Trener provodi pošteno vrijeme pokrivajući zdravstvene vijesti i savjete u nadi da vam možemo pomoći da izbjegnete veliki C kasnije niz liniju, ali to je tužna stvarnost koju je vjerojatno da će netko koga poznajete dobiti rak, a vi svibanj i vi. Kada se dogodi, učinci idu dalje od tjelesne - također zahtijeva nezamislive emocionalne cestarine.
Istraživanje ljubavi za podršku raku Macmillan sugerira da 20% muškaraca s karcinomom kaže da doživljavaju "gubitak muževnosti" tijekom liječenja, no oko polovice muškaraca s rakom koji su u vezi rijetko ili nikad ne razgovaraju sa svojim partnerom o tome kako oni " osjećaj. Koji je problem, jer je puno teže rameći samo onim emocionalnim teretom.
Macmillan's Say The Word kampanja potiče muškarce s rakom da potraže potporu, ideju koju smo zauvijek iza sebe. Da bismo saznali više o tome što zapravo žele proći kroz ovo iskustvo i kako prijatelji mogu najbolje podupirati prijatelja s rakom, razgovarali smo s Adamom Golderom, 25, koji se morao nositi s testikom, a potom i plućima, rakom.
Kada ste dobili rak? Što se dogodilo?
Natrag u veljači 2015. imala sam dijagnozu raka testisa. Počelo je kao što očekujete. Primijetio sam malo otekline tamo dolje i mislio, "najbolje da se provjerite". Hvala Bogu što sam učinio.
PREPORUČUJEMO: Simptomi raka Mladi muškarci ne bi smjeli zanemariti
Za takvu vrstu raka to je relativno jednostavan postupak - ui izvan bolnice u par sati i oko dva tjedna oporavka. Ti si ograničen na sofu, ali to nikada nije loše i onda je bilo u redu. Ali stvari su mi otišle oko četiri mjeseca kasnije. Imate redovite krvne testove za markere karcinoma, a moji su markeri upravo spikani. Rak se proširio na pluća i nekoliko mjeseci morao sam imati dosta kemoterapiju.
To je bilo teško. To je bio dio koji vas mijenja, što vas postavlja dosta daleko - gdje ste malo otišli u divljinu. Ti si bolestan. Na neki način, završite u ovom različitom paralelnom svemiru.
To je stvar s kemoterapijom - to ne samo pogodio vaše tijelo, ona također pogoduje umu. Zaista vam je teško platiti. Ali ipak sam relativno sretan na temelju mnogih drugih ljudi koje poznajem. Imala sam oko tri ciklusa, što je učinkovito tri puta tri tjedna relativno intenzivne kemoterapije i razdoblje oporavka.
To je rekao, nije kao da ne možete raditi. Moglo bih učiniti mnogo stvari. Izašao sam za pivo cijelo vrijeme na tretmanu [smijeh]. Moj posljednji dan liječenja … Ja sam nepromišljeno izišao noć prije i bio je pijan, a sljedeće jutro vjerojatno je bio jedan od najstrašnijih dana u mom životu. Nisu pronašli venu jer sam bio tako dehidriran.
Koliko je vremena trebalo da se vrati u puno zdravlje?
U smislu da je do 100% vi vjerojatno gledate godinu dana svog života od dijagnoze da se zapravo natrag kao da ste sigurni i skupa, kao i zajedno kao što ste bili. Samo morate napraviti mir s tim.
Tko si rekao kad si dobio dijagnozu?
Prvi put kad sam to rekao, rekla sam svojoj mami i sestri jer sam s njima vrlo blizu. Sjećam se da ih je relativno neugodno. "Imam nešto na desnoj strani testisa, ali siguran sam da neće biti ništa, propisali su neke antibiotike, imala neke antibiotike i ako to dobro funkcionira, a ako ne budem siguran da će to učiniti biti u redu. "Tada sam razgovarao sa svojom djevojkom.
Otišao sam na savjetovanje s djevojkom. Od tamo se sve dogodilo tako brzo da zapravo nemate vremena reagirati na sve.
S kemoterapijom, sjela sam s mamom kad su to najavili i to je bilo prilično teško. Sjediš u toj maloj sobi sa svojom mamom i kažu da će morati odmah poduzeti nešto za to. Stoga joj nisam morao reći - sve je bilo na otvorenom.
Jeste li radili u to vrijeme?
Da. Radio sam kao prodavač za tvrtku za pohranu, iako sada radim u službama za korisnike. To je prilično velika prodaja uloga, što je značilo da je sve teže prolaziti kroz to i izgubiti puno povjerenja. Odlučio sam vjerojatno otprilike mjesec dana nakon operacije, ali nakon dva, tri mjeseca da se vratim u nju, morao sam odgoditi još tri mjeseca.
Stvarno sam se prerano vratio na posao, ali postaješ toliko očajan da uspostavlja neku vrstu normalnosti. Umoran si što ste bolesni čovjek svoje radne prijateljske skupine.
