Znanje o tome kako se nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem će biti korisno tijekom vašeg života. Saznajte kako osvojiti ponašanje s klasom.
Pasivno agresivno ponašanje je supernožljivo i teško se nositi. S jedne strane, osoba je uznemirena, ali s druge strane, oni pokazuju svoje osjećaje na vrlo nezrelom i iritantan način. Stoga, možete se ljutiti i reagirati loše ako niste sigurni kako postupati s njom.
Budući da se pasivne agresivne ljude treba pažljivo baviti. Zašto? Jer oni jasno imaju pitanja kada je riječ o komunikaciji i to znači da morate biti oprezni s onim što kažete. Postoji razlog zbog kojeg su pasivni agresivni i ne samo da dolaze k vama s njihovim problemom.
Zašto svatko treba naučiti zdrave komunikacijske sposobnosti
Najveći problem oni koji su sitni ili pasivni agresivni nisu u mogućnosti učinkovito komunicirati. Umjesto da se sučeljavaju s nekim o tome što ih uznemiruje, pišu male primitive bilješke ili naprave sklone primjedbe usmjerene prema njima.
Oni ne znaju kako riješiti problem putem komunikacije. I to je nešto svatko treba naučiti učiniti. Jer ako ne možete govoriti o tome što vas muči, završit ćete s brojem problema u bocama i to može utjecati na mnoge različite aspekte vašeg života. [Pročitajte: 9 savjeta za rješavanje neusklađenog partnera]
Kako se nositi s pasivnim agresivnim ljudima i zadržati svježinu
Da, ljudi koji bi radije radili kratke primjedbe i napisali bilježnice su iritantni. Mogli biste se ljutiti i htjeti vikati na njih umjesto da razgovaraju. Možda se čak i nadraže nešto što je tako brzo popraviti ako bi ta osoba upravo trebala Razgovarao tebi.
Ali nažalost, nisu. A to znači da se sada morate nositi s tom osobom, a pomalo se ljutiti ili čak ljuti. Evo kako možete mirno nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem.
# 1 Razumjeti odakle dolaze. Znam da je frustrirajuće kad se ponašaju kako jesu, ali morate mirno procijeniti situaciju za ono što jest. Odakle dolaze s tim ponašanjem? Očito, to će biti s mjesta na kojem je ozlijeđen. Uznemireni su.
Ako poduzmete korak unatrag i pogledate prošlost smetnja njihovog ponašanja, istina je vrlo očita. Ozlijeđeni su i nisu sigurni kako prenijeti tu poruku. Razumijevanje toga može vam pomoći da se smirite kako biste mogli nastaviti s ljepšim stavom. [Pročitaj: 11 načina razumijevanja žena i otključavanje njihovih tajni]
# 2 Sjeti se da nisu dobri u sukobima. Pasivno agresivno ponašanje dolazi izravno od njih ne mogu govoriti o tome kako se osjećaju. Ne mogu vam reći kako se osjećaju, pa su je pokazali na načine koji vam mogu biti iritirajući. Ali te pokušavaju pokazati, bez obzira.
Imajte na umu da oni nisu dobri u sukobima i vjerojatno neće odgovarati ako pokušate doći s njima s grubim pitanjima. Nemojte samo reći: "Koji je tvoj problem?" Na bijesan način. Morate se smiriti i shvatiti ljepši način da se na temu zašto su uzrujani.
# 3 Saznajte što je problem prije nego što odete na njih. Ako možete odrediti uzrok njihovog ponašanja, učinite to. Razmislite o onome što ste učinili u zadnje vrijeme, što bi ih moglo izazvati da se ljute. Iskreno, vjerojatno ćete to moći najbolje shvatiti samo slušajući njihove pasivne agresivne komentare. Doći će naglas i jasno.
