Ako vaša djeca vuče lica po svakoj žličici, ove će ideje hrane učiniti manje zalogajom
Vi svibanj biti vikanje kroz stisnute zube kao tvoj tot boje u sobi s rajčicom purée. Opet. Ali jela ne moraju uvijek značiti dramu. Nekoliko izvrsnih trikova može učiniti hranu zabavnijom za vašu bebu i puno je lakše za vas. Dvaput pobjeda.
Stvorite lov na blagajnama
"Toddlers su mali pioniri i ljubav prema istraživanju, što znači da će radije uživati u sjedećim jelima", kaže Lorraine Thomas, izvršni direktor Akademije za roditelje. Ostavite stazu zdravih zalogaja oko sobe u njihovoj blizini. I pusti ga da ode tamo gdje nema dijete …
Vidite, dodirnite, igrajte
To može značiti malo više pranja do opterećenja, ali neuredna prehrana čini bližnjima u učenju. Djeca su mogla brže nazvati imovinu ako im je dopušteno da komuniciraju s njom, prema američkoj studiji. Stoga postavite papirnate ručnike, namjestite rukave i pustite ga da istražuje sa svim različitim teksturama ispred sebe.
Čuvaj ga
Čak nije bilo 15 minuta za stolom, a vaše dijete već se vrti u visokoj stolici. Djeca imaju kraće pažnje, pa ako se poslužite polako, brže će odbiti hranu i uzrokovati buku. Pokušajte i popiti se za 20 minuta, a zatim ga pustite da se vratite Thomasu, dajući vam više vremena da se očistite i podignete na svoj najnoviji boxset.
Osvijetlite je
Zamislite da su vaše večere bile bež pusete dugo u vašu predvidivu budućnost. Nije baš privlačna, ha? Nitko ne želi biti hranjen istim danom hrane - u, dan-out, stoga što je hrana bogatija njegovom hranom, to je bolja zabava s njom. Zašto ne bi zalijevati zrno od jogurta, a onda neka vaše dijete jede s mrvicama mrkve i crvenim paprike? Yum.
Pronađite svog unutarnjeg glumca
Sada je vrijeme da usavršite svoj najbolji vlak, zrakoplov ili drugi automobilski dojam. Djeca vole igrati make-believe i okretanje dinnertine u igri će ih zaustaviti da se dosade. Dakle, da li se pretvarate da ste gladni konj ili čudovište kolačića, poticanje njihove mašte će poboljšati svoje cjelokupno iskustvo.
Kako ćete više uživati u jelima?
