Postoji mnogo načina kako poboljšati igru u treningu, ali nijedna od njih nije zabavna kao i puške. I to vrijedi za vas, bez obzira na položaj. Vježbanje dorade moglo bi biti važnije za napadače da se usredotoče na, ali to ne znači lijeve leđa ne uživaju priliku za zamjenu sprintnih bušilica za ispuštanje lopti u mrežu, ili čak i široko od njih.
Čak i profesionalni nogometaši vole snimanje vježbi, kao što pokazuje ovaj videozapis iz Southamptona. Mario Lemina, Sofiane Boufal i Guido Carrillo uhvatili su se protiv četiri streljačke vježbe koju je osmislio trener Engleske FA Allan Russell, tvorac programa treninga za vrhunski napadač. Jedna od vježbi je pokušaj ponovnog stvaranja Luminine čudotvornosti u odnosu na West Brom iz ranijih u sezoni, a sva četiri formiraju novi izazov, Beat The Stat, u Sure deodoranskoj tlaku.
Challenge Beat The Stat koristi podatke iz Opti statistika koje pokazuju kako će vjerojatno Premier League igrač pogoditi s određenog mjesta na terenu. Izazov je onda postići češće nego što stat sugerira da trebate. Ispod ćete naći Russellove četiri vježbe, zajedno s brojem bodova u Premier ligi, tako da se možete pokušati dokazati utakmicom vrhunskog igrača.
Pobrinite se da imate čuvar koji želi sudjelovati u bušilicama - ne možete samo baciti loptu u praznu mrežu i tvrditi da ste sljedeći Harry Kane. Video također pokazuje kako je Russell postavio svoje odbrambene lutke kako bi svaka vježba postala realističnija. Ako nemate opremu, ili čak dovoljno jakih, samo pokušajte pobrinuti se da prijeđete na pravo mjesto prije snimanja svaki put.
PREPORUČUĆA: Savjeti za nogomet, taktiku i vježbe sa 5 strana
1. Dugi snimak
Dobiti loptu izvan D kaznenog prostora, uzeti dodir za kontrolu, krenuti na stranu D, a zatim otpustiti. Ljubitelji Southamptona - možda bi bilo najbolje da ne gledate Carrilloov pokušaj.
Samo je 8% tih udaraca postignuto u Premier ligi.
2. Jedan-na-jedan
Završetak jednog-na-jedan testira vaš živac jednako kao i vašu vještinu, pa je teže ponovno stvoriti trening, ali ova vježba bi trebala izgraditi povjerenje i smirenost potrebnu za prorez u kući kad je zaista važno. U Premier ligi su ove šanse završene 50% vremena. Reproducirajte jednu dvojicu koja vas vodi u kutiju i pokušajte završiti. Dodatne točke ako replicirate Bouflovu duginost.
3. Prvo završavanje
Uvijek je teže odustati nego što izgleda - samo 15% tih udaraca ulazi u Premier ligu - a dolazi s dodatnim rizikom od nedostatka sita i gledanja budale. Nabavite nekoga da isporučuje nekoliko različitih križa na samo ispred šest dvorišta i pokušati završiti prvi put. A ako lopte završi u redu Z više puta od mreže, možda napadač nije najbolja pozicija za vas, nakon svega.
Bonus: Match Mario
Lemina je gromoglasna dugometražna utakmica protiv West Broma identificirana kao najteža prilika u Premier ligi ove sezone - sa samo 1,06% šansi za bodovanje s tog položaja. U osnovi, dobivate loptu nekoliko metara udaljene od D kaznenog polja i pogodite ga što je teže. Cilj za gornji lijevi kut da odgovara Mariou. Ili, zalijepite ga u gornji desni kut ako, kao Carrillo, niste slušali upute.
