Bilo da su Beatles, Beyonce ili Bach, uživajte u upoznavanju bebe sa svojom omiljenom glazbom
Vaša beba raste prilično nevjerojatno. Upravo ste imali 12-tjedno skeniranje, ali ona već može čuti što se događa izvan vaše bump ove pozornice. Izvrsna je isprika da je upoznate sa svojom glazbenom kolekcijom, usmjeravajući se ne stavljajući slušalice na vašu čekić, obvs. "Vaša beba je okružena tekućinom u vašoj utrobi pa tako zvuk vibrira kroz to", objašnjava Denyse Kirkby, učitelj primalja i autor Moja mini noćna sluškinja (£ 8,99, Summersdale). "Sada zamislite koliko će to biti intenzivno ako se glazba reproducira izravno u vašu čašu preko zvučnika". Svejedno može čuti sve što je Ellie Goulding (* kašalj * jedna smjera), pa ćemo vam predstaviti neke dodatke vašem popisu zabave.
Umirujuće melodije
Pjesme koje vas opuštaju pomažu smanjiti krvni tlak i anksioznost, što je također korisno za zdravlje vašeg djeteta. A neke pjesme znanstveno se pokazalo da to čine bolje od drugih. "Pojedine pjesme opisuju se kao anksiolitički, što u osnovi znači da imaju ritam i ritam koji pomažu da se vaše moždane valove stave u opuštenost", kaže Denyse. Primjer je pjesma bestežinski Marconi Union, koji su razvili znanstvenici s 60 otkucaja u minuti (bpm) - optimalno za rješavanje vašeg uma. Naš odabir: Albatros po Fleetwood Mac sa 66 bpm.
Sretan trag
Kao i nježne pjesme koje će vas ohladiti, one koje vas podižu i kreću su također sjajne - u osnovi, sve što imate pozitivnu vezu. "Tvoje vlastite dobre pjesme mogu biti korisne i za popis za rodnu igru", kaže Denyse. "Razgovarao sam sa ženama koje su preuzimale pjesme preporučene od strane prijatelja za rad, ali su završile s njima na dan u korist onih koje su osobnije značile." Vi svibanj također pronaći svoju hranu sklonost nije jedini ukus koji promjene u trudnoći. "Jedna mama koja je znala otkrila je kako se odjednom osjećala bolesnom kad je slušala svoje omiljene pjesme Phil Collinsa i umjesto toga željela slušati opterećenja Mozarta", kaže Denyse. Naš odabir: Sretan Pharrell Williams. Naravno, to je u ime, ali definitivno ono što čini našu jutarnju jutarnju kuću čišće zabavnije.
Uspomena
U redu, ne sugeriramo da si se poludio Ba Ba crne ovce na putu na posao, ali može biti korisno slušati čudnu uspavanku sada. Istraživanje Sveučilišta u Helsinkiju pokazalo je da bebe prepoznaju pjesme koje su čuli u maternici do četiri mjeseca nakon rođenja, pa bi je njezino navikavanje na umirujuću uspavanku moglo pomoći u njezinu spavanju kad se rodila. Naš odabir: Twinkle Twinkle - onu koja se koristi u finskoj studiji. Što je na popisu trudnoće? Javite nam na donjoj ploči komentara.
