5 MMA poteza koji će vam pomoći da pogodite teretanu

Sadržaj:

5 MMA poteza koji će vam pomoći da pogodite teretanu
5 MMA poteza koji će vam pomoći da pogodite teretanu

Video: 5 MMA poteza koji će vam pomoći da pogodite teretanu

Video: 5 MMA poteza koji će vam pomoći da pogodite teretanu
Video: Maja nam je pokazala 4 VEŽBE KOJE LUDOM BRZINOM mogu da IZVAJAJU SAVRŠENE TRBUŠNJAKE 2024, Travanj
Anonim

Kugla za Crane

preko GIPHY

Ok, ne rade na rukama, ali Lyoto Machida u drugom krugu bjegunaca bivšeg prvaka Heinea Couture došao je preko onoga što je inače nepogrešivo najsmrtonosnija tehnika u Miyagi-karate programu. Tehnički to je mae tobi geri, ili 'leti prvi udarac', a popularan je, iako je teško sletjeti, u shotokanovom stilu karatea koji Machida učio pod ocem od tri godine. Što je još važnije, riječ je o pogrešnom usmjeravanju, a ne samo nepotrebnom izvedbi - jer drugi koljeno dolazi prvi, teorija ide, vaš protivnik će gledati na udarac od druge noge, dajući vam nesmetan put do lica s drugom nogom, "Ako ispravite, ne možete braniti", doista.

Marquadt Ultra-Combo

preko GIPHY

Među neugodnim istinama koje morate prigrliti dok odrastete - upravo pokraj "svatko umre u konačnici" i "gotovo je nemoguće izgledati dobro u ogrtaču", možda je najzadovoljniji "Ne možete završiti profesionalnu borbu poput tebe" "No, očito nitko nije rekao Nateu Marquadtu da, jer nakon što je napunio svoj nadmjernik (ili radi sve što vam je učinio da se pripremiš za ovu vrstu legaliziranog napada u kontekstu koji nije igrao za video igre), učinio je ekvivalent udarajući sve tipke odjednom, a to je rezultiralo borbenim enderom koji sadrži devet različitih udaraca, uključujući i leteći koljena i vrti obrnuti udarac. Ako se ikad borila za uvjeravanje da gotovo sve glupane gluposti koje naiđete na tešku torbu mogli bi na kraju platiti dividendu, to je ovo. Slavna.

Cormier Mega-Slam

preko GIPHY

Daniel Cormier je olimpijski freestyle hrvač koji se bori poput WWE superstar. On je prijateljski izgledan i malo kaskadno i ako ste ga vidjeli u baru, pomislili biste da treba udariti u teretanu, ali ako ga pustite da omota ruke oko nogu, apsolutno će vas nagovoriti i nagovoriti vas preispitajte svoje životne izbore dok vaše lice biva na podlozi. Dan Henderson, pokušavajući se boriti s njim ovdje, bivši je šampion i monstruozno snažan sam po sebi: molimo Vas da primjetite koliko se lako može uhvatiti kad vas sljedeći napast napusti dan nogu. Odstupanja se često podcjenjuju u MMA jer se borbe odvijaju na odskočnom platnu, ali kada UFC vidi smisao i postavlja odjel za stolove, ljestve i stolice, Cormier će biti šampion za naredno desetljeće.

Anderson Silva Matrix Assault

preko GIPHY

Anderson Silva bori se kao da želite da se možete boriti: iz druge dimenzije, gdje se čini da njegovi protivnici kreću mnogo, puno sporije nego što je on. Najbolji način da se bori s njim je usredotočiti se na borbu ili odbiti pustiti ga da se suprotstavi: najgore je da ga bacaju na udarce tako da ih može izbjegavati i onda vas povrijediti od nemogućih kutova. Barem, to je ono što su stručnjaci za pisanje mislili dok se Forrest Griffin ne pojavi još ponižavajućom mogućnošću: trči za njim bacajući udarce, tako da kad se Matrix - blijedi od svih i lagano baci na bradu, tjelesna masa je odgovorna za kasnije potres. Da, trebalo bi vam vjerojatno desetljeće sparinga i posvećene prakse da se čak približite ovoj razini smiješne borbene sjajnosti, ali pogledajte na ovaj način: ako počnete, bit ćete imunološki poduzetnici za vrijeme kada ste prikupljanje mirovine.

Showtime Kick

preko GIPHY

Da, tu su neotkrivena plemena bez riječi za televiziju koja su bolesna gledati ovaj udarac na Reddit naslovnu stranicu i UFC istaknuti bubnjevi - ali to još uvijek ne prestaje biti najveći čin ljudskog nasilja ikada zarobljen na kameri. Na kraju: u završnom krugu finalne borbe u povijesti WEC-a, neposredno prije nego što je organizacija prebačena u UFC, Anthony Pettis je znao da gubi … pa je potrčao kraj bokova kaveza, skočio, i iskoristio je dodatnu visinu / iznenađujuće kut da bi nogom podigao ravno na lice koje je povukla Ben Henderson, srušivši ga i zaradivši pobjedu. Pettis je kasnije otkrio da nije riječ o pjevanju: trenirao je "tjednik" pokreta s upečatljivim trenerom Dukeom Roufusom i (još više uzbudljivo) ima više kretnji skaliranja u kavezu. Ako ste bili unutar MMA teretane (ili, zapravo, razgovor, zgrada sa zidovima), čak i bez pokušaja * ovog poteza, objesite glavu u sramotu.

Preporučeni: