Zauzet TV voditelj i kampant Katie Piper je mama u Belle, dvije i pol, s mužem Richardom.
Ovdje, Katie, koja je obožavatelj zdravog života, dijeli svoje misli na prehranu, šećer, čišćenje zubi, Peppa Pig i još mnogo toga.
Kada je riječ o hrani koju Belle jede, pokušavam postići ravnotežu, baš kao u mojim vlastitim izborima. Nikad ga ne bih želio ograničiti.
Poput većine malenih djevojaka, ona se druži i odlazi na zabave. Otkrila je kolač i bila je malo "gdje je ovo bio moj život?", Što je bilo smiješno. Najbolja stvar koju smo pronašli je da je uključimo u kuhinju, sjedimo na stolici i pomažemo kuhati i peći.
Napravimo zdravo jelo zabavno, a ne 'dijeta'
Riječ je o učenju da zamijeni bijelo brašno s cjelovitim žitaricama, koristeći voće umjesto šećera i manjih stuba. Mi zdravi jela jesti, a ne 'dijeta', jer postoji toliko negativnih poruka povezanih s tim.
Tako je zanimljivo vidjeti Belleovu osobnost koja se razvija. Ona cijelo vrijeme govori i ima svoje mišljenje: ona je u takvoj raskošnoj dobi. Lijepo je kad provodimo dan i razgovaramo razne vrste.
Kad je bila beba čudila sam se čega bi bila, kako bi zvučao njezin glas, koji bi od nas najviše volio, tako da je fascinantno kad počnete vidjeti glimere koji počinju pojavljivati osobe koju će ona postati.
Morate biti tako oprezni s jezikom oko malog djeteta. Primijetio sam da kad kažem 'oh moj bog!', Ona se okreće i iznova govori, pa sam sada prebacio na riječ 'oh moj gosh!' To vas čini da shvatite da iznenada morate gledati ono što kažete. Dobro je, mislim, jer vas spriječava da govorite negativne ili bijedne stvari.
Belle je vrlo aktivno, praktično dijete. Ona odlazi u mnoge klubove i voli Tumble Tots, što je slatko jer sam se u osamdesetima neko vrijeme odlazio na te tečajeve. Također voli balet i plivanje, a voli joj biti i koliko god može. Živimo u blizini šume, tako da uvijek istražujemo, a Belle voli voziti bicikl tamo.
Dane kada su stizale hrpu knjiga za čitanje tijekom dva tjedna i pijenje sangrije tijekom dana dugo su nestale
Odmor je vrlo različit sada smo roditelji. Dane kada su stizale hrpu knjiga za čitanje tijekom dva tjedna i pijenje sangrije tijekom dana dugo su nestale. Sada je sve o obitelji i to mi je dobro.
Upravo smo otišli u Španjolsku sa svojom suprugom i bilo je lijepo za Belle za odmor s djedom i stricom. Oni su uživali pomagati s njom i kao ona je sitan treninga u ovom trenutku je zgodan da imaju dodatnu pomoć. Rezervirali smo stan, a navečer smo ga stavili u krevet pa se opustili na balkonu koji nam je odgovaralo jer smo bili preumorni da bi ionako izašli.
Jedna od najboljih stvari o tome kako postati mama je vidjeti vašu obitelj uživajući vaše dijete.
Posebno mi je to bilo strašno, jer moja mama i tata imali su neke ne tako velike godine sa mnom i stvari koje sam prolazio, tako da je divno davati im nešto što će na neki način odstraniti ta loša vremena. Belle je prva unuka za svoje roditelje, tako da je ona vrlo cijenjena od strane svih.
Katie Piper na podučavanju kćeri o četkanju zuba
Belle ima gotovo sve svoje mliječne zube, s još samo tri. Do sada je došla dva puta do zubara i dentalna higijena je nešto s čim se snažno osjećamo.
Poučavanje da pravilno oprati ujutro i noć može biti prilično teško, iako: želite je ući u krevet na vrijeme, a ona je umorna, ali čišćenje zubi je toliko važno i najbolje je da to ispravno postignete kada su sitni.
Nedavno sam snimio seriju Channel 4 Never Seen Doctor i neke su priče šokirale. Upoznali smo ljude koji prije nisu tražili liječenje od liječnika opće prakse ili specijalista. Teško je razumjeti, ali stvari koje drže ljude obično su neugodnosti, strah ili nedostatak novca.
Dvije osobe koje smo oglašavali nikada nisu vidjeli stomatologa zbog troškova koji su uključeni, ali naplata koju su imali na opće zdravlje, prehranu i život bio je strašan: jedan od njih je nažalost umro tijekom snimanja.
Uveli smo Belle Shopping kako bismo joj omogućili da odabere četkicu za zube i zalijepi. Čim je imala dovoljno zuba, htjeli smo napraviti zabavni projekt za nju. Otišli smo u Ikea, a na njemu je odabrala mali korak s cvijećem kako bi stigla do sudopera.
Ona je ogromna fan Peppa Pig - svi znamo sve riječi pjesmama - i volimo Georgea koji ima dinosaurus kao svoju omiljenu igračku. Dakle, naš trik je da Belle pojikuje kao gospodin Dinosaur pa otvara usta za čišćenje zubi.
>> KAKO SMJEŠTAJ DENTISTA NAKON DJEVOJKE DJECE?
Katie Piper na velikoj raspravi šećera
Razgovaramo s Belleom o šećeru i stvarno ne želimo da joj postane ovisnik o tome. Nacionalna rasprava o šećeru obično se usredotočuje na pretilost, ali to je i zbog propadanja zuba. To se može dogoditi tako brzo u dječjim zubima. Volio bih da Belle odrasta bez punjenja, ako ona može.
Pokušavam je educirati o zdravih zalogaja, jer ima toliko skrivenog šećera u hrani namijenjenoj djeci. U trgovini sam se pročitao pakiranje, tražeći šećer, sirup i fruktozu.
Majčinstvo vam daje ponovno procijeniti svoj život
Majčinstvo vam daje ponovno procijeniti svoj život. Postavlja vas da pitate velika pitanja: zašto ste ovdje i što radite za sve? Odjednom, postojei za nekoga drugoga i želite se brinuti za sebe kako biste uvijek bili tamo za svoje dijete.
Također sam shvatio da sam to što mi je majka učinila učinkovitijom sa svojim vremenom. Sad ga ne otpada na nevažne stvari. Majčinstvo će učiniti čak i najorganiziranijem osobom bolje upravljanje životom, jer samo trebate. Nema sumnje da se mijenja život, ali majčinstvo je divno.
Watch: kako četkati zube:
Katie se udružila s Denplanom na svojoj kampanji Velike ljetne četke kako bi roditeljima ponudila savjete i tehnike kako bi pomogla djeci da četkaju zube tijekom ljetnih praznika. Posjetite www.bigsummerbrushup.co.uk za četkanje grafikona, zdrave snack ideje i još mnogo toga.
Fotografija: Adam Gerrard
