjima i obrađujemo emocije na različite načine.
Postoji samo četiri stilova privitaka pa ako počnete prepoznati svoj stil privitka, moći ćete vidjeti kako to utječe na vaš odnos i što trebate učiniti da biste je promijenili. Tko je mislio da bi odnos mogao biti taj kompleks?
# 1 Secure Attachment. Uz siguran privitak, odrasli u ovoj kategoriji su zadovoljni u svojim odnosima. Kada ste dijete, ako imate siguran privitak, vidite svog roditelja kao sigurno područje koje se nalazi u blizini. Slobodno možete istražiti svijet i biti neovisni. Dakle, kako odrastete i unesete zrelo doba, vjerojatnije je da ćete podijeliti ta pozitivna ponašanja s partnerom. Osjećate se sigurno i povezani s njima što vam omogućuje da istražite sa svojim partnerom u sigurnom prostoru.
Kada netko sa sigurnim vezom bude u zdravom odnosu, pružaju podršku kada su njihovi partneri naglašeni. Osim toga, ako se sami osjećaju pod stresom, potražit će potporu i udobnost od svog partnera.
Ovi odnosi imaju tendenciju da budu otvoreni, jednaki i pošten jer se ljudi osjećaju sigurno i nezavisno. Ono što se događa je da ljudi sa sigurnim privrženjem sudjeluju u zdravim i sigurnim odnosima. [Čitanje: 15 znakova zdravog odnosa]
# 2 Zabrinuti Preokupirani privitak. Ovaj oblik privitka potpuno se razlikuje od Secure Attachment. Ljudi koji se identificiraju s Secure Attachmentom obično su zabrinuti zbog odnosa i stvaraju fantastičnu vezu. Fantazija je ta iluzija gdje imate lažni osjećaj da se osjećate sigurno kada ste u stvarnosti, niste.
Uglavnom, radite sve akcije pokazivanja ljubavi, ali zapravo ne emocionalno ulažete u odnos, a ne previše zdravi. Ne osjećate se zadovoljni ljubavlju, umjesto toga, osjećate se više očajni od ljubavi, a zbog toga ćete biti viąe prisluąni, a to će rezultirati vašim partnerom koji vas gura.
Dakle, obično ljudi s ovim privrženjem obično su nesigurni i očajni kada se u stvarnosti uplašite. Zapravo ne znate kako se vaš partner osjeća o vama i to vam daje osjećaj nesigurnosti u vašem odnosu. Na primjer, ako ne čujete od svog partnera par sati, pretpostavljate da vam se vara. [Čitaj: 12 očitih znakova koje imate glavna pitanja o zalaganju]
# 3 Odbijeni izbjegavajući privitak. Sada je to također suprotno Anksioznom Preokupiranom Attachmentu u smislu da ste umjesto očaja zbog veze emocionalno udaljeni od partnera. Dakle, umjesto da se usredotočite na svog partnera, usredotočite se na sebe, koji obično dolazi kao hladno i samouvjeren. Ljudi s ovim stilom vezanosti gravitiraju na izolaciju i imaju tu iluziju da su neovisni.
Vi obično živite više privatnog i unutarnjeg života, odbacujući ljubav od drugih i emocionalno blokirajući sebe od drugih. Ti su ljudi stručnjaci pri zatvaranju emocija bez obzira jesu li u grijanim situacijama ili ne.
Na primjer, bio sam u vezi s momkom s ovim stilom privrženosti i kad sam se obratio mojim emocijama, on bi jednostavno rekao "tako?" Dakle, bez obzira na to kako druga osoba dopire ili reagira, stavili su emocionalni zid. [Čitanje: Kako biti emocionalno dostupan tako da možete pronaći ljubav]
# 4 Strahoviti izbjegavajući prilog. Previše se bojite biti s nekim, ali se također previše bojite biti sami. U osnovi, preplašeni ste zbog blizine i udaljenosti. Međutim, to nije lako. Želite li izraziti svoje emocije istodobno, gurajući ih.
Iako je nemoguće za ljude s strašnim izbjegavajućim privicima zatvoriti emocije. Dakle, ono što završi događa je da su postale preplavljene i neugodne. Oni mogu imati emocionalni izljev kada shvate što se događa. Oni žele emocionalnu vezu, ali ne žele se ozlijediti. Ono što se obično događa je da nemaju plan igre kada se to dogodi.
Kao odrasla osoba, završavaju u dramatičnim i nezdravim odnosima. Kao da žive u turskoj sapunici. Oni se plaše da je ta osoba napustila dok se također bore s intimnom s njima. Dakle, uvijek postoji problem s vremenom, čini se. Uvijek si malo s partnerom.
Vaš je stil privitka ne trajan
Ako ste prošli kroz četiri privitka, možda ćete biti zabrinuti za onu s kojom se poistovjećujete. Slušajte, samo zato što imate Strahoviti Izbjegavajući Prilog ne znači da će ostati s tobom za život.
Zapravo, imate sposobnost rada kroz svoj stil privitka. Upoznavanje vašeg stila je prvi korak. Sada kada znate, vrijeme je da se suočite s vašim emocionalnim problemima i radite prema zarađenoj sigurnoj vezanosti. [Pročitajte: Kako promijeniti smjernice u vašem životu]
Razgovarajte sa svojim partnerom o tome
Ako ste u vezi, razgovarajte s partnerom o tome. Oni će vam pomoći i pomoći vam kroz proces. Sada, ako niste u vezi, pokušajte tražiti ljude koji imaju sigurnu vezu, bez obzira imate li siguran privitak ili ne. Morate dobiti priliku raditi na razvoju zdravog odnosa s nekim tko je već stabilan.
[Čitaj: 18 kritičnih znakova nezdravog odnosa]
Sada kada znate što su četiri privitka, u koje se uklapate? Ne brinite, sada kada znate, možete napraviti pozitivne promjene.
