Što možemo očekivati od emisije uživo?
NastojatiZa nas je poseban - potrebno je dvije godine za sastavljanje i početak velike globalne turneje. Mi zaista pretvoriti ove arene u nevjerojatne divljine i odvesti ljude na putovanje od džungle do planina; čak i prostora. Ponovno stvaramo neke od najvećih trenutaka ljudske ekspedicije i avanture kroz stoljeća - bazu skakanje, lavina, ronjenje stijene, vi to nazivate.
Je li trening šok za sustav?
Za emisiju smo se više usredotočili na fleksibilnost i snagu jezgre, no da budemo iskreni, već postoji - to je sve o samomsetanju i ne ozlijedivosti. Gledate ljude Cirque du Soleil, ili olimpijske gimnastičare, i čine ga tako lako, ali kad sam počela raditi, bio sam kao "Sveto sranje, nikada neću moći to učiniti." Moj 13 - rekao je: "Pa, možda u dobi od 42 godine nije vrijeme da se prvi put naučimo"
Koristite li neke fitness aplikacije?
Koji kalorični brojači ne mogu računati je kalorija izgorjela kroz adrenalin i strah. Nikada nisam previše gadgeta - držim je prilično sirovo. Mi smo bili na našem malom otočiću u sjevernom Walesu, i to je samo stalak za spuštanje iznad špilje, starog zahrđalog kettlebella i mom vremena. I brda …
Kakvo je vaše krivo zadovoljstvo?
Ja sam prava hrana i volim neobičan nezdravo obrok. Ostatak vremena stvarno pokušavam zdravo jesti i biti discipliniran - ograničiti šećer, pšenicu i mliječne proizvode, ali još uvijek dolaze s ukusnim receptima - napisali smo knjigu pod nazivom Gorivo za život to je stvarno prilagođeno tome. Iskušenje je uvijek imati previše prevarantnih dana, ali mislim da bi moja žena to mogla čitati, ona bi bila poput "Kako to misliš? Tako si discipliniran."
Koja je najstrašnija stvar koju ste učinili u ime dobrog zdravlja ili fitnessa?
Čitao sam puno o ovoj krioterapiji - smrzavam se na sve, i mislim: Držite se, to radim već godinama, skakanje u ledeno jezero. To je pustinjska verzija krioterapije, a to radim otkad sam bio dijete …
Jeste li ikada kupili komad opreme za vježbanje, ali nikada ga niste koristili?
Da, valjci za pjenu! Baš mi se sviđa stara škola, čak ne kupujem gadne stvari. Shara [žena medvjeda] jednom mi je kupila jedan od onih sit-up curl strojeva - to je kao ne, to je beznadno. Samo objesite bar i podignite noge gore i dolje, a zatim ćete dobiti temeljnu vježbu.
Postoji li dio teretane opreme koju ne možete živjeti bez?
Ne baš, vratim se od otoka učitelja od bilo čega, jer je težak posao na brežuljku u kiši i snažnim vjetrovima. Čuvao sam ga kratko i oštro, ali to je visok intenzitet stvari i osjećam se montirati sada nego ikad. To je druga vrsta kondicije - to nije izdržljivost koju sam imao u SAS-u, ali to je mršava, fleksibilna snaga koju nisam tada imao.
Je li došlo do nezgoda u vašem nastupu?
Dodirnite drvo, ne - oprezan sam s tim stvarima, i znam kada treba gurati i kada ću ga odgurnuti. Kad naučite nove vještine, još ne znate kako vaše tijelo reagira - kad dugo visiš naopako, odjednom vam se sviđa: "Pričekajte, to boli". Mislim da ako ne Izlaz iz vaše zone udobnosti, ne rasteš, a za Nastojati Daleko sam od moje zone udobnosti.
Kako izbjeći mamac na benzinskoj stanici?
Pa, spavit ću kad prolazimo! Onda, kad dođemo do emisija, imat ćemo dobru, zdravu ugostiteljsku ponudu, stvarno se uvjeravam da smo na tome. Svakog tjedna im šaljem bilješku. To je ključni dio toga.
Jeste li se ikad "pustili da idete" u bilo kojem trenutku svog života?
Da, definitivno - nakon što sam napustio vojsku, bio sam tri kamena veća nego što sam sada. To je prava promjena u životu kako bi naučili kako trenirati i jesti pravilno, i zato sam jačiji i jači nego što sam bio u mojim dvadesetima. To mi nije prirodno; Mislim da nisam tako jak i hrabar koliko ljudi misle. Što više avantura idemo, to više shvaćam svoju slabost i čovječanstvo, ali to je dio životnog puta, te svijesti.
Ulaznice za Endeavour predstavljene od strane Land Rovera sada su na prodaju, dostupne na beargryllslive.com
