Ako putujete automobilom ili javnim prijevozom, prebacivanje na vožnju biciklom na posao umjesto toga je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da se sretnije. Čuli ste nas. Sretniji. Puno toga ima veze sa zdravijem i štednjom novca, ali ima i drugih pogodnosti koje također omogućuju osmijeh na vaše lice.
Da bi se ilustrirala točka i proslaviti deset godina ciklusa Voy-to-Work evans cycles, reps iz trgovine ciklusa otišao je na sjeverozapadno od Velike Britanije kako bi razgovarao s ljudima koji se natjeraju da rade na biciklu i pitali ih kako utjecalo je na njihove živote. Evo nekih od prednosti koje su odabrali.
Gubit ćete težinu i postati zdraviji
"Nekad sam bio 6ft 4in, 23-stone [146kg] rugby player i nikada nisam osjećao da sam nesposoban, ali gledajući leđa sam bio", kaže Graham Robinson, policijski službenik sa sjedištem u Warringtonu.
"Moj unos hrane i pića nije bio najbolji, a nakon ozljede koljena koja me je zaustavila od igranja ragbija, moje fizičko zdravlje pogodilo je nisku točku. Ja mogu pripisati svoju promjenu u zdravlju na biciklizam na posao. Spustio sam se do 15,5 kamena [98,5 kg] i sada održavam težinu koja je mnogo zdravija za moju visinu."
Yasmin Green, socijalni radnik iz Velikog Manchester-a, izjavio je Evans Cyclesu: Otišao sam u fizionomiju o stalnoj bolovi u leđima, a oni su me brutalno rekli da sam prekomjerna tjelesna težina i da se bol ne bi olakšao, osim ako nisam izgubio težinu.
"Bilo je oštro i zaista me zaustavilo, ali istodobno je to bilo pravi buđenje i zasigurno je radio kako bi me aktiviralo. To je bio definitivno katalizator iza mene biciklizam. Od početka vožnje do posla izgubio sam ukupno tri kamena [19 kg] i puno sam zdraviji nego što sam prethodno bio."
Andrew Thornley, vlasnik projektne agencije na sjeverozapadu, imao je sličan doživljaj. Prije nego što sam krenuo biciklirati na posao bio sam stvarno, stvarno nezdrav.
Zbog svog posla vozio sam cijelo vrijeme, jedući hranu na benzinskim postajama i općenito vodeći život koji mi nije učinio ništa dobro. Otkad sam krenuo biciklirati na posao, moj se život promijenio. Kad se vratim kamo sam krenuo - ne uspijevam se osobito brzo hodati stubama bez dahom dah - gdje se sada nalazim, ne može se razlikovati.
"Doista sam jako radio na biciklizmu onoliko dan koliko mogu, do točke gdje sada sudjelujem u natjecateljskim utrkama. Kao rezultat toga, moja je težina znatno pala, što znači da sam puno sretnija i zdravija osoba."
PREPORUČUJU: Najbolji biciklistički ruksak za putnike
Dolazite na posao s bistrom glavom
"Čim stignem na bicikl i ta prva milja nije na putu, imam sasvim jasnu glavu da razmišljam o tome što ću raditi taj dan i ono što sam već postigao tog tjedna". kaže Robinson. "Izvrsno je - doista mislite da je glavni prostor.
"U jutarnjim satima ona me također budi i osjećam se budno kad prije nisam. Dolazim na posao potpuno pripremljen, uključen i spreman za pomicanje sa danom. Kao rezultat toga, mnogo sam bolje i na poslu i kad se vratim kući."
"Vožnja prije ili poslije napornog dana stvarno bi me isticala", kaže Thornley. "Kako su svi u istom brodu, naglašeni i žuriti, nitko nema vremena za jedni druge. Postoje zvonoliki rogovi, vikali, psovali. Ukratko, to nije ugodno iskustvo, pa se uopće nisam osjećala dobro."
Jeftinije je od vožnje ili dobivanja javnog prijevoza
"Štedim novac lijevo i desno jer ne moram voziti svoj automobil na posao", kaže Robinson.
"Koristio sam program Ride-to-Work dvaput sada i upravo ću ga koristiti za treći put", kaže Thornley. "Mislim da je to briljantna ideja. To je nešto što bih preporučio svima koji razmišljaju o uhodavanju bicikla, ili jednostavno žele dobiti bolji bicikl, ali možda ne mogu priuštiti veliku, jednokratnu potrošnju."
Često je brža od vožnje
"Prva stvar koja me natjerala da razmišljam o tome da počnem kružiti na posao bila je primijetiti kako će me brzo i tekuće biciklisti prolaziti dok sam još sjedio u prometu", kaže Green.
"Bili bi bez napora prolazili kroz promet i, zamišljao sam, dolazit će dobro prije nego što sam bio u mom autu. Ja bih ih pogledao i rekao sam sebi: "Ja bih trebao biti vani s njima"."
Otkrivat ćete nova mjesta i upoznati ljude
"To nije samo fizička stvar", kaže Green. "Biciklizam mi je pomogao istražiti nova mjesta koja nikad prije nisam vidjela i upoznala cijeli niz novih prijatelja."
Biciklizam je velika obiteljska aktivnost
"Sada, nemam nikakvih briga o zdravstvenim problemima i jednostavno se mogu usredotočiti na moju obitelj", kaže Robinson. "Moja promjena čak je inspirirala moju ženu i sada svi idemo na vožnju biciklom. Volim da mogu dijeliti vožnju biciklom sa svojom djecom i veselim se što ću jednoga dana i jahati svoje unuke!"
