Znojeni dlanovi i nervozni smijeh - ne, nisi pijan, ti si samo društveno neugodno. Ne brinite, ovdje smo kako bismo vam pomogli da postanete manje neugodni.
Postoji još jedan svijet. Vjeruj mi, znam. Kad sam se upoznala sa slatkim dečkima, zacrnula bih, izbjegla kontakt očima i pretjerano znojiti - nije bilo lijepo. Stvarno, nisam dobar izgled za mene. Ali to ne mora biti ti - molim vas, nemojte to biti ti. Trebat će malo lakta, ali dugoročno, moći ćete razgovarati s nekim bez razbijanja znoja.
Kako biti manje neugodan
Možda ne vjerujete, ali stvarno možete biti manje neugodni - niste osuđeni na život društvene anksioznosti. Evo nekoliko savjeta za društveno leptir.
# 1 Ne idite odmah za kontakt s tijelom. Ako vam se ne sviđa dajući zagrljaje ili se držeći ruke, jednostavno nemojte to raditi. Pokušavajući se prisiliti da se uključe u kontakt s tijelom, pokazat će vam da ste nervozni. I želite izgledati manje neugodno - ne više!
Ako oklijevate dok ste stigli do ruke, možda mislite da ste možda uzeli neke lijekove ili se šokirali. Nitko ne treba tu traumu, stoga čuvimo čistu noć.
Ako želiš reći bok i ne možeš odlučiti hoćeš li ih udariti ili ne, odmah idem naprijed i ne kažem. Ovo nije 2008. Samo držite ruke za sebe, ako je to cesta koju ćete spustiti.
Međutim, ako ste odlučili potresti nečiju ruku, zapamtite, morat ćete se uključiti u kontakt s očima i zaključati to prije nego što proširite tu lijepu ruku. I onda, dajte čvrsto tresti - nitko od onih slabih zapešća. [Čitanje: 10 suptilnih govora tijela se pomiče kako bi izgledalo sigurnije]
# 2 Pokažite na vrijeme. Ako idete na večeru ili događaj gdje se uglavnom ljudi ne poznaju, predlažem vam da se predočite na vrijeme. Većina ljudi će kasniti, ali mnogo je lakše upoznati s ljudima na početku zabave, a ne kada se svi već upoznaju i imaju nekoliko pića.
Ako stigneš rano, moći ćete odabrati gdje sjedite, što je puno bolje nego da se stisne na kraju stola.
# 3 Držite telefon na vama. Znam da ne smijem poticati tehnologiju na društvenim skupovima, ali vaš telefon može biti praktičan. Ako stranka ne ide dobro, umjesto da samo stojite sama, preporučujem da razgovarate s nekim.
Međutim, ako niste u raspoloženju, samo izvucite svoj telefon. To vam može pomoći da prođete kroz neugodan i neugodan trenutak bez da izgledate kao da prolazite kroz neugodan i neugodan trenutak.
Vidjeti? Sjaj! Svoj telefon možete koristiti i za dijeljenje stvari s drugim osobama s kojima razgovarate. Možda postoji smiješni YouTube video o kojem govorite - prikažite im. Uglavnom, vladavina je: ako ste u nedoumici, koristite svoj telefon. [Čitanje: 12 jednostavnih načina da se izbjegne prva katastrofa pojavljivanja]
# 4 Postavite pitanja. Ako niste izvrsni pri malom razgovoru, to je u redu, ni ja ne volim. Ako imate tendenciju da se sagriješite oko nečega * poput mene s politikom *, neka druga osoba razgovara.
Mnogo je lakše slušati, i to ne uzima toliko energije. Ako netko govori o svojoj omiljenoj video igri, pitaj ih: "Što se događa u igri?" I tu ide trideset minuta, baš kao i to. Kada počnete postati ugodniji, možete podijeliti svoja mišljenja i priče. [Čitanje: umjetnost stvaranja malih razgovora bez osjećanja neugodnosti]
# 5 Nastavite dalje. Ako mislite da ste zeznuli razgovor s nekim, tko se brine? Ne dopustite da vas to zadrži. Morate nastaviti, ako želite biti manje neugodni. Idi pronaći nekog drugog da razgovara ili malo odmori. Ali što god radite, ne dopustite da vas obeshrabri.
Znate li koliko sam uspio razgovarati? Nemojmo računati! Stvar je, ostao sam pozitivan, uzeo još jedno piće * koje bi moglo biti moj propast * i nastavio sam. Život je prekratak da razmišljamo o neugodnim trenucima ili društvenim interakcijama koje su bile čudne. Nastavi ići naprijed. [Čitanje: Otpustite se! Kako izbjeći društveno neugodno]
# 6 Nemojte šaliti ako niste sigurni o tome kako bi osoba mogla reagirati. Ako ne možete vidjeti kakav je smisao za humor s kojom razgovarate, nemojte zuriti u šale. Uzmi još par minuta i osjetite osobu.
