Od pametno prikrivanja zelenih stvari i igranja igre, najbolje trikove za dobivanje odrastanja koja jede povrće …
U idealnom svijetu vaše bebe + povrće bi bilo utakmicu napravljenu na nebu. Ali, budući da su nas dosta oduzeli dok ne dođemo do naših dvadesetih godina da uživamo u špinatu, to je pošteno pretpostaviti da vaš maleni treba malo uvjeravanja. Mi smo ga pokrili za vas, od savjeta odsjećanja da ostanete mirni. Pripremite se za zaustavljanje onih grašaka / graha / mrkve koji idu po podu. Pa, nadamo se da nećemo svaki put …
Mash up - najbolji način posluživanja povrća
Vaša beba uživa u pire krumpira na tanjuru. Malo zna da postoji i mrkva, butternut se i tamo okreće. Ovo je sjajan način da se malo povrća unese pod radar.
Vodimo po primjeru
Ako želite da beba vole povrće, vodite po primjeru i maknite se sami. "Ako vidi nešto na vašem tanjuru, učinit će ga više zainteresiranim za to", kaže zdravstveni posjetitelj Nicola Joseph. Napravite šumu o tome koliko je to vrh šparoga i napraviti zdjelu borovnica u posebnu poslasticu kao da su slatkiši.
Get skriven: Kako sakriti povrće u hrani
Grašak u cijevima tjestenine penne. Sir nad cvjetača. Paprike u umaku od rajčice. Dobivate ideju. Uskoro ćeš postati majstor prerušavanja.
Igra vlakova
Bez obzira hoće li mu taj čaj uzeti s "choo choo" ili letjeti brokulom kroz zrak s punim zvučnim efektima aviona, stvaranje igre s povrćem može biti dobar način da vaše dijete bude više uzbuđen zbog njih.
Ostanite opušteni
Ako vaša beba ne uzima određenu hranu, pokušajte se ne obrađivati. "Ostani opušteni", kaže Nicola. "Vremen će se naviknuti na različite namirnice, a uzimajući naglasiti neće pomoći". Zapamtite, potrebno je do 14 pokušaja da se vaša beba koristi novom ukusu.