Kada znate što ste učinili ili zašto su uzrujani, možete postupati u skladu s tim. Možda je to bio samo nesporazum. Ili možda imaju legitiman razlog i jednostavno niste to shvatili. [Pročitajte: 10 velikih problema u vezi i kako to popraviti]
# 4 Izbjegavajte upotrebljavati oštre riječi. Opet, nemojte koristiti nikakve krive riječi. Izbjegavajte ih pričati i uzrujavati ih više. Jednostavno nisu dobri u komuniciranju. Vrištanje ili odlazak na njih s agresivnim ponašanjem samo će pogoršati stvari. Čuvaj svoj glas kao mirnu i neodlučan kao što možeš.
# 5 Ostanite pozitivni. Pozitivnost će olakšati bavljenje tim pasivnim agresivnim osobama. Znam da to može biti teško, ali ako ništa, samo je morate lažirati dok ga ne napravite. Usredotočite se na održavanje sretnog i pozitivnog stava i to će se približavati i rješavati svjetovima lakše.
Ne samo da će vam biti ugodnije razgovarati s vama dok ste pozitivni, ali olakšat će vam da razgovarate s njima, a da ne izgubite sranje. Nasmiješite se, budite ljubazni, a zatim ih otvorite. [Čitaj: 17 načina da imate više pozitivne energije u vašem životu]
# 6 Pokušajte im pomoći da izraze svoje pitanje. To bi moglo biti teško za vas, ali to je moguće ako samo sjednete i razgovarate s njima. Razgovarajte o nečemu slučajnom i polako uzmite razgovor tako da su kasnije imali malo ljutnje. Normalno, ako se šalite i dobro razgovarate, oni će se smijati i reći vam zašto. Ako ne, pokušajte s alternativnim metodama.
# 7 Samo ih pitajte što nije u redu - mirno. Ako ih pristupate sa zabrinutošću i pitate ih što im je uznemirujuće, vjerojatnije ćete dobiti odgovor od njih nego ako samo vičete i kažete im koliko je neugodno.Šetnja njima i reći nešto poput: "Hej, u zadnje se vrijeme činiš jako razdražen, što ima?"
To je jednostavan način da se lopta okreće. Ako te otpuste i odbije dati razlog, pusti to za sada. Pokušajte ponovo kada su u mirnijem stanju.
# 8 Budite s njima ranjivi na nešto drugo. Ovo je stvarno korisno iako možda ne vidite zašto. Kako govoriti o tome kako se osjećaš o nečemu drugom u potpunosti pomaže u rješavanju pasivnog agresivnog ponašanja? Pa, ako ih otvorite, vjerojatno će vam se htjeti otvoriti.
Često puta, ljudi koji su pasivni agresivni su zastrašivao. Oni su u osnovi samo se bojati govoriti o tome što ih uznemiruje zbog straha od slabosti ili gluposti. Dakle, ako vide da ste ranjivi i udobni, čak i o nepovezanim stvarima, htjet će i otvoriti. [Čitanje: 13 tragova za znanje ako netko ima emocionalnu zrelost]
# 9 Zanemari ih. Ponekad sve što možete učiniti je zanemariti pasivno agresivno ponašanje u nadi da će se zaustaviti. Ako ste sve više pokušali i to jednostavno ne radi, ovo bi moglo biti vaš najbolji kladiti se. Vjerojatno će nastaviti s komentarima, ali na kraju, prestat će i ponovno ćete biti u miru.
# 10 Pokušajte izbjeći svađe s tom osobom u budućnosti. Ako dobro poznajete osobu, samo izbjegavajte raditi ono što im je uzrujano. Pokušajte ih ne smetati i prestat će se s ponašanjem. Umjesto toga, pokušajte se usredotočiti na poboljšanje vašeg odnosa s njima kako bi se osjećali ugodno dolaziti k vama s nekim problemom, a ne izradom kratkih komentara i pisanjem nepristojnih bilješki.
[Pročitajte: Kako pomoći pasivnim agresivnim muškarcima da prestanu igrati igre]
Poznavanje pravi put za rješavanje pasivnog agresivnog ponašanja može vam uštedjeti puno iritacije i potencijalnih borbi. Zadržite mirno i započnite razgovor.
