Za drugu sekundu dok plivam kroz zrak, čini se da se vrijeme usporava - poput scene iz The Matrix - kao što sam shvatila snagu s kojom će moje lice pogoditi pod. Trenirao sam se u Urbanu Krav Magi na sat vremena i već se pitam hoće li se prijaviti za petodnevni tečaj bila tako pametna ideja.
Imam dovoljno vremena za razmišljanje prije nego što se glava odgurne s tepiha, nakon čega slijedi brzo ostatak tijela. Moj napadač, koji nije zadovoljan što me odbacio na magarca, spušta mi koljeno na moje lice, dok mi previše širi kočni zglob. Bol trzajem kroz moju ruku, prisiljavajući me da priznam udarajući mat. Bit će to dug dan.
Prava samoobrana
Mnoštvo borilačkih vještina čine podebljive tvrdnje o tome koliko su učinkovite za samoobranu, ali kada je leđa protiv zida - možda onu izvan kaveznice u 3 ujutro - vjerojatno ćete htjeti isprobati i testirati. Unesite Urban Krav Maga. Utemeljili su instruktori Stewart McGill i Leo Negao, UKM je pod utjecajem tradicionalnog krav sebe - sustava samoobrane koji su razvili izraelske specijalne snage - s nekoliko dodanih ugađanja i tehnika.
Dolazim u piramidalnu borilačku umjetnost u Londonu na jugoistoku Londona, a želim saznati što je više moguće prije nego što počnem petodnevni intenzivni tečaj. "Naš sustav samoobrane i borbe temelji se na deset najčešćih uličnih napada i naučimo naše učenike kako se obraniti od njih", kaže McGill. "Naš sustav uključuje tehnike iz raznih borbenih sustava, uključujući boks, brazilski jiu jitsu i Muay Thai, među ostalima."
Trenirao sam se malo u svim tim borilačkim vještinama tijekom godina, ali uvijek u kontekstu specifičnog za sport, tako da me zanima vidjeti kako ih UKM kombinira i prilagođava za borbu na ulici. Nakon što sam se rukovala s kolegama studentima - od kojih većina ima dugogodišnje iskustvo u drugim stilovima i završavaju se kvalifikacijama kao UKM instruktori - krećemo prema maticama kako bismo započeli trening.
Idite na ulicu
McGill nas dijeli u parove i započinje naš uvod u uobičajene ulične napade. "Sve se temelji na načelu poluge", kaže on. "Smatramo da ćete uvijek naći nekoga tko je veći i teži od tebe - ili nekoga tko je visoko na piću ili drogama, što im može učiniti prilično imune boli - pa pokušavamo što je više moguće napraviti naše tehnike ne ovisi o snazi."
Prvo je najčešći napad svima, što ste vjerojatno vidjeli bezbroj puta izvan noćnih klubova: dvojakom rukom u prsa, nakon čega slijedi neuredan, petljivi udarac u glavu. McGill me uči kako držati ruke preda mnom u naizgled pasivnoj, molitvenoj poziciji - poznatoj kao "ograda" - da moj napadač zadrži u rasponu, prije no što prođe i pod ruku pod pritiskom, zaključavajući ruke oko sebe vrat i bacajući ga preko kuka. Potrebno mi je nekoliko pokušaja da shvatim finije točke poteza, ali čim sam to dobro shvatio sam da sam pronašao da mi partner treninga leti preko moje kuka uz minimalan napor - iako mi prevladava za najmanje 10 kg, McGill zatim demonstrira kako da ide ravno iz bacanja u gadno oružje. Pokušavam pažljivo kretati, kako ne bi ozlijedio partnera za treniranje, ali moj nedostatak tehnike i koordinacije čine ga lukavim.
Nakon nekoliko minuta vježbe, moj je partner okrenuo da me baci. Naučio sam kako razbiti jesen, ali jednostavnost i brzina kojom me pokreće u zrak me hvata i prije nego što to znam, trenutačni osjećaj bezubosti zamijenjen je buncem boli dok sam zalupao u mat. Jasno, utjecaj je ključ.
