Statistički, vjerojatnije je da ćete dobiti gripa u veljači nego u bilo kojem drugom dobu godine. Podignite obiteljsku obranu s tim dokazanim poticajima imuniteta i blokatora klica
Čizme Farmaceutika Multivitamini gumeni proizvodi (3,99 £ za 30, boots.com)
Ovi slatki gumeni medvjedi su tajni način da se multivitamini u djecu stariju od tri i starije. Slatki snack koji je dobar za njih je ukupna pobjeda za sve.
PhD žena Zelene i Bobice Ljeto Voće (£ 29,99 za 30 servings, phd-woman.co.uk)
Dodajte ovaj superfood prah u malo vode svako jutro da biste napravili hranu koja je napunjena prehranom. Pukotina vitamina, minerala, folne kiseline i antioksidansa trebala bi vas obuzdati protiv zametnih napada.
Bio-Kult Infantis (11,95 £ za 16 vrećica, boots.com
Dizajniran za dojenčad i malu djecu, ove vrećice probiotika čuvaju crijevo zdravo, potičući prirodnu obranu. Oni također mogu pomoći koliku, mogu se dodati u formulu, i sigurni su za vrijeme dojenja.
Spatone Apple (10.55 £ za 28 vrećica, 4 tjedna ponude, boots.com) boots.com)
Nevjerojatan 91 posto žena dobiva dovoljno željeza iz njihove prehrane, ostavljajući ih više osjetljivima na prehlade i gripe. Ovo voćno piće je jednostavan način kombiniranja željeza s vitaminom C.
Čizme Farmaceutika Hladna i Influenzijska zaštita Nasal Spray (£ 6.99, boots.com)
Fini za upotrebu tijekom trudnoće ili kod djece u dobi od 12 mjeseci, ovaj praktični antivirusni sprej blokira klice prilikom putovanja ili zatvori hladnoću kod prvog kihanja.
Dobiti više vitamina D piti (£ 1.45, tesco.com)
U ovo doba godine sunčeva svjetlost je u nedostatku, ostavljajući nam malo na vitaminu D. Ovo novo piće - samo 7 kalorija i bez dodanog šećera - donosi vitamin D koji povećava imunitet, što također može prirodno pomoći u dizanju vašeg raspoloženja.
Immulina (18,95 dolara za 30 kapsula, vital-life.org.uk)
Ovaj prirodni dodatak biljnom proteinu opisan je kao 'svakodnevni trening vašeg imunološkog sustava'. Sigurno da cijela obitelj uzima, pomaže stanicama vašeg imunološkog sustava da rade svoj posao.
Hübner ImmunPRO Inhibicijska blokada (£ 7.95 za 15 tableta, boots.com)
Germovi posvuda posvuda: javni prijevoz, škola, vrtić, kafići, uredi … blokiraju ih usisavajući se na jednu od tih čokoladnih aroma kada ste na putu. Oni se rastopiti kako bi stvorili barijeru protiv nastija.
Linwoods Superfoods mljeveni bademi od flaxseeda Brazilski orašasti orasi i koenzim Q10 (4,99 £, asda.com, sainsburys.com)
Selen je neophodan za održavanje vašeg imunološkog sustava koji puši na sve cilindre. Napunite dodavanjem žličice finih flaxseeda na žitarice, jogurt ili salatu.
NasalGuard Cold & FluBLOCK (11,99 £, 150 aplikacija, boots.com)
Savršeno ako niste oduševljeni pilulama i napitcima, ovaj gel zamke i blokira zračne hladnoće i viruse gripe prije nego što mogu ući u vaš sustav. Nije drowsy i dobro za male i mame-to-biti.
