Doista je teško nositi se s gubitkom prijatelja. Iz nekog razloga, razletjeli ste se i ne možete zapravo zvati međusobno prijateljima. Evo kako postupati.
Prolazak raspada od romantičnog odnosa je težak. Međutim, gubljenja prijatelja posebna je vrsta slomljenog srca, a mnogi ljudi nisu sposobni nositi se s njima. Gotovo je gore, na neki način. Bili ste tako bliski kao prijatelji, a onda je netko odlučio da više ne žele biti vaš prijatelj.
Više vas nisu željeli imati u svom životu. I to boli. Boli još više jer nema veze s izgledom ili haljinom ili bilo što drugo. To je sve o tome tko ste kao osoba. A kada se vaše biće odbije, to je više bolno nego što mislite.
Zašto bi se mogao odvajati od starog prijatelja
Bit ću iskren; Imam još samo jednog prijatelja od mog djetinjstva. Odobreno, bili smo prijatelji otkako smo bili sedam, ali još uvijek. Imala sam puno drugih prijatelja koji su odrasli, ali samo smo se udaljili. Razvili smo se u odvojenim pravcima.
To se zapravo događa mnogo u životu. Nikada ne ostaješ isto. Vaša osobnost, ideje, vrijednosti i moral mogu se mijenjati cijelo vrijeme. To znači da se možda uvijek ne slažete s nekim, iako ste nekoć bili. Ovo je veliki razlog zašto se prijateljstva završavaju i ostat ćete u boli s gubitkom prijatelja. [Čitanje: Gubite prijatelja ili se samo odvezete?]
Kako se nositi s teškoćama gubljenja prijatelja
Ovisno o tome koliko si blizu osobi, vjerojatno se osjećate kao sranje. Boli kad vas prijatelj više ne želi u životu. Također je teško ako ste vi koji ste shvatili da jednostavno ne možete biti prijatelji s njima više. Evo kako proći kroz teška vremena i izaći na vrh.
# 1 Sjetite se da je normalno. Znam da se može osjećati vrlo otuđujuće kad odjednom više nemate prijatelja, ali zapravo je vrlo normalno. To se događa cijelo vrijeme. Ne treba se brinuti zbog toga.
Ako samo duboko udahnete i zapamtite da je to samo dio života, osjećat ćete se puno bolje. I to neće biti zadnji put ni ovo. Upotrijebite se za rješavanje ovog vrlo uobičajenog dijela života.
# 2 Razmislite o tome kako će vam biti bolji život bez njih. Vjerojatno ste imali problema s tim prijateljem. Ako nisi više prijateljica, nešto nije u redu, zar ne? Vaš je život vjerojatno bolji bez njih. Razmislite o svim načinima na koji bi vam život mogao biti bolji bez njih. Navedite samo pozitivne. [Čitaj: 19 životnih citata kako bi vas motivirali da bolje živite]
# 3 Pouzdajte se u svoje prijatelje. Vas dvoje možda dijele zajedničke prijatelje, ali ako se osjećate ugodno, nastavite razgovarati s njima. Raspravite o tome kako ste povrijeđeni, ali želite napredovati. Ako vam nešto može ponuditi vam savjet.
Oni bi mogli reći da više ne žele biti prijatelji s tom osobom. Bit će lakše proći kroz gubljenje prijatelja s nekim tko je tu s tobom.
# 4 Ostanite zauzeti. Ako pazite na um, nećete se stvarno suočiti s neugodnim osjećajem gubitka prijatelja. Osjećat ćeš se kao da si toliko zauzet s životom da nisi uspio družiti se.
Kada doista niste više prijatelji. To stvarno pomaže najviše s preuzimanjem te početne boli. Jednom kad ste navikli na svoj život bez njih, suočavanje s činjenicom da više niste prijatelji postaje lakše. [Čitanje: 8 načina za zaustavljanje dolaska i ostati zauzet nakon grubog vremena]
# 5 Izbjegavajte pričvršćivanje na njih. Može se naljutiti. To je obično slučaj ako su vam rekli da više ne žele biti prijatelji iz bilo kojeg razloga. Vjerojatno ste povrijeđeni i osjećate se odbijeni.