Buki zglob
Nakon nekoliko sati naučiti obrambene napada na ulicu, vrijeme je da se presele u borbeni sustav. Prvo je nevjerojatno. Kombinacija ruku, šina, lakta i koljena McGill pokazuje da nas jasno utječe Muay Thai, s snagom generiranom od kukova i nogama presudno. Ali postoji jedna ključna razlika - svi udarci su zamijenjeni otvorenim rukama. Razlog je jednostavan. "Slušanje golim zglobovima na ulici nije dobra ideja, osim ako ne želite razbiti ruke", kaže McGill na neuobičajen način. Točka je uzeta.
Nakon sat vremena bušenja i svjetlosnog sparinga, vrijeme je da dođemo do tla. 'Imamo opsežan sustav borbe protiv terena koji se temelji na stvarima poput brazilskog jiu jitsua i olimpijskog hrvanja', kaže McGill. "Ključna razlika je naš sustav koji naglašava brzo ustajanje, jer u uličnoj borbi ne želite provoditi vrijeme na terenu." Još jedna razlika je da su svi bacaji, gušenja i zglobne brave izmijenjeni tako da uključuju očne šupljine, prepone štrajkove i razne neugodne tehnike koje će vas dovesti u diskvalifikaciju u turniru borilačkih vještina, ali su poštena igra ako vas napadnu stranac na novčanom toku.
Nosite ruke
Na kraju se fokusiramo na obranu oružja. Kao i većina oblika krav sebe, UKM je osmišljen kako bi vas pripremio za najgore scenarij, pa stoga i popularnost među vojnim i policijskim organizacijama. U skladu s ostatkom sustava, tehnike oružja osmišljene su tako da budu što jednostavnije i učinkovitije, uz minimalnu marginu za pogrešku.
Nakon sat vremena proveo bušenje razne obrane za nož i pištolj napada, predlažem McGill da bez obzira koliko stručnjak sam postati na ove tehnike, i dalje bih dati mugger moj lisnica nego rizik uzimajući izboden. "To je sve dobro i dobro", kaže on, "ali ako postoji psiho s nožem i upravo je izbacio čovjeka koji stoji pokraj tebe, zar ne bi radije učinio ništa i izbegao ili pokušao tehniku koja bi mogla spasiti život?"
Na kraju tečaja, vrijeme je da vidim mogu li staviti tehnike koje sam naučio u praksi u vježbi pod nazivom "testiranje tlaka". Nakon minutu visoko-intenzivne borbene kardio - tako da se naviknete na borbu dok umorite - lice se više neprijatelja četiri minute. Mogu te udariti s bilo kakvim napadom, sa svime što se izvodi punom snagom, osim udara u glavu. Dok gledam kolege studente da se testiraju na pritisak, pitam se kako ću se sjetiti svih blokova, bacanja i štrajkova koje sam ja naučio tog dana. Ali ja nemam vremena otići na to, jer iznenada je moj red da se na mat.
Točka tlaka
"Za iduću minutu morate pogoditi jastučiće četiri puta nakon širenja", kaže McGill, koji stoji ispred mene držeći set Tajlandski jastučići. To se neočekivano iscrpljuje i pogoršava me što me McGill nasmiješio oko glave s jastučićima u slučajnim intervalima, dok su moji kolege studenti skrenuli i pokušavali me izbaciti iz ravnoteže. Nakon 60 sekundi teško dišem i osjećam nepripremljenu za agresiju na koju ću se suočiti.
Prvo je moj izvorni trening partner, koji mi daje uslugu dolazeći u mene s prsnom kočom koju smo ranije izbušili. Uspjet ću se probiti, zgrabiti mu vrat i baciti ga na pod. Moja tehnika je neuredna, ali radi, što je presudno u tlačnom testu. Nemate vremena za razmišljanje - samo učiniš što možeš izvaditi momka ispred tebe. To je kaotično, dezorijentirano i iscrpljujuće, ali na moje iznenađenje i užitak, prolazim kroz četiri minute bez tjelesnog ili psihičkog raspada.
Naposljetku, ubodan sam i povrijeđen od glave do pete. Odustao sam od pokušaja upamtivanja svih tehnika - postoji razlog zašto je potrebno mnogo godina za vještinu borilačke vještine - ali staza mi je bušila osnovna načela UKM-a u moju glavu, a ja ću se osjećati puno više samopouzdano sljedeći put kad se nešto bodirim off van kebab shop.
Za više informacija o Urbanu Krav Magi, posjetite urbankravmaga.com
