Kellan Lutz's Expendables 3 savjeti za vježbanje

Kellan Lutz's Expendables 3 savjeti za vježbanje
Kellan Lutz's Expendables 3 savjeti za vježbanje

Video: Kellan Lutz's Expendables 3 savjeti za vježbanje

Video: Kellan Lutz's Expendables 3 savjeti za vježbanje
Video: GRIJEŠITE LI I VI PRI KUPOVNI BICIKLA? - RAZLIKE U BICIKLIMA - BradaBikeWorks 2024, Travanj
Anonim

U dobrom su stanju Rasprodaje 3, Je li bilo što posebno što ste morali učiniti za ulogu?

Već sam bio u formi nakon što sam glumio Legenda o Herculesu, pa sam i dalje nastavio plan prehrane koji sam imao i samo sam jeo pravu. Poput Herkula, Rasprodaje 3 pucao je u Bugarsku pa sam već znao gdje jesti i koje restorane ići. Bilo je lijepo što nisam morao skinuti košulju, iako se Sly [Stallone] šali da moram prestati raditi na setu.

Koji vam savjeti za fitness snimali tijekom snimanja?

Bilo je sjajno raditi sa svim tim sportašima u ovom filmu, svatko je životni stil toliko aktivan. Ronda Rousey je trenirala za borbu, pa bih uvijek promatrala što je radila i udaljila se s njom kad sam mogla. Svakog će dana voditi planinu. Tada je bivši boksač WBC Victor Ortiz bio jako boksa jer je imao i borbu, pa bih se s njim udaljio. Također biste vidjeli kako Randy Couture izvodi s težinskim prslukom, a Jason Statham radi lude mješovite vježbe borilačkih vještina. Svi su bili vrlo fizički i trenirali smo se zajedno, ali ne bismo se natjecali. Pomogli smo jedni drugima.

Što izgleda vaš dnevni trening?

Za mene plivam puno. Ja ću samo skočiti u bazen sa svojim vodootpornim slušalicama i zonom. To je izvrsno vježbanje i dobro za moj okvir. Nisam trkač; Imam jako teške kosti. Također se dizati teško ako moram izgledati veliko na kameri kao u Herculesu. Ja sam prilično jak.

Uzimate li neke dodatke koji podupiru vaš trening?

Nikada nisam bio ljubitelj dodataka. Uzimam glutamin za popravak mišića, ali kreatin me samo iscijedio. Ja ipak jedem puno proteina. Kad sam bio unutra Sumrak, Imao sam svoju težinu do oko 220 kilograma (100 kg), a ja bih jesti dvije steaks jedne noći. Velike 12 ounce-ers. Nisam imao toliko toga učiniti. Bio sam samo veliki momak koji bi slučajno rekao jednu liniju tu i tamo, tako da sam radio kako bih se zaustavio da se dosadim.

Rasprodaje 3 značajke nekih ikonastih akcijskih zvijezda. Od koga ste najviše naučili?

Pa, Sly. To je njegov film i stvarno nam je dopustio da se malo improviziramo, a on će reći "samo se zabavite momci, ne brinite o tim redovima". Skripta bi se zapravo mijenjala svakodnevno kako bi bila prikladnija i prirodnija. Bilo je to frustrirajuće za [redatelja] Patrick [Hughes], ali promjene bi uvijek mogle poboljšati. Sly je stvarno pametan pisac na taj način.

Jeste li pokupili bilo kakve ozljede ili imate bilo kakvih bliskih poziva koji snimaju akcijske sekvence?

Bez ozljeda, osim što sam uzeo stvari u oči kada su motori eksplodirali. Moj lik vozi motocross, tako da se stvarno zabavljam učiti kako jahati sa svojim dvostrukim štosom. Uvijek sam želio voziti motocikle, tako da je to stvarno učinio i preskočio tenkove bio je nevjerojatan, iako je moj stuntni dvostruki učinio masivni štos na kraju filma. Odvest ću bicikl i jahati oko studija [čini buku motocikla] i svi će biti poput "postoji Kellan".

Tko je najsposobniji Izdatak u stvarnom životu?

Terry Crews! Njegovi mišići su izvan ovog svijeta.

Rasprodaje 3 je u kinima od 14. kolovoza. Pogledajte prikolicu u nastavku

Preporučeni: