Ako netko vara na vas, nije šetnja parkom. Pravi izazov je naučiti kako preći netko tko vas vara i bavi emocijama.
Izvući ovo s puta, nitko zapravo ne voli biti prevaren. Čak i ako ste već htjeli razbiti s njima, uvijek je strašan osjećaj da znaš da je netko krenuo iza leđa i bio nepošten s tobom. Potrebno je vrijeme da se upoznate s nekim tko vas vara i popravlja emocionalno oštećenje.
Sada me jednom vara. Otišao sam na engleskom na ljetnom kampu dva tjedna, a on je upoznao neku djevojku na glazbenom festivalu i spavao s njom. Nazvao me dok sam radio i rekao mi što se dogodilo. Naravno, razbili smo se i iako sam ga pokušao igrati kao veliki posao, to me je doista pogoršalo.
Jesam li se želio udati za tog tipa? Jesam li ga vidio kao oca moje djece? Ne. No, u tom je trenutku bio netko koga sam pokušavao upoznati i uživati u vremenu provedenom zajedno. Evo stvar, nisam pokušao ostati s njim i vidjeti možemo li to riješiti. U mom umu, znao sam da je gotov. [Čitaj: 14 znakova da upoznate nekoga tko voli varati]
Kako preuzeti da netko vara na vas
No, za neke ljude, oni ne žele napustiti odnos i radije bi uložili vrijeme u popravak. Ovo je loša odluka? Ne. I za neke parove, oni rade kroz probleme i postaju još jači, ali to je težak put da se.
U svakom slučaju, ti ćeš se baviti s puno emocija i osjećaja o onome što se dogodilo. Nije lako, ali morate to učiniti za vas.
# 1 Morate donijeti odluku. Kada vam netko vara, trebate donijeti odluku. Hoćeš li ostati s njima ili ne? Ako pokušavate shvatiti kako preuzeti nekoga tko vas vara, sjetite se da je za neke ljude odluka jednostavna, dok je za druge puno teža.
Ako imate djecu, vaša odluka ne samo da utječe na vas, već također utječe i na njih. Ali ono što je važno je da ono što odlučite učiniti, to učinite. Na taj način možete se usredotočiti na sljedeće korake za samoizlječenje. [Čitanje: Povratak s varalicom - Je li to čak i moguće?]
# 2 Izrazite svoje osjećaje. Ne mogu to naglašavati dovoljno. Bez obzira mislite li da ste psihički jaki, morate razgovarati s nekim o tome što se dogodilo.
Zatvaranje i prolazak kroz samu bol neće vam dobro raditi. Ako ništa, samo upakiraš sve emocije i na kraju eksplodiraš. Razgovarajte s ljudima oko sebe da volite ili razgovarate s terapeutom jer će vam moći pomoći da napravite neke teške odluke. [Čitanje: 15 kvaliteta velikog prijatelja koji ih razdvaja]
# 3 Ne možete promijeniti ono što se dogodilo. Znam, znam, vjerojatno razmišljate, ako ste to učinili samo ili ste to učinili samo, ali ovdje je stvar, ne možete promijeniti ono što se dogodilo. Sada ćete naučiti od toga. Morate razmišljati o vezi i pogledati što se dogodilo, što trebate raditi i kako želite da buduće odnose izgledaju.
# 4 Budite tužni. Slušaj, ako želite provesti cijeli vikend gledajući Netflix i jedući sladoled, to učinite. Ako želite na tjedan dana plakati na plaži, učinite to. Točka je, biti tužna, bez obzira jeste li ostali s njima. Ljutiš se, osjećaš se izdano, pa pusti sve. Jer ako odlučite ostati s njima, morate se pomaknuti pored ovog.
# 5 Razgovarajte sa svojim partnerom. Morate razgovarati sa svojim partnerom i reći im točno kako se osjećate. Znam da to može biti teško, ali morate im dopustiti da vam kažu kako se osjećaju i ako zaista želite shvatiti kako preuzeti nekoga tko vas vara. Komunikacija s vašim partnerom bitna je nakon što vas zavode, bez obzira jeste li ostali s njima ili ne. Moraju znati kako su te akcije utjecale na vas i trebate zatvarati ono što se dogodilo.
# 6 Uklonite ih iz svog života. To jest, ako odlučite razbiti s njima. Ako ne, onda morate vidjeti parove terapeuta koji će vam pomoći u rješavanju vaših problema. Ali ako odaberete da ih napustite, onda ih ostavite u potpunosti.
Recite im da trebate udaljen od njih i zamolite ih da prestanu kontaktirati vas dok ih ne kontaktirate. Naravno, nikad više ne biste htjeli razgovarati s njima, i to je u redu. Ali trebate izrezati kabel sve dok ne tugete i tuguju. [Čitanje: trebate li ikad oprostiti partneru koji se vara?]
# 7 Nemojte žuriti. Znam da želiš preuzeti ovo što je brže moguće. Ali ovdje je stvar, ne biste trebali pokušati "ubrzati" proces jer su svi različiti. Ako ste već godinama bili s partnerom, ne možete očekivati da ćete ih preuzeti za nekoliko dana. To će trajati mjesecima i mjesecima ozdravljenja prije nego što se počnete osjećati bolje. Dakle, nemojte ga žuriti, morate proći kroz taj proces vlastitim tempom.
# 8 Ostanite izvan svojih društvenih medija. Ono što mislim je da ih nemojte gnjaviti. Molim te, nemoj to učiniti. Znam da želite vidjeti hoće li se žaliti zbog njihove odluke i objavljivanja tužnih pjesama na Facebooku. Vjeruj mi, znam, ali to vam neće pomoći da ih prebrodite.Ako ništa, postat ćete opsjednuti gledanjem njihovih statusa i fotografija, gledajući s kim su, ali na kraju, to ne smeta.
# 9 Ako odlučite ostati s njima, odredite svoj odnos. Kakvu vrstu odnosa želite da vi i vaš partner imate? Da, prošli ste grubu zakrpu, a sada ste oboje usmjereni na stvaranje odnosa. Dakle, morate odlučiti kako vi i vaš partner želite da odnos izgleda i što nedostaje. [Čitaj: 28 znakova koji vam govore da je vaš odnos preminuo ili ne]
# 10 Neće biti bolje noću. Bez obzira na to pokušavate li uspostaviti vezu ili se pokušavate kretati, nećete biti bolje noću. To traži vremena za rad kroz ove stvari. Trebat će vam vremena da naučite ponovno povjeriti partneru i trebate vremena za rad kroz svoju nevjernost. [Čitaj: 14 načina preživljavanja nevjere bez razdora]
# 11 Nemojte kriviti sebe. Slušaj, svi griješimo. Znači, možda su vam rekli da ste previše radili, a oni nisu dobivali dovoljno pozornosti. Jeste li to ikada izrazili ovo? Ili je to bio njihov način da se s njim riješi kako bi odmah pronašao nešto drugo? Nemojte kriviti sebe, jer odnos ima dvije osobe, a ne samo tebe.
# 12 Ne slušajte nužno svoje prijatelje. Vaši prijatelji ne žele vidjeti da ste ozlijeđeni, tako da će ih očito pokušati povezati s drugim ljudima ili vas izvući što nije loša ideja, ali ako niste spremni, Nisu spremni.
Osim toga, ako odlučite ostati sa svojim partnerom umjesto da se razbiješ, vjerojatno ćete čuti od svojih prijatelja. Nije njihov život, to je tvoje. Slušajte što imaju za reći, ali, na kraju, ti si taj koji će donijeti odluku, a ne njih. [Čitaj: 10 lekcija koju mogu naučiti svoja iskustva]
# 13 Jednog dana, ovo vas više neće smetati. To je čudna stvar, pogotovo kada vas netko vara, ali na kraju to više neće smetati. Znam, upravo sada misliš da nikad nećete preživjeti ovo i da će vas progoniti sve dok ne umrete, ali to neće. Bit će trenutak kada jednostavno prestanete razmišljati o tome. To jednostavno neće doći na pamet ili ako se to dogodi, nećete osjetiti bijes. Bit će trenutak vašeg života.
[Čitanje: Što želite reći onome tko je varao?]
Sada kada znate kako preuzeti nekoga tko vas vara, najbolje je da se usredotočite na sebe i popravite oštećenje koja je izvršena.
