Svi se trebamo povezati s drugima. To je ljudska priroda. Ali, svatko ne zna kako sigurno pričvrstiti i trpjeti strahovito izbjegavanje vezanosti.
Način na koji se povezujemo sa svijetom oko nas nije urođen. Iako ljudska bića imaju osnovnu potrebu da se pridruže drugima, to ne znači da svatko to čini na isti način. Naš stil privrženosti je kako pristupamo odnosima i vrsti obveznica koje formiramo s drugima. Strahovito izbjegavajući stil privlačnosti vodi vas na cestu do srčanih bolesti.
Razvijen rano u djetinjstvu, stil privitka je mješavina između prošlih iskustava i vašeg privrženosti roditeljima. No, oni koji razvijaju nesiguran stil često smatraju da utječe na uspjeh njihovih odnosa s odraslim osobama. [Pročitajte: 19 znakova imate emocionalnu štetu i kako se kretati pokraj nje]
Vaš stil privitka
Vaš stil privitka je skup uzoraka koje implementirate kako bi se vaše emocionalne potrebe susrele u vezi. Ponekad oni rade na način koji želite. No, drugi puta vas daju točno suprotno onome što vam je potrebno.
Ključ za uspostavljanje stabilnog odnosa s drugima siguran je stil privitka. Vrsta obrasca privrženosti koju razvijate obično određuje tko ste odabrali i što činite kako biste ostali u vezi, čak i ako ste na vlastitu štetu.
Prema istraživačima iz psihologije, samo oko 60 posto svih odraslih osoba ima stil vezanosti "siguran". Drugi 40 posto spada u jednu od tri kategorije. Dvadeset posto pada u vrlo zabrinut i, ponekad, destruktivan uzorak, koji se naziva strašnim stilom prilagodbe izbjegavanja. [Čitaj: 16 znakova koje niste spremni za pravi odnos]
Strahovito izbjegavajuće privitke
Osoba s strašnim stilom za izbjegavanje vezanosti je visoko unutarnje tumorno biće. Žive u stalnom stanju ambivalentnosti. Međutim, dihotomija koja postoji u načinu na koji se pridaju drugim ljudskim bićima kontinuirani je izvor tjeskobe i kaosa. Osoba s strašnim stilom izbjegavanja priveze je u stalnom stanju guranja i povlačenja.
Ako se osjećaju odbijeno, oni se povlače i drže češće od straha od gubitka osobe kojoj su povezani. No, kada se približe, povuku se iz straha da su povrijeđeni. Pokretačka snaga strašnog izbjegavajućeg stila privrženosti je strah.
Bojao se da će biti u vezi i biti povrijeđen, ali se boje izgubiti vezu, jer bi se mogli povrijediti. To ostavlja drugom partneru da se neprestano pita što slijedi i sa stalnim tokom mješovitih signala.
Osobe s strašnim stilom za izbjegavanje privrženosti često zadržavaju svoje osjećaje na čekanju. Ne želeći prikazati sve njihove emocionalne kartice, teško se bore kako bi svoje reakcije i osjećaje mogli provjeriti bez uspjeha. Kad napokon daju i ne mogu zadržati svoje osjećaje, oni izgledaju da eksplodiraju onima oko njih. Oni imaju tendenciju da budu nepredvidljivi i naišle su na raspoloženje. [Čitanje: Kako biti emocionalno dostupan tako da zapravo možete pronaći ljubav]
Zašto strašan stil vezanosti uzrokuje takav kaos u odnosima?
Njihova pretpostavka je da se morate čvrsto držati i tražiti osobu s kojom želite biti povezani, da se zadovolje njihove emocionalne potrebe. Ali, kad se približe, povuku se iz straha da će se ozlijediti. Na korijenu njihova ponašanja leži strah od odbijanja i ranjivosti. Dakle, gube na obje strane pokušaja da se napuni njihova emocionalna čaša.
Strahovito izbjegavajuće privrženosti stila individualne borbe za pronalaženje stabilnosti u vezi. Dakle, oni imaju tendenciju da doživljavaju ekstremne padove i uspone. Boji se da ih ljudi napuštaju i žele da im se najviše pridruže, oni se bore kad pronađu ono što su mislili da žele. To je vrlo intimnost za koju misle da ih žude i prisiljava ih na povlačenje i povlačenje.
Oni imaju tendenciju da se isključiti na svoje vrijeme. Kada bi trebali povlačiti, oni guraju, a kad bi trebali gurati, povlače se. A to ih predisponira na uvredljive odnose i izdrži više kazni nego ostali stilovi privrženosti. [Čitanje: 15 pitanja koja odmah otkrivaju kontrolnu osobu]
Ne moramo biti definirani našim stilom privitka
Iako svaki čovjek ima osnovnu potrebu za povezivanjem i povezivanjem s drugima, svi ljudi ne shvaćaju zdrav način na koji to čine. Uglavnom oblikovano u djetinjstvu prema načinu na koji dijete pridaje roditeljima ili njegovateljima, dobra vijest je da možete promijeniti svoj stil vezanosti kako biste postali sigurniji i pronašli mir u vašem odnosu koji žudiš.
Prvi korak uključuje pronalaženje stila privrženosti i rada od tamo. Ako imate povijest neuspjelih odnosa i potražite uzrok, razmislite o tome kako se obvezujete drugima u pokušaju da se zadovolje vaše emocionalne potrebe. Svatko tko je sposoban stvoriti siguran stil privrženosti ako napravi napor, shvatiti kako ono što radi kako biste napunili emocionalnu čašu i ono što ga oslobađa.
[Čitanje: 9 važnih navika koje trebate biti neovisni]
Za strahovito izbjegavajuće privitke stil, pronalaženje mira u vezi nije lako. Ali to ne znači da to nije moguće. Oslikavanje onoga što vas tjera je najbolji je način da vas usmjerite u zdraviji smjer.
