Što vam je prošlo nakon što ste osvojili Olimpijsko zlato? Toliko misli! Nakon što ste osvojili toliko je ljudi koji dolaze k vama govoreći: "obavite ovaj test droga", "stajati ispred ovog fotografa", "upoznajte tu osobu". Tek se sada stvari smiruju da mogu prihvatiti činjenicu da sam ja prvak. Dobar osjećaj. Postoje li neki boksači koji vas nadahnule? Rekao bih uzeti stil Lennox Lewis, odlučnost Mikea Tysona i srca Evandera Holyfielda. Sviđa mi se i Joe Louis. Što smatrate teškim - svladavate vještine boksa ili ispunjavate naporne kondicioniranje? Boksačke vještine, jer morate to ispravno shvatiti. Istu stvar učinite i tisuću puta da jednom radi u borbi. Ovladava tehnikom ponavljanjem sve dok ne dobijete savršenu prije nego što stvarno krenete dalje. Ona mora postati druga priroda. Gdje je fitness, mislim da me nitko ne može nadmašiti. Znam da bez obzira što se dogodilo, ja mogu dati dobre račune o sebi jer sam dovoljno fit. Nikad mi neće biti moja kondicija koja mi dopušta dolje u prstenu. Što je s prehranom? Morate biti strogi s onim što jedete? Učim više o prehrani, to je toliko važno za oporavak i hranjenje mišića, pogotovo kao teška. Moraš jesti i piti kako bi održao tjelesnu težinu, jer gubiš težinu znojnim treninzima. Jeste li morali odreći i pivo? Ne morate, ali to ovisi o tome koliko teško želite učiniti za sebe kao boksača. Savjetujem odustati od piva. Neki ljudi nazivaju boksom sportom, ali drugi ljudi to zovu životnim stilom - kada postane vaš stil života, odlazak vikendom ne uklapa se u to. Morate odabrati jednu ili drugu.
Više o ovom intervjuu i Joshuaovim treninzima za vježbanje, preuzmite pitanje u siječnju 2013 Muškarci Fitness. Pretplatite se MF - Dat ćemo vam pet izdanja za 5 funti.
Preuzmite digitalnu inačicu najnovijeg izdanja iz iTunes.
