Od duljine sesije do tih smiješnih malih zvukova, evo što možete očekivati
Napokon je ovdje. Tvoje divno dijete. Vi ste to učinili kroz rad i doveli je kući, a sad se radi o rješavanju tih prvih nekoliko tjedana kao roditelja. Dakle, sa stajališta spavanja, što možete očekivati? Pa, upravo sada, ona će odgoditi. Puno. Govorimo oko 16 do 18 sati svakih 24 sata, iako to varira i može biti drugačije ako je beba preuranjena ili postoje medicinski problemi. Tijekom tog sna spava se fizički i psihički. "Vaša će novorođenčad biti prilično poprskana u prvih nekoliko tjedana", kaže babica i majčinska sestra Jacqui Nancey. "Prilagodite se životu izvan vašeg utrobe i prilično je iscrpljujuća pa će se vjerojatno svaka dva sata probuditi za sat vremena, a onda se odvezati natrag." To će trajati dan i noć pa, iako uživa puno Zz, kratke eksplozije znače da će vam biti vrlo malo nesanice. "Vaša beba se probudila zbog hranjenja jer mora rehidratirati, pogotovo u ovom mladom dobu", kaže Jacqui.
Vaša će novorođenčad biti prilično prva u prvih nekoliko tjedana
Ono što će joj biti san
Neke bebe mogu mirno spavati u ovom dobu, dok će drugi napraviti puno malih kvrgava, zvukova i zvukova koji mogu zvučati poput plakanja, tako da vrijedi samo čekati trenutak da provjerite da stvarno plače prije nego što odete da je smirite.
Malo zvuči poput ovoga mogu biti uzrokovane nekim mukama ili suhim mlijekom u malim dišnim prolazima vašeg beba, činjenicom da ona naučava regulirati disanje ili zato što provodi većinu svog ranog sna u REM fazi - u osnovi, vrsta sna koja je svjetlo i vrlo aktivno.
"Otkrio sam da dječaci mogu biti osobito glasni", kaže Jacqui. Baš kao i tata … Ove buke obično nisu ništa zabrinute, iako bi bilo vrijedno provjeriti kod vašeg zdravstvenog posjetitelja ili liječnika opće prakse ako se gristira nakon svakog daha, jer bi to moglo značiti da ima poteškoća.
Škripanje, udisanje ili uporni kašalj također može biti simptom refluksa ili apneje za vrijeme spavanja, pa ako primijetite više buke od uobičajenog, potražite savjet.
Naš najbolji savjet za spavanje
Kada beba bude oko dva tjedna, možete je početi naučiti razliku između dana i noći. Držite svjetlo kada ju hranite tijekom dana, ali ih zatim smanjite i stvorite tišu atmosferu tijekom noćnih hranjenja.