Prirodno je da želim pušiti i ljutiti se. Nemojte to raditi. Izbjegavajte to po svaku cijenu jer ga ne možete vratiti. Budite veća osoba i prihvatite stvarnost svoje situacije. Samo nastavi dalje.
# 6 Prestani pratiti svoje društvene medije. Čudno je kako se snažno osjecamo zbog obracanja pažnje nečijem životu, iako oni više nisu u našem. Jaki nagon nadilazi vas i morate pogledati njihove profile kako biste bili sigurni da njihov život nije zabavan bez tebe.
Imam vijesti za vas. Vidjet ćete kako su njihovi životi vjerojatno jednako zabavni. Jer ljudi samo objavljuju velike stvari koje se događaju u njihovim životima. I vjerojatnije je da ne znaju da ćete se prijaviti. [Pročitajte: Zašto društveni mediji mogu ubiti vaše odnose]
# 7 Pokušajte upoznati nove ljude. Idite s novim prijateljima. Ne morate sjediti i biti prijatelji samo zato što ste izgubili prijatelja. Iako vjerojatno nisu bili vaš jedini prijatelj, još uvijek vas potičem da izađete tamo i upoznate ljude slične.
Mogli biste shvatiti da postoje drugi ljudi s kojima imate više zajedničkog s prijateljima koje trenutno imate. Zato izađi tamo i započnite susresti druge. Predstavi se. Razgovarajte. Upoznati nove prijatelje.
# 8 Dajte si vremena da biste prešli preko prijateljstva. Vjeruj mi, znam koliko je teško izgubiti jako dugo, veliko prijateljstvo. Razlikuje se od raspada romantične veze, ali i dalje boli na sličan način.
Bolno je. I baš kao i sa bilo kakvom ozljedom, bilo fizičkom ili emocionalnom, trebate vremena da se izliječi.Morate prepustiti vašem umu prije nego što se stvarno možete nositi s tim. [Čitanje: Je li odsutnost da srce rastopi ili lutati?]
# 9 Ostati civilan dok interakciju s uzajamnim prijateljima. Ako vas dvojica i dalje budu uzajamni prijatelji iako niste prijatelji jedni s drugima, držite ih civilnim. Morat ćete se vidjeti tu i tamo i ako ste oboje grubi i međusobno misliš, život će vam biti teže. Držite stvari laganim i prijateljskim, čak i ako niste prijatelji.
# 10 Nastavite živjeti svoj život. Nemojte se samo zaustaviti jer gubite prijatelja i mislite da je kraj svijeta. Nije. Tvoje mišljenje o vama neće učiniti ili razbiti život. To znači da ne možete samo skrenuti svoje planove i svoje hobije jednostavno zbog nekog drugog. Nastavite živjeti kako živite.
# 11 Pokupite nove hobije. S druge strane, također možete preuzeti nove hobije. Pronađite stvari koje vas uzbuđuju i pomažu vam da zaboravite na činjenicu da gubite prijatelja. Pročitajte više knjiga. Pokušajte slikati neke stvari.
Razmislite o pokušajima koje nikada prije niste pokušali ili o stvarima koje ste mislili da biste ih sisali. Doista ne znate dok ne izađete tamo i pokušajte. Mogli biste završiti stvaranje novih prijatelja u tom procesu. [Čitanje: 8 načina na koje možete pronaći nove hobije i započeti]
# 12 Prihvatite da je prijateljstvo završilo. Samo prihvatite. Prijateljstvo je gotov. Nema mjesta u prebivalištu. Uzmite se i krenite dalje. Ako vas ta osoba ne želi u životu, pa čak i ako se iz nekog razloga morali riješiti, to je u redu. Pronađite nove prijatelje ili se približite onima koje imate.
[Čitanje: Kako prepoznati lošeg prijatelja i završiti prijateljstvo]
Gubitak prijatelja nikad nije lako. Zapamtite ove savjete i izaći ćete na drugom kraju osjećajući puno bolje.
