Za nas je u potpunosti nemoguće zamisliti 10.111 burpeja dnevno. Iskreno, nemoguće je zamisliti da radi tisuću. Pokušajte i odmah izbacite samo 50 burpea i obavijestite nas o tome kako se osjećate u vezi s idejom da napravite još 10.061. Da, čekat ćemo da završite i nasmijte se same ideje.
Craig Peters, s druge strane, smije se u lice 50 burpeesa. 37-godišnji osobni trener iz Worthinga, West Sussex, jednom je 67.161 burpees godišnje, dodavši jedan rep za svaki dan koji je prošao, a on već ima jedan pokušaj da se tvrdi Guinness svjetski rekord za burpees u 24 sata razdoblje pod njegovim pojasom. Peters se zaustavio na 6500 burpea zbog iscrpljenosti, ali nakon što je usredotočio režim vježbanja, pokušavao je 9. kolovoza 2018. prekinuti trenutni rekord od 10.110. Pored toga, ovo je rekord za standardno skakutno skakanje s burpejem - rekord za prsima - u zemlju burpees u 24 sata je 9000.
Peters je prikupio 17.000 funti za St. George's Hospital sa svojim pokušajem rekorda u 2016. godini, a ovaj put prikuplja novac za bolnicu kraljice Alexandre, Portsmouth, gdje su njegovi blizanci bili zbrinuti nakon preranog rođenja 2014. godine.
Ispred pokušaja snimanja razgovarali smo s Petersom o njegovoj obuci i kako se na zemlji može ponovno suočiti s pokušajem nakon bolova koji je posljednji put prolazio.
Možete li opisati vrstu boli i umora koji su sudjelovali u posljednjem pokušaju snimanja i kako ste se motivirali vratiti i pokušati ponovno?
Nikad nisam iskusio ništa slično. Bio sam vrlo naivan u posljednjem pokušaju. Upozoreno mi je da ću udariti na zid, ali nikad nisam zamišljao koliko bi to bilo intenzivno. Bilo je gotovo kao da ima napad panike. Hiperventilacija, povraćanje, tresti, plač - prilično je sve bilo prikazano dvaput usred noći. Ali kad jednom prijeđete preko zida i izađete s druge strane, spremni ste ponovno. Samo ga trebate izvući iz svog sustava.
Uvijek sam rekao da ću opet otići. Toliko sam naučio od posljednjeg pokušaja da se pravi neuspjeh neće barem pokušati ponovno. A ako ovaj put ne uspijem snimiti zapis, vratit ću se opet, i opet, i opet, sve dok to ne učinim.
Posljednji put događaj je bio jako intenzivan s puno ljudi koji su me promatrali satima na kraju. Namjerno sam zadržao ovo nešto slabije ključ kako bih održao pritisak i razinu adrenalina što je moguće niže. I osjećam se puno bolje nego prije.
Što je vaše obuke uključeno, osim strašnih burpees?
Trenirao sam se posebno za ovaj događaj oko tri mjeseca, sa i bez svog trenera Gareth Ide. Sve je bilo usredotočeno na eksplozivne i funkcionalne pokrete. Također smo uključili neke burpees dok je priključen na strojeve za otpor oko struk, kao i neke burpees s 20 kg prsluk na. Ovo me pripremilo za umor kada doista pogodi.
Jedna posebna rutina s mojim trenerom uključivala je ulazak u dasku s rukama na traci za trčanje i nogama na podu. Brzo bi ubrzao treadmill, tako da sam 'puzao' vrlo brzo za minutu, a zatim je zaustavio treadmill i traži 50 burpees od mene. Tada ćemo opet otići. I opet.
Pogledajte srodne Do Burpees Make You upaljač? Pitamo Guy Tko je 67.000 u 2016How Za napraviti Burpee i prednosti Burpees za Fat LossTake 30-Dan Burpee Challenge
Kako ste ponovili rad s burpees kada su iznimno umorni u svom treningu?
Uz nošenje 20kg prsluka, također sam radio burpees u prilično čudno vrijeme. Na primjer, učinio sam neke odmah nakon jela, jer neću imati puno vremena da dopustim da hrana digest na sam dan. Također sam napravio neke burpees dosta kasno u dan, kao i kad sam osjećaj iscrpljen s posla. Obećao sam se da radim nešto usred noći, ali s troje male djece, jako sam izbrisana!
