19. veljače 2015. kineska je nova godina - zašto ne slaviti s nekim zdravim kineskim jelima?
Ken Hom je desetljećima povezan s zdravim, brzim i ukusnim kineskim jelima, a ovdje s M & B-om dijeli neke vrhunske savjete za majke kojima je potrebna brza i zdrava hrana za vas i vašu obitelj.
Koje su vaše omiljene zdrave recepte pune hranjivih tvari i vitamina za trudnoću?Pileće ribe s đumbirom i proljetnim lukom; promiješati prženu svježu špinat; pirjana mrkva u juhu i hoisin umak i bogata juha od pileća juha. Koristite receptima s manje masnoće i puni okusa.
PROČITAJTE KEN HOMOVU RECIPU ZA LAGANU I PRIMJERU
Imenujte svoje vrhunske savjete za majke koje su kratke na vrijeme, ali žele kuhati zdrave obiteljske obroke: Zadržite svoje recepte jednostavnim, koristite wok - brzo je - mikrovalna pećnica je idealna za parenje, a preporučujem vam pripremanje jela ispred vremena i zamrzavanje. Možete također nadopuniti vrijeme obroka s razinom ohlađenog obroka. Konačno, opustite se!
"Preporučujem davati jela ispred vremena i zamrznuti ih"
Koje su vaše prvih 5 recepata za brze i ukusne obiteljske obroke? Kuhana riba bez kostiju, svježe povrće, pržena riža i juha od povrća koju možete napraviti unaprijed.
Kako biste ohrabrili djecu da jedu zelje? Sakrij ih u juhama ili u prženom rižom.
PROČITAJTE KEN HOMOVU RECIPU ZA CHINESE CHOW MEIN
Imate li savjete za poučavanje maloljetnika da koriste štapiće? Jednostavno posjetite www.CleverstiX.com i kupite ergonomske štapove za trening! Oni su najbolji i pomažu u razvijanju finih motoričkih sposobnosti djece i rukovanja rukopisom. Izgleda gotovo kao igračka i sigurno i radi!
Opremanje hladnih gotovih jela Ken Homa dostupno je od Tesco. Da biste preuzeli knjižicu Kine New Year 2015 Ken Hom, posjetite www.kenhom.co.uk