Postoje li slučajevi kada je prijateljica učinila nešto za vas gdje ste mislili: "To je upravo ono što mi je potrebno"?
Definitivno. Ljudi koji dolaze da me posjete u bolnici čine veliku razliku. Pogotovo kad ležiš u krevetu, a ti si u biti napunjen punim kemikalija cijeli dan. Stvarno čini razliku u razgovoru, susretu s ljudima, smijehom.
Najbolje što prijatelji mogu učiniti jest reći: "Želite li ići na površinu?" Izrazito je važno imati nekoliko pića i ponovno se osjećati normalno. Možeš zaboraviti da ovo imaš. Uvijek se nalazi u stražnjem dijelu vašeg uma i jedini put kada zaboravite jest kad se smiješ - čini veliku razliku.
Kako se osjeća da je to nagging u stražnjem dijelu vašeg uma cijelo vrijeme?
Oh, užasno je. Ono što sam shvatio jest da nikad niste doživjeli strah u svom životu. Imate trenutke u kojima možete blisko brijati automobilom i dobiti hit adrenalina, ali ne osjećate strah koji se zadržava i koji ostaje kod vas kad zatvorite oči noću. Ne možete sebi reći da će biti u redu, ne možete sami učiniti takvo obećanje. To je vjerojatno najgori dio, rekao bih. Teško je opisati osjećaj.
Jeste li pokušali izraziti taj osjećaj ljudima? Je li to pomoglo?
Ne, to je stvar. Imate reakciju u zalihama. "Kako se to događa?" "Nije sjajno, imam rak, očito, ali sve će biti u redu." Instinktivno izlazi, ali zapravo sjedne i razgovara … Zapravo, to je jedan od nekoliko stvari koje možete učiniti za nekoga - šansa za sjesti i pivo, potrebno je rub, a ponekad se osjećate u redu, zapravo o tome razgovarate.
Ali to nije nešto što nama lako dođe ljudi. Sjesti i ispravno reći: "Bojao sam se i ne mogu obećati da ću biti u redu". Mislim da su to prvi put izašle iz mojih usta, jer mislim da ponekad govorimo o nečemu što može učiniti stvarnim i ne želite da bude pravi, čak i ako jest.
Biste li savjetovali ljude čiji prijatelji imaju tako ozbiljnu bolest da im daju prostor ili postavljaju puno pitanja?
Ne možete uputiti ljude da žele razgovarati o tome - možete samo biti tamo za njih. Mali čin dobrote ide dug put. Ponuda pina ili kave u bolnici. Ne morate razgovarati o velikim stvarima, ponekad je lijepo imati smijeh i ignorirati ga i biti normalan. To je jedan od paradoksa.
Osjećate li se da ste promijenili svoj pristup pričaju o svojim problemima na temelju iskustva s rakom? Smatrate li lakšim razgovarati o svojim strahovima?
Ne bih to nazvao lako. Gotovo se osjećam krivim kad o tome razgovaram, jer to je tema koja donosi raspoloženje i uvijek ste svjesni toga. Neki ljudi već godinama pjevaju o nepristojnim glupostima, ali se osjećate kao da jedva možete reći više od rečenice o njemu.
To je svakako lakše kada smatrate da imate malo udaljenost od njega nego kada je to vrlo stvarna i nešto s čime se još uvijek boriš. Čak i sada kad sam dvije, tri godine u nju. Svi znakovi su do sada dobri, još nisam baš iz šume - dobro, moje zdravlje i sve je u redu, ali to je samo pitanje ako se vrati. Imam još nekoliko godina da idem prije nego što sam posve jasan.
Kako ste se povezali s Macmillanom?
Stigli su u kontakt i pitali hoću li me upoznati s nekim. To je bio moj tinejdžer i mladi odrasli odjel, koji Macmillan pomaže financirati. Pridružili su mi u kontaktu s toliko mnogo ljudi i napravio sam neke od najboljih prijatelja u mom životu kroz njih.
Upoznala sam ljude iz različitih šetnje života i oni su moji najbolji prijatelji, oni su moja obitelj sada. Zato sam jako zahvalan za njih.
Je li lakše razgovarati s ljudima u istoj situaciji?
Oh yeah, puno lakše, zato sam tako dobri prijatelji s njima jer se osjeća kao da imate nešto zajedničko, neizgovorenu vezu. Iako je rak tako raznolik, a ljudi imaju puno gore nego ja, imate zajedničko tlo i možete razgovarati i smijati se. Ljudi s kojima sam se upoznala tako su se jako smijali. Dobri, srdačni ljudi. I gledajući unatrag, drago mi je što sam to prošao, samo zbog susreta s puno prijatelja.
Adam podupire Macmillan Cancer Support i kampanju gradnje i graditeljstva kako bi pomogli muškarcima da govore o raku i dostupnoj podršci. Za više informacija posjetite macmillan.org.uk/saytheword