Kad sam bio društveno neugodno, rekao bih neke šale koje nisu bile prikladne. Međutim, pronašao sam ih smiješno, ali 99% drugih ljudi nije. Osjetite raspoloženje, a zatim možete testirati vodu s nekim svjetlosnim šalama. Samo nemoj ući u Rated-R do poslije ponoći.
# 7 Budite prijateljski. Osmijeh. Smijeh. Ali nemojte napraviti jezivo osmijeh koji ne dolazi iz očiju. I nemojte se smijati kao Hiene - osim ako to nije vaše prirodno smijeh. Budite sretni i budite pozitivni! Međutim, nemojte biti nepristojni.
Prijateljski, sretni i smiješni ljudi privlače druge. Zašto? Jer tko ne želi objesiti oko ljudi koji se osjećaju dobro.Slušaj, ti si na događaju, pa ima vjerojatno besplatna pića i neke zalogaje. Zašto ne bi bio u dobrom raspoloženju? Uhvatite pivo i šaku čipsa i uživajte u trenutku. Kažu da je "lažna" da to učinite. "Međutim, ljudi se mogu osjećati ako ih stvarno pokušavate prisiliti. [Pročitajte: Kako razgovarati i mreža na zabavi poput iskusnog druželjubivca]
# 8 Nemojte se usredotočiti na ono što misle o vama, Nikada nisam bio dobar u tome. Zapravo, kad sam mislio da me netko prosuđuje, napravio bih konstipiran izraz lica koji je stvarno zabavljao druge, ali čudesa za mene izgledala su manje neugodno.
Međutim, stvarno trebate preuzeti ovu točku u srce. Ne možete se usredotočiti na ono što drugi ljudi misle o vama. Jer ako to učinite, nikada nećete moći napredovati i krenuti iz te neugodne faze. Budite sami i ako netko voli, sviđaju se. A ako netko ne, dobro, oni su šepavi. [Pročitajte: Motivational savjeti i trikovi za stidljive ljude i introvertima]
# 9 Neka neugodna tišina krene svojim putem. Najgore što možete učiniti je pokušati učiniti neugodnu tišinu manje neugodnom. Neka se neugodna tišina popne. Ne morate uvijek govoriti, niti to. U nekom trenutku, razgovor će pogoditi zid ako ova osoba nije suprotnog spola. A u tom slučaju, umjesto toga, može pogoditi krevet.
Ali, ako udari u zid, nema ničeg lošeg u odmorištu odlaska na piće ili razgovora s nekim drugim. Uvijek se možete s njima ponovno sastajati. Ovo je obično moj pee-break trenutak. Djeluje poput šarma i ublažava mjehur - pravi win-win.
# 10 Imajte više razgovora licem u lice. Vježbom do savršenstva. Trebate izaći više i razgovarati s ljudima. Bilo tko. Hodajte psa i razgovarajte sa svojim susjedima. Samo se naviknite na razgovor s ljudima koje ne poznajete. Ako vam se ne sviđa, skrite se iza grma sve dok vaš susjed ne ulazi u svoj automobil. Međutim, u nekom trenutku morat ćete razgovarati. [Čitaj: 18 pronicavih i oštrih istina zašto nemate prijatelja]
# 11 Uzmi dah. Prije nego što odmah odgovorite na pitanje, oslobodite pritisak pomoću ovog starog trikova. Disanje. Uzmi dubok dah. Razmislite o onome što želite reći, a zatim to reći. To će vam pomoći smanjiti tjeskobu i doći do svoje točke preko - bez vas mucanje ili nervozno pljuvanje na licu.
# 12 Budite spremni. Ako idete na zabavu gdje znate da će se uglavnom sastojati od igrača, onda možda trebate još nekoliko minuta da istražite neke nadolazeće video igre.
Zabrinjava li vam se video igre? Vjerojatno ne toliko. Želite li preživjeti zabavu? Apsolutno. Dakle, ako ste nervozni o tome tko će biti tamo, odvojite malo vremena i razvijte osnovna znanja o nekim temama o kojima ćete moći razgovarati.
[Pročitajte: Kompletan vodič za one čudne - Kako ne biti neugodan]
Spustite se tamo i nemojte se bojati reći želite što želite reći. Ni u kojem trenutku nećete biti na putu da budete manje neugodni.
