Opisujući kad propustite nekoga, obično bih se vratio na želju da osjetim tu prisutnost i želim još jednu priliku da ih držim.
Iako je isto vrijedi i za mene, ne mogu vam pomoći, ali mislim da može biti više od toga, nego samo da želi neku fizičku prisutnost u istoj sobi kao i vi. Upravo sada, netko mi nedostaje. I ne želim samo da budu ovdje. Ne želim ih više nikada propustiti. Ne zato što ne želim razmišljati o njima, već zato što ne želim da mi daju razlog da ih propustim.
Želim biti povezan s tom osobom na bilo koji način, putem teksta, poziva, fotografija, postova društvenih medija, tako da mogu osjećati da nisu doista nestali. Na taj način se većina ljudi osjeća kad god se osjećaju kao da su izgubili nekoga ili su se morali oprostiti nekome.
Zašto mi nedostaje ljudi?
Osjećate li se samo osamljeni? Ili vam nedostaje netko tko ti je važan? Ako vas usamljenost smeta, Bustle ima veliki dio na znanstvenoj strani razumijevanja usamljenosti. Ako zaista želite znati zašto zaista nedostaje one koje volimo, one koje ne volimo i one za koje se očekujemo da ih ne brinemo, čitajte dalje.
To može biti slično tome kako štene čeka za gospodara, znajući da će se vratiti, ali žudeći za njima svejedno. Ili kako beba, plačući u svom krevetiću, ima primarni instinkt koji će je reći, prije ili kasnije, netko će ga pokupiti i ublažiti natrag u mirno i radosno samouprave.
U svakom slučaju, osjećaj nestanka čovjeka čini se da je jedan od kontinuiranog gubitka, znajući da će čežnja otići, ali nikad doista ne znaju kada. Ali nije sve loše. Nedostaje neko ne znači da više nikada nećete vidjeti ili čuti od njih. Vi ih cijenite više nego što ste mislili kad biste bili s njima. [Čitanje: Osjećam se usamljeno - 30 načina prevladavanja osjećaja usamljenosti]
Kad propustiš nekoga
Razlog zašto mi nedostaje ljudi je zbog toga što pedeset milja oko mene osjeća malo pomalo kad nisu u blizini. Nedostaje mi jer ih ne mogu poželjeti u treptati oka. Želim da ta osoba bude dostupna. Želim da oni postoje u mojoj osobnoj sferi prijatelja i obitelji.
Nedostaje mi ljudi jer su bili jednom sa mnom, a sada nisu. Još uvijek mogu biti s većinom ljudi koji mi nedostaje, ali kad nisam, osjećam se malo usamljeno. Ako nisam u stanju popraviti taj osjećaj čežnje, kao da je prošao ljubav, ako je prijatelj previše zauzet za razgovor, ili ako je partner odlučio zaustaviti stvari, osjećam se beznadno.
Moglo bi se činiti plitkom pred svim lošim događajima na svijetu, ali ne možete se boriti s emocijama koje prolaze kroz vaš um i tijelo kad ljudi koje volite nisu pokraj vas. [Čitaj: 66 stvarno depresivne pjesme kako bi vas plakala i izliječila]
Na dva načina možete propustiti nekoga
Riječ nedostaje smatra kontranimom. To znači da ima dva suprotna značenja. Jedan se mora povezati s nečim ili s nekim tko nije tamo, dok druga definicija označava implicitni gubitak. Bilo kako bilo, susreli ste se s istim posljedicama, a ne da vam nedostaje.
Kad netko propusti netko na pozitivan način, to znači da ste čeznuli za dobrim stvarima koji su došli iz vaših iskustava. Kad propustite nekoga negativno, imate osjećaje žaljenja i depresije jer želite da ta osoba bude u vašem životu. Bez obzira je li to zbog udaljenosti ili okolnosti, završavate osjećaj gubitka i manifestira se na način koji možda ne biste očekivali. [Čitanje: 10 rom-com kliski koji nikada ne rade u stvarnom životu]
Pozitivne reakcije na nestanak nekoga
Činjenica da vam nedostaje netko vam govori da postoji razlog zašto ste pining za tu osobu. Vrlo je sumnjivo da biste propustili negativne aspekte ove osobe, ali to također znači da su se pozitivno dotaknuli svoj život. S tim se rečeno, uvijek postoji mogućnost da nedostaje ta osoba koja će proizvesti pozitivne ishode u vašem životu.
# 1 Želite se ponovo povezati s tom osobom. To je jedini konstantan ishod nestanka. Da biste se suprotstavili negativnim osjećajima, pokušajte najbolje riješiti. Učinite to pronalaženjem načina da budete bliski osobi koju propustite iznova proživljavajući sjećanja, dostižući ih ili pokušavate fizički biti tamo za njih. Želeći se osjećati bolje, uvijek je pozitivno. Reveling u svojoj boli nije. [Čitaj: pravi način da se prisilimo da prestanemo razmišljati o nekome koji vam se sviđa]
# 2 Vi shvatite vrijednost te osobe. Kao što kažu, odsutnost čini srce rastopiti fonder. Istina je u gotovo svakom slučaju. U vrijeme kad ste bili daleko od svoje voljene osobe, počnete obraditi razloge zašto ih propustite.
To bi moglo biti zato što su vas učinili sretnijima, produktivnima i boljem u svakom smislu te riječi. Ili bi to moglo biti samo zato što je vaš život bio malo šareniji kad su bili okolo.
# 3 Koristite svoje emocije da biste razvili nove načine obrade svoje žudnje. Budući da ste svjesni negativnih osjećaja povezanih s nestalom osobom, imate ideju o tome što se mora dogoditi da bi se oslobodio osjećaja gubitka. Umjesto da samo sjedite i čekate da nestaje osjećaj, razmislite o tome kako pronaći načine da se bolje osjećate na pozitivan način. [Pročitajte: 3 faze da biste dobili nekog određenog čovjeka iz vašeg uma]
# 4 Sjećate se o dobrim uspomenama više od lošeg. Uvijek je lijepo razmišljati o dobrim uspomenama koje ste vi i vaši volio. Sve dok se ne vrati u podsjetnik na loše sjećanje, ponovno proživljavanje velikog vremena koje ste imali uvijek će završiti ostavljajući pozitivan učinak.
# 5 Pronalazite se kako biste ponovno stvorili te pozitivne osjećaje s novim ljudima ili onima koji su još tamo. Na ovom će se mjestu naći dva izbora, ili ostati na istom mjestu i nastaviti propustiti nekoga bez da ništa ne poduzmete, ili možete odlučiti živjeti svoj život i napraviti nove i sretne uspomene s ljudima koji su mirni predstaviti. [Čitajte: 13 sretnih stvari koje trebate za savršeno sretan život]
Ako me pitate, izbor je prilično jasan.
Negativne reakcije na nestanak nekoga
Nažalost, uvijek će biti tamna strana da netko nedostaje. Ne možemo to pomoći. Gubitak je gubitak. Čak i ako se to dogodilo u pozitivnom kontekstu, ipak ste skloni negativnim učincima da se netko izreče zbogom. Nije bitno je li taj gubitak stalan ili ne. Činjenica je da netko više nije dio vašeg svakodnevnog života. I to je uvijek tužno, zar ne?
# 1 Osjećate se tužno kad god mislite o toj osobi. Uvijek postoji rizik da se osjećate usamljeni, tužni ili čak depresivni kad netko napusti svoj život. Važno je da uvijek budete svjesni onoga što osjećate i uzmite u obzir unos svojih prijatelja ili pomoć od profesionalca.
Nedostaje osoba ne zvuči tako loše, ali u nekim slučajevima to može dovesti do nekontroliranih negativnih emocija.
# 2 Usredotočite se više na tugu sadašnjosti umjesto na sreću prošlosti. Neki će ljudi završiti razmišljati više o negativnim razlozima zbog kojih je netko ostavio svoje živote. Ako se netko preselio, mogli bi se više usredotočiti na to da ne vide osobu onakvima kakva su imali. Ako netko završi vezu, mogli bi se fiksirati na ono što je pošlo po zlu. [Čitanje: 45 najzadovoljnijih izgubljenih ljubavnih citata za slomljenog srca]
U svakom slučaju, nikada nije dobro razmišljati o negativnim aspektima prošlosti. Moglo bi se bolje odvratiti od tih misli ili se više usredotočiti na pozitivne ishode vašeg odnosa s tom osobom.
# 3 Osjećate se zbunjeno i sami, i pitate se zašto ta osoba više nije u vašem životu. Mnogo poput depresije, zbunjenosti i usamljenosti može se očekivati od nestanka nekoga. Možda ne razumijete zašto je neka osoba morala otići ili vam se možda neće moći naviknuti da više ne biste imali ovu osobu u vašem životu. Najbolje je napraviti bolje razumijevanje događaja koji su doveli do odlaska ove osobe. Na taj način možete razviti način da se nosite s novom situacijom. [Čitanje: 10 znakova da ste ljubavnik i 10 načina da izađete iz nje]
# 4 Učinite sve što možete da biste dobili istu vrstu pozornosti od iste osobe ili nekog drugog. Nažalost, neki se ljudi ne mogu nositi s gubitkom voljene osobe. U nekim slučajevima, njihova potreba i čežnja mogu se očitovati na druge načine kao što su glumanje prosvjedujući pozornost. [Čitaj: 8 pozitivnih načina rješavanja odbijanja u bilo kojem scenariju]
U drugim će se slučajevima možda tražiti ta pozornost od nekog drugog. Loša stvar u vezi toga je da je nemoguće ponovno stvoriti isti točan odnos s osobom koja je otišla, pogotovo ako se ne vraćaju ili ako tražite istu vrstu odnosa s nekim drugim.
# 5 Teži se više usredotočiti na prošlost i sadašnjost, a ne na pozitivne rezultate budućnosti. U tom teškom razdoblju uvijek treba postojati ravnoteža između onoga što želite postići. Kada se usredotočite na prošlost i ono što ste izgubili u sadašnjosti, nećete moći vidjeti dobro u onome što će doći. Osoba koju propustite možda više ne može dijeliti vaše radosti, ali još uvijek možete iskusiti nove i čudesne stvari bez njih. [Čitanje: 15 vrlo učinkovitih pravila za zaboravljanje nekoga koga ste se jednom brinuli]
Kada propustite nekoga, to može puno naštetiti. Ali sve dok stvarno shvatite zašto im nedostaje i ne zaboravite da je sve što trebate je vrijeme, zasigurno ćete prevladati bijedu nestanka nekoga tko više ne možeš imati.
