Usklapljujete se u život kao novi roditelj i sve promjene koje dolaze nakon što se dijete rodi. Unutar prve godine beba života jedan od deset očeva će patiti od postnatalne depresije. Možda se prvo osjećaš osvaja ili se nakon nekoliko mjeseci počnete osjećati nisko, a većina tate će patiti u tišini jer se osjećaju stidom zbog osjećaja depresije.
Naizgled beskrajan hranjenje i nesanice noći uskoro će vas nadoknaditi. Neki djedovi smatraju da ne znaju kako podupirati svoje partnere i osjećati ih beskorisnim, a najčešće se osjećaju kao da se ne mogu povezati s djetetom na isti način kao 'mama'.
Govoreći o tati jednogodišnjeg Leona, Dylan Yarborough otvorio je svoje iskustvo i kako je postnatalna depresija utjecala na njegov život.
Nakon nekih testova, dobio je sve jasno i postavljeno je puno pitanja o njegovom općem zdravlju i načinu života. Dylan je objasnio da je bio pod velikim pritiskom na sveučilišnim rokovima i nije znao kako poduprijeti svog partnera koji je mogao reći da se malo bori.
Liječnik mu je tada rekao da je patio od anksioznog napada i da će ga uputiti svom liječniku opće prakse da bi vidio svog liječnika kako bi mogli pomoći Dylanu i pronaći mu neku potporu.
Dylan je objasnio da je obično sigurna i odlaznu osobu, a nikada prije nije trpjela od anksioznosti, ali nakon što se rodio njegov sin, prestao je željeti vidjeti svoje prijatelje. Mislio je da je normalno za novog oca.
Otišao je na sastanak nekoliko dana nakon napada na anksioznost i tada mu je rečeno da pati od postnatalne depresije.
Neki su se dani borili da izađu iz kreveta, rekao je: "Htjela sam biti vesela i ljubavna dečka i otac za koje sam znao da jesam, ali nisam mogao. Nisam znao zašto. Upravo sam pogodio vrlo nisku točku, a moj odnos i motivacija su patili od toga."
Uz njegovo odobrenje, GP je postavio tjedne grupne sastanke za Dylana kako bi prisustvovao gdje bi s tjeskobom mogao razgovarati s drugima, ako je to htio i mogao je također slušati iskustva drugih ljudi.
"Govoriti nekome o mom depresiji i tjeskobi pomogao. Nisam mislio da će to biti, ali osjećala mi se dobro reći što se glasno događa. Započeo sam i novi posao i kad sam se vratio kući da vidim Leino nasmijana lice, osjećao sam se kao da sam važna."
Godinu dana nakon što je njegov sin rođen, Dylan je rekao da ima dobre i loše dane: "pokušavam nadvladati depresiju bila je najteža stvar koju sam morao učiniti, ali opet se osjećam više kao ja osobno"
"Moja predanost i ljubav prema mom sinu nikad ne mogu biti ispitivana kroz moju bitku s depresijom, samo sam se osjećala kao da ne radim najbolje što mogu."
Uobičajeno se ne govori o postdatalnoj depresiji kod muškaraca, ali jednako tako utječe i na žene i muškarce, a neke počinju nazivati "očinskom depresijom".
Znakovi postnatalne depresije variraju za majke i tate, ali ako primijetite promjene u raspoloženju ili primijetite zajedničke znakove, ne trpite sami. Obratite se prijatelju, zdravstvenom stručnjaku ili vašem partneru o tome kako se osjećate.
Niste sami, a tamo uvijek postoji podrška kad god vam bude potrebno.
Sada pročitajte:
