Uvijek izračunavam najbolji način za pobjedu Pokušavam utvrditi koji je najbolji način za pobjedu, ovisno o utrci. Kada je to teška, brdska biciklistička staza, dobro je napadati rano jer ga možete gurati i naštetiti drugim ljudima. Ako je stan, oni se mogu sakriti iza vas tako da to ne vrijedi. Uzet ću šansu ako mogu, ali uvijek izračunavam najvjerojatniji način za pobjedu. Konzistentnost je ključna Stavljanje sati u treningu je važno jer je sport izdržljivosti, ali više o konzistentnosti. Možda ćete se osjećati kao da ste trenirali teško nakon četverosatne vožnje biciklom, ali ako to učinite samo jedanput ili dva puta mjesečno, bolje ćete raditi jednodnevnu vožnju biciklom mnogo češće. Učinkovitost olakšava Triatlon je sport učinkovitosti. Što je učinkovitije na kupanju i vožnji biciklom brže ćete trčati, a učinkovitost dolazi od tehnike.
Biti omiljena je čast Srušio se na mene. Izlazite kroz sport, bolje, kada vas svi iznenada zovete omiljenim. Ali ne osjećam se drugačije. Gledam to kao čast - to je sama nagrada. Bolje je otići u Olimpijske igre i biti najdraži nego ne.
Samo se s njom nastavite Bolesna sam prije i za vrijeme utrka i imala trovanja hranom u utrci za utrkama, ali samo se upustite u nju. Zapravo sam tri puta nakon trovanja hranom pobijedila u utrci. Ove sam godine bio prilično bolestan - imao sam upalu pluća prije nego što sam se utrkivao u Lausanne [na Svjetskom prvenstvima Elite Sprint Triathlona] i došao sam treći, iako sam bio strašan. Ja sam samo trkač Kad se trčim, sve što mogu zamisliti jest da se pokrećem pokraj te osobe i mislim kako ih mogu pobijediti. Tako sam zamotan u utrci da ne mislim o ničemu drugom. Ne razmišljam o tome da sam umorna ili ranjena. Samo razmišljam o utrci.
Za više savjeta za najbolje triatlone, pretplatite se na Muškarci Fitness, Dat ćemo vam pet pitanja za pet funti.
