Misterijska organizacija nedavno je dala karte za osobe s prekomjernom težinom u Londonu, govoreći im da su masti i trebaju se promijeniti. Ti ljudi su prezreni - ali može li opterećenje masnoće biti opravdano? U nedavnom izdanju, TrenerS naslova sestre Muškarci Fitness upitao je četiri stručnjaka za svoje stavove o toj temi.
Savjetnik za gubitak težine
Steve Miller je klinički hipnoterapeut specijaliziran za upravljanje težinom i izgradnju povjerenja (yourweightlossmaster.co.uk)
Konstruktivni masni nasilje je jedini način da se prihvati kriza pretilosti naše nacije jer mekani pristup samo daje ljudima dozvolu za izgovorima. Vidim ljude koji su pokušali bezbroj dijeta. Ono što im je stvarno potrebno jest osjećati se sramota zbog masnoća. Želim da ljudi budu stvarno odvratni.
Dobivam klijente da jedu ispred zrcala kako bi ih podsjetili kako izgledaju neprivlačne i uloga koju jedu u toj igri. Također ih imam da nose fotografiju od sebe na svom najbogatijem. To stvara psihološku odbojnost prema pretilosti, i to funkcionira.
Budući da je prekomjerna tjelesna težina čini se neugodno, stvara nisko samopoštovanje i vjerojatno će ih završiti ubojstvom, pa bi to trebalo biti demonizirano. Učinili smo to pušenjem, a isto tako trebamo učiniti i prekomjernom prehranom. Na primjer, ljudi iza pultova fast-food zglobova ne bi trebali služiti pretile osobe. Ti ne bi svjesno prodavao alkohol s alkoholom. Ništa ne radi. Nitko ne mora biti mast. Neka svi usvojimo "okrutan da budemo ljubazni" pristup i riješimo taj problem zajedno.
Psihologa
Dr. Bryony Bamford je klinički direktor Londonskog centra za poremećaje prehrane i slike tijela (thelondoncentre.co.uk)
Kritiziranje bilo koga tko nije u skladu s osobno održanim idealom je nasilničko ponašanje i nikada nije prihvatljivo. Prvo vidim negativni utjecaj kritika povezanih s težinom, koja utječe ne samo na izravne žrtve, već i na one koji apsorbiraju poruke na širem kulturnom planu. Vidim psihološku tjeskobu, spušta samopoštovanje, smanjuje samopouzdanje i sramotno tijelo.
Štoviše, liječenje ljudi na ovaj način može biti potpuno kontraproduktivno. Poznato je i ekstremno dijete i emocionalna nevolja, što rezultira tendencijom prejedanja. U tom smislu, masno tkanje zapravo doprinosi stvaranju nekih ljudi koji imaju veću težinu.
Bez obzira na to može li masno tkivo ikada potaknuti gubitak težine, to svakako stvara daleko više problema nego što je ikad mogao riješiti. Kao i kod svakog izazovnog osobnog cilja, poticanje, podrška i savjeti potrebni su za postizanje trajnih rezultata, a ne zlostavljanja.
Kolumnist kampanje
Samopozicionirani "Body Positive Warrior", Fran Hayden blogove na franhayden.wordpress.com i doprinosi Huffington Postu i The Independent, među ostalima
Masno tkanje nije apsolutno u redu. Zdravlje i tjelesna veličina ne zabrinjavaju vas ako to tijelo ne pripada vama. Sve što radite je potpora shamingu tijela u već kulturi opsjednutoj slikom.
Ljudi su nevjerojatno podložni debelim razgovorima - da ako naša tijela ne odgovaraju idealnom idealu društva, nekako smo propali. Ovaj osjećaj neuspjeha može biti štetan za samopoštovanje, au nekim slučajevima čak može dovesti do samoubojstva. Ne odlučite kako netko drugi živi u vlastitoj koži. Fat-shamers moraju naučiti da ono što rade može prouzročiti gubitak života - imam tešku kožu, ali znam puno ljudi koji možda neće moći kultivirati pozitivne izglede u lice zlonamjernih komentara.
Ako počnete takve stvari, to nije osoba koju ciljate tko bi se trebao sramiti - to ste vi.
Osobni trener
John Richardson osam je godina bio u fitness industriji, a privatno je radio u Londonu s klijentima svih oblika i veličina
Nije pogrešno tvrditi da su osobe s prekomjernom težinom isključivo odgovorne za njihovu situaciju kada postoji opterećenje dokazima suprotno. Obrazovanje, financijski status, genetika i mentalno zdravlje svi igraju ogroman dio. Bavim se s mnogim ljudima koji su uhvaćeni u začaranim ciklusima pretjeranog uživanja i samodostupanja. Nije tako jednostavno kao što kaže "Samo jesti manje".
Prejedanje može biti ovisnost, i siguran sam da neće biti predugo prije nego što bude klasificiran na isti način kao i alkohol ili ovisnost o drogama. Iz mog iskustva, ljudi ne žele biti debeli, a stvaranje prekomjerne težine ljudi se osjeća loše zbog toga neće postići ništa drugo osim dokazivanja da osoba koja to radi ima nekoliko pitanja sama.
Flipside je u tome što ću uvijek teško suosjećati s ljudima koji se pretvaraju u prekomjernu prehranu kada blizu milijardu ljudi na svijetu umiru od gladi. Tamo gdje je riječ o pretilosti, potrebno je više obrazovanja kako bi ljudi osnažili znanje da mogu nešto poduzeti u vezi s njom.
Muškarci Fitness Urednik
Joel Snape, suradnik urednika
Ima puno više od prekomjerne tjelesne težine nego da ne brinete o tome kako izgledate ili nedostatku volje snage. Dobivanje boljeg oblika nedvojbeno je zdravi cilj - ali masnoće ne trese samo nije konstruktivno.
