Dana 30. srpnja, šestorica muškaraca iz fitnessa otišla je na Fitness First na Kingly Streetu u središnjem Londonu kako bi napravili FitBrit Challenge, fitness test koji se temelji na CrossFit-u koji trčimo u Fitness First gyms diljem zemlje. Izazov je besplatan i otvoren je svima starijoj od 16 godina. Oba spola moraju izvršiti iste vježbe, ali se broj i udaljenost razlikuju za neke vježbe. Cilj je izazov dovršiti sve sedam vježbi što je brže moguće. Evo kako se razbija: Veslanje Muškarci - 500 metara / razina 10 Žene - 400 metara / razina 10 Dumb-bell za zavijanje pritisnite Muškarci - 20 ponavljanja / 5 kg svakog glupog zvona Žene - 20 ponavljanja / 3kg svaka nijema zvona Burpees Muškarci - 20 ponavljanja Žene - 15 ponavljanja Bicikl Oba 3km Pritisak prsnoga prsta Muškarci - 30 ponavljanja / 10kg svaka nijema zvona Žene - 30 ponavljanja / 5 kg svakom glupom zvoniku Box skokovi Muškarci - 30 ponavljanja Žene - 20 ponavljanja Dumb-zvono čučnjeva Muškarci - 30 ponavljanja / 10kg svaka nijema zvona Žene - 30 ponavljanja / 5 kg svakom glupom zvoniku Trčanje Muškarci - 1 km / 0 ° nagib Žene - 800 metara / 0 ° nagib
Obično je samo protiv vremena, ali ovo je bilo glava glave jer smo nas zamolili da preuzmemo tim iz natjecateljskih programa Rotary Watches za FitBrit Challenge. Upravo radiš FitBrit Challenge je prilično zastrašujuće, ali natječući se protiv drugih ljudi čini ga još zastrašujućim. A kad smo pronašli blogove druge ekipe govoreći o tome kako su se obučili za to, bilo je sve što bismo mogli učiniti kako bismo se zadržali na doručku. Dobra stvar za FitBrit izazov je da je tako tvrd da kad smo počeli raditi, prestali smo brinuti o tome kako su se naši rivalni konkurenti počeli baviti i usredotočiti se na to kako se nositi s boli koju smo patili tijekom svake vježbe. I bilo je puno toga. Kad je prošlo, svaka je momčad dobila ukupno vrijeme dodavanjem dva najbolja muška vremena i najboljeg ženskog spola. Bila je to bliska stvar, s Rotarijom koja je dobila dobar rezultat od 45 minuta 43 sekunde, ali MF je pobijedio 41 min. Najbolji pojedinačni nastup je došao iz MF-a Lucy Miller, koji je izazvao nevjerojatnih 12min 3secs. To joj je četvrto mjesto na nacionalnom poretku i natjeralo ju je u finalu u listopadu. MF digitalni urednik Nick Hutchings objavio je najbolje muško vrijeme, dovršavajući izazov u 13 minuta i 53 sekundi. Abbi Holland i Kevin Harling iz Rotarya također su stavili standout nastupe, završavši u 13 minuta i 24 sekundi, a 15 minuta na 1 sekundu. Mislite da biste mogli bolje od nas? Registrirajte se za FitBrit izazov danas.
