Još jedan izvrsni razlog za siječanj s suhim

Još jedan izvrsni razlog za siječanj s suhim
Još jedan izvrsni razlog za siječanj s suhim

Video: Još jedan izvrsni razlog za siječanj s suhim

Video: Još jedan izvrsni razlog za siječanj s suhim
Video: Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут. 2024, Travanj
Anonim

Popis bolesti povezanih s zlouporabom alkohola je dugo i hladno čitanje, osobito u tjednima neposredno poslije Božića i Novogodišnje, kada je većina od nas previše opterećena. Loše vijesti, taj popis je dobio samo malo duže.

Istraživanje provedeno u Kaliforniji otkrilo je da prekomjerno konzumiranje alkohola može povećati rizik od srčanih i drugih srčanih problema kao i ostali identificirani čimbenici rizika kao što su pretilost, dijabetes i visoki krvni tlak.

Istraživači na Kalifornijskom sveučilištu pogledali su podatke o 14,7 milijuna odraslih osoba koje su tijekom 2005. i 2009. godine imale operaciju, hitnu ili bolničku bolnicu.

Od toga je 268.000 pacijenata s dijagnozom zlouporabe alkohola od strane zdravstvenog pružatelja usluga. To je rezultiralo povećanjem rizika od srčanog udara od 40%.

Istraživanje je opservacijsko i tako ne dokazuje povezanost zloupotrebe alkohola i srčanih problema, no istraživači su procijenili kako bi iskorjenjivanje zlouporabe alkohola rezultiralo 34 tisuće manje srčanih udara samo u SAD-u.

PREPORUČUJTE: 8 zdravstvenih prednosti za uživanje u suhom siječnju

Prošle su studije pokazale da bi umjereno konzumiranje alkohola moglo biti blago korisno za srce, no ovo istraživanje sugerira da, kada pijenje postane prekomjerno, svi mogući pozitivni učinci se preokrenu.

"Najnoviji dokazi bacaju sumnju da li postoje srčane koristi od svjetla do umjerenog pijenja", rekao je dr. Michael Criqui sa Sveučilišta u Kaliforniji.

Dodaje sve veću sumnju u to je li umjerena konzumacija alkohola korisna za zdravlje srca većine ljudi, pri čemu NHS savjet sada sugerira da su sve koristi manja nego što se prije mislilo i ograničeno na žene starije od 55 godina.

Zatim postoji činjenica da postoji mnogo drugih načina za poboljšanje zdravlja srca - kao što je dobra staromodna vježba - koja ne donosi s njima veliku količinu potencijalnih oštećenja koje alkohol pogađa.

"Studije pokazuju dobrobit za prestanak pušenja, a što prije, bolje, jer s vremenom šteta može biti nepovratna", rekao je dr. Criqui.

PREPORUČUJEMO: Najbolji 4 tjedna dijeta plan? Nema alkohola

Preporučeni: