Je li JGL učinio mnogo treninga prije nego što ste počeli raditi s njim?
Da budem iskren, uopće nije bio puno fitnesskinja. Bio je više zainteresiran za igranje košarke sa svojim prijateljima nego svakodnevno odlazak u teretanu. No, kako je postao monter, vratio se k meni i rekao: "Ubilježio sam se u košarci, imao sam više energije, mogao sam igrati dulje". Pa to je ono što se događa kada se stane.
Koji su vam ciljevi bili kad ste ga počeli trenirati?
Radio je puno biciklizma za film koji se zvao Premium Rush [u kojoj je igrao biciklista], pa je bio prilično tanak. Glavni je cilj bio staviti težinu i veličinu na njega. Odlazak u teretanu bio je veliki dio lifestylea njegovog lika Don Jon, pa je želio naučiti i živjeti taj način života. Naš pristup je bio u osnovi da ga pretvorimo u teretanu štakora kako bi pomogli u razvoju lika.
Koliko često ste trenirali, i što su izgledali?
Svakodnevno smo bili u teretani za dvosatne sastanke. Za početak smo pratili program starije škole dizanja utega s petodnevnim dijelom tijela, s naglaskom na prsima, leđima, nogama, ramenima i rukama. Ovo je trajalo nekoliko mjeseci dok nije sagradio snagu i stavio na dobru veličinu. Zatim smo počeli dodavati Olimpijsko podizanje i neke vježbe u stilu CrossFit kako bismo ga učinili funkcionalnijim i ugodnijim.
Kako je izgledao njegov plan prehrane?
Morali smo ga uvjeriti da je potrebno znatno povećati unos kalorija. Dijeta je bila prilično zobena kaša i jaja za doručak, piletinu ili ribu s brokulom i smeđom rižom za ručak i večeru, voće i orasi za zalogaje. Sve je bilo malo grubo, ali smo ga prisilili da to učini. Teško je težio oko 70 kg kad smo počeli, ali šest mjeseci kasnije bio je oko 80 kilograma.
Također smo razgovarali sa sam Josipom Gordonom-Levittom o obuci za Don Jon i njegovom općem stavu prema kondiciji:
Don Jon sada je u kinima diljem zemlje. Kliknite ovdje za više informacija od Babaian.
