Sjećaš se onog vremena kad si napisao tekst, jer nikada nisi dobio poziv - protiv bolje prosudbe? Postoji objašnjenje za to.
Tvoje djevojke kažu da ste ludi, i vjerojatno su u pravu. To je jedini vjerodostojan razlog zašto se odlučite probati svoju ruku u stalking i uznemiravanje datuma koji vas nije nazvao.
Vaši prijatelji su vam rekli da zadržite svoj ponos i dostojanstvo, ali ne i više. Išli ste naprijed i dokazali da ste sigurni da ste ludi. Znači li to da trebate stručnu pomoć? Ne baš.
Prije nego ste poludjeli …
Vjerojatno ste se dobro zabavili s vašim datumom i čak ste se pitali hoćeš li završiti u vezi s tom osobom. Dobro je što pozitivno razmišljate, ali ponekad stvari ne izlaze na način na koji želite.
Ljudi mogu izgubiti svoje zanimanje i možda ćete ostati visi. Većina ljudi samo bi pustila i krenula dalje. Ali to pita pitanje: zašto su tisuće ljudi Googling značajke kao što je ovaj?
Nisi bio jedan od onih ljudi koji su to pustili i krenuli naprijed. Ne, ne možete sjesti na guzicu i dopustiti da se vaš datum pobjegne od onoga što su učinili. Nazvali ste ih i otišli tako daleko da poplave svoj telefon s vašim mišljenjima i slutnjama.
Možda ste išli još dalje od toga. Toliko toga što je građanski, zar ne? [Čitaj: 20 pravih razloga zbog kojih bi vas tip mogao ignorirati]
Zašto se tako osjećate
Evo zašto ste vjerojatno tako osjećali: imali ste veliki datum. Imali ste veliki razgovor, ali ovaj tip ti je upravo pustio poput vreće vrućeg krumpira.
Može biti vrlo dobar razlog za njegov kraj, ali ne razumijete zašto se to mora dogoditi. Možda su stvari mogle biti različite, ako vam je dao priliku. Možda ste mogli raditi stvari.
Ili možda samo prenosi svoje probleme na nevinog korisnika Tindera. Bez obzira na razlog, to nije razuman način za pristup problemu.
Većina ljudi koji na nedavni način razviju fiksaciju su oni koji su više usredotočeni na to kako ih drugi ljudi percipiraju. To obično znači da niste na dobrom mjestu, interno. [Čitaj: 11 iskrenih razloga zbog kojih vam tip nije nazvao nakon datuma]
Mnogo je razloga zašto se to dogodi, ali se uglavnom odnosi na pitanja samopoštovanja. Moguće je da ste u potrazi za potvrdom iz svoje perspektive, ali to također može značiti da ne tolerirate ljude koji se brinu za vašu slabost.
Želeći odgovoriti kada netko ne dolazi, znak je nečeg drugog. Nije nužno loše, ali ima svoje podrijetlo. [Čitaj: 10 jasnih znakova niskog samopoštovanja i načina da ga povećate]
Znanstveni razlog zašto ste reagirali na taj način
Prije nego što objasnimo što se dogodilo, ovdje je pojednostavljenje onoga što se događa s vama i vašim bivšim datumom.
Kada ste prvi put počeli razgovarati, doživjeli ste uzbuđenje pozitivnih emocija koje su bile slične primanju novca, jedenja čokolade ili uzimajući visoko na kokain.
Tako se osjeća da je željena, voljela i cijenjena. U vrijeme koje je trebalo da izađeš na svoj prvi datum, u osnovi se pretvorio u ovisnik o ljubavi.
Kada vaš datum odbije nastaviti pružati vam "ljubavni lijekovi", doživjeli ste povlačenje; Simptomi povlačenja uključuju nelagodu, bol i čežnju.
Kada prestanete primati slatke poruke i dobivate upit na datume, vratili ste se na ono što ovisnici rade i počeli moliti za pozornost … stoga neželjene tekstove i lutke. [Čitanje: Što većina djevojaka radi kako bi ljubomorna osoba i privukla njegovu pozornost]
U osnovi, ono što vam se dogodilo bio je postupak izumiranja. Bit toga je to: određeno ponašanje * pozornost vašeg datuma * daje vam nagradu * potvrdu i uvažavanje *, ali prestaje da se dogodi * kada prestanu reagirati na vas * jer više nema svrhu ili funkciju * imali su plijen negdje drugdje ili nešto više divljenja, poput ulaska u Liječnici izvan granica *.
Ciljano ponašanje je pozornost vašeg datuma, a ciljani odgovor je da se dobro osjećate. Kad se načelo izumiranja aktivira, osjećate odbijanje i povlačenje, što dovodi do potencijalno bizarnog ponašanja. [Čitati: 29 stvari koje žene čine da će vam pomisliti da je luda]
Kad je pseto udario navijač …
Svrha izumiranja je odbijanje prijemnika bilo kojem pristupu ponašanju koje nije korisno. Ako vam je datum nastavio da vas vidi, oni ne bi ništa izvučeo iz njega, jer više nije ono što žele.
Kada vaš datum prisili na vas načelo izumiranja, umjesto da ste omogućili da proces prođe svoj put, vratili ste se na načelo izumiranja.
Prasak izumiranja nastaje kada, umjesto da dopustite načinu izumiranja, povećavate učestalost ciljnog odgovora - tj. ponašajući se kao da ste još uvijek u vezi.
Tvoj um je prikupio dovoljno podataka kako bi se zaključio o onome što ste trebali učiniti, u slučaju da vas datum prestane vidjeti. [Čitanje: Pravi način da prestanete opsjedati čovjeka kojeg vas još uvijek zanima]
Kada ste se prvi put počeli viđati, razvili ste određene teorije o tome zašto vam se svidjelo. To se dogodilo bez da to shvatite.Kada vam datum prestane dati pozornost, vaše tijelo, programirano da se brani od loših osjećaja, razvilo je plan djelovanja da bi se taj osjećaj vratio.
Neki se ljudi pribjegavaju agresivnom ponašanju, praćenih akcijama traganja pozornosti, kao što su tekstualni pregledi iznova i iznova, razmišljanje o tome zašto biste trebali biti zajedno ili čak pokušavate manipulirati svojim partnerom da se vrate vama koristeći svoj fizički izgled, osobnost ili seks.
Ideja koju ste ostavili nikad se ne registrira, jer vaš um vam govori da trebate dobiti svoj popravak i učiniti sve što možete da biste je dobili. Na taj način se dogodila ova sranja-oluja, niste mogli prihvatiti da je vaš odnos izumrli. [Čitanje: Nedostaje mu, ali ne mislim da mi nedostaje - što sada?]
Kako se suprotstaviti osjećaju
Let's face it: u trenutku kada ste počeli moliti za njihov povratak, sav osjećaj dostojanstva i ponosa izašao je kroz prozor.
Srećom, to možete dobiti natrag, ali ne u očima osobe koju ste uznemiravali. Možete se vratiti na noge i naučiti iz ovog iskustva.
Prva stvar koju trebate učiniti jest da ovo izumiranje rasprsne u pupoljci. Kada ne priznate lud, to će zeznuti i spriječiti vas da budu produktivni.
Zato trebate učiniti sve kako biste pustili prošlost i prihvatili da ništa drugo neće izaći iz tog odnosa. Evo što radiš. [Čitanje: 10 znakova da ste ljubavnik i 10 načina da izađete iz nje]
# 1 Prihvatite situaciju. Datum vam više ne voli. Nakon onoga što se dogodilo, vjerojatno vas je pitao i pokušavao mu prokleto najteže da vas izbjegne. Dopustite mu da se osjeća na taj način i dopusti sebi da krene dalje.
# 2 Nemojte se zadržavati na tome. Ne sviđa ti se mišljenje vašeg datuma. Nema smisla razmišljati o tome kako vas vide. Dogodilo se. Sada je vrijeme da se usredotočite na druge stvari.
# 3 Budite oprezniji. Sve se to dogodilo jer ste se odbijali usredotočiti na bilo što osim vašeg datuma. Sada je vrijeme da se usredotočite na ono što je stvarno važno: vi. [Pročitajte: 15 tajne za dobro osjećanje da se odmah osjećate puno bolje o sebi]
# 4 Napravite tvrdi reset. Počnite s čistim škriljevcima. Sada ste drugačija osoba jer ste odvojili svoj identitet od onoga kojeg ste se držali dok ste imali eksploziju izumiranja.
# 5 Ljubite se. Vi ste osjetljivi na izumiranje, jer ne cijenite koliko mislite da drugi trebaju. Trebali biste poduzeti korake kako biste bili sigurni da znate tko ste i zašto zaslužujete voljeti.
[Čitanje: Kako prestati ignorirati onu koju voliš * nije im briga, trebali biste učiniti isto *]
Puštanje na slobodu partneru nikad nije lako. Naoružani gore navedenim istraživanjima i prijedlozima, međutim, možete izliječiti, pustiti stare navike i premjestiti se na bolje stvari.
