Jeste li se ikad zapitali kako odgoditi razdoblje? Znaš, ono što se događa svaki mjesec donosi grčeve i dobiva na putu seksa.
Svi smo bili u onim trenucima u kojima sve ide savršeno, gotovo kao da je previše dobro da bude istina. Pa, iz iskustva, to obično jest. Ovo je vrijeme kada vam se vrijeme odluči pokazati i blagosloviti njezinom prisutnošću. Sada, bilo koji drugi dan, ne bi vam bilo briga ili se pitate kako odgoditi vaše razdoblje, podijelit ćete podlogu ili tampon i nastaviti sa svojim danom. Ali ne danas. Ne možete dobiti svoje razdoblje danas.
Kako odgoditi razdoblje
Krenuo sam u Australiju, a moje razdoblje trebalo je doći dan kad sam letio. Nisam imao načina da idem na avion petnaest sati s mojim vremenom.
Dakle, isprobala sam neke od ovih metoda tjedan ili dva prije leta. Na moje iznenađenje, moje razdoblje nije došlo. Pa, došlo je kasnije. Trebali biste znati da će unaprijed doći vaše razdoblje, to uvijek čini. Dakle, ako samo želite saznati kako odgoditi razdoblje, dobro, isprobajte neke od ovih metoda.
U nekom trenutku, želiš ga zaustaviti.
# 1 Znaj kada je sljedeće razdoblje. Prije nego što pokušate odgoditi razdoblje, znajte kada očekivati sljedeće razdoblje. Općenito, upotrijebite aplikaciju za praćenje razdoblja ili zapišite kada su vaša razdoblja. Zatim ćete predvidjeti sljedeće razdoblje.
Ako ste nepravilni, vjerojatno nećete moći shvatiti kada je sljedeće razdoblje. Ali ako ga pratite, možda ćete moći podučiti nagađanje. [Pročitajte: 13 aplikacija koje trebate danas dobiti za bolji odnos i seksualni život]
# 2 Ovo ne bi trebalo biti mjesečni događaj. Vaše razdoblje je dio prirode. Sve žene imaju razdoblja, to je znak da su vaši reproduktivni organi zdrav i sve funkcionira kako treba.
Dakle, ako jednostavno ne želite imati neko razdoblje, dobro, pridružite se klubu. Tko iskreno želi krvariti svaki mjesec? Ali, to je način na koji je. Nemojte se napuniti receptama da biste se riješili, zagrlite svoje razdoblje.
# 3 Ali, ako želite, možete koristiti pilulu. Kontrola rođenja uvijek je opcija koja vam pomaže kontrolirati razdoblja. Sada, osobno, ja sam protiv kontrole rađanja zbog hormona koji se stavljaju u vaše tijelo. Međutim, ako koristite, to je vaš izbor, dakle, nema prosudbe.
Većina tableta za kontrolu rađanja dolazi s 21 aktivnim pilulama * koje sadrže hormone * i sedam neaktivnih pilula * placebo pilule *. Neaktivne tablete omogućuju Vam sedam dana da imate razdoblje. Ako želite odgoditi razdoblje, umjesto da uzimate neaktivne pilule, uzmite one aktivne dok se događaj ne završi. [Čitanje: Što ti 10 opcija kontrole rađanja čine za vas]
# 4 Još jedna opcija na recept. Ako niste u kontroli rađanja, ali biste željeli recept da odgodi razdoblje, možete dobiti svog liječnika da vam propisuje noretisteron.
To je tableta hormona progesterona koju uzimate tri puta dnevno, tijekom dana koji vode do vašeg razdoblja. Razine progesterona u vašem tijelu pada kad imate period, pa umjesto toga ta pilula pomaže u održavanju tih razina.
# 5 vježba. Iako to nije 100%, dobit ćete priliku u pokušaju odgađanja razdoblja. Obično, kada fizički stres stavite na tijelo, pomaže vam da zadržite krvarenje nekoliko dana. Dakle, ako trebate kupiti neko vrijeme, nekoliko dana, počnite brzo pokretati. [Pročitajte: Najbolji načini za postavljanje i osjećanje bliže kao par]
# 6 Živite s drugom ženom. Sada, ako ne živite sa ženom, vjerojatno se nećete kretati nekoliko dana kako biste sinkronizirali svoje cikluse. No, trebali biste znati da žene koje žive zajedno obično sinkroniziraju hormonske cikluse. Dakle, ako ste počeli živjeti sa ženom, računajte na činjenicu da će se vaše razdoblje promijeniti.
# 7 Gubitak ili dodavanje funti. Cheeseburgeri, kažete? Medicinski sustav Sveučilišta u Michiganu navodi da gubitak težine ili tjelesna težina mijenjaju hormonske razine u tijelu. Dakle, budući da vaše razdoblje vladaju hormonima, ona se mijenja ako dodate ili izgubite nekoliko kilograma. No, nemojte to raditi tijekom dvodnevnog razdoblja, neće raditi.
# 8 Nema začinjena hrana. To je istina, ostanite daleko od svega začinjenog prije vašeg razdoblja. Spicy hrana potiče protok krvi i promovira vaš menstrualni ciklus. Dakle, ako ste navikli jesti svježu hranu i imate vjenčanje koje će vam se dogoditi na dan vašeg razdoblja, odrežite začin. Kad mislim na začin, mislim češnjak, crni papar, chilies - doslovno, sve što je pikantno.
# 9 Gram leća. Znam da je to priča jedne stare žene, ali u većini slučajeva to zapravo funkcionira. Pokazano je da jedenje određene prehrane mijenja vaše razdoblje, povećavajući ili smanjujući ga.
Gram-leće su sjajan način odgode vašeg razdoblja od dolaska. Jedite ga svakodnevno prije planiranog razdoblja. Možete ih pržiti ili ih samljeti u prah, zaista nije važno kako ih jedete, sve dok to učinite. [Čitanje: Je li seksualni seks vrijedan toga? 5 razloga zašto biste htjeli proći]
# 10 Pijte tu vodu. Ljudi obično misle da ne pije vodu, to gnijezdi razdoblje. Slušajte, krv dolazi ako pijete vodu ili ne. Ali, vaše razdoblje može biti teže i komplicirano. Zato popijte puno vode. Ne samo da će vam pomoći da imate redoviti ciklus, ali ćete imati lakši ciklus.
# 11 Upravljajte svojim stresom. Stres je zapravo strašan krivac za nepravilna razdoblja i abnormalnosti. Ako pokušavate odgoditi svoje razdoblje jer zapravo ne znate kada očekivati, morate ga najprije urediti. Ako osjetite stres u svom životu, naučite kako upravljati njome.
Praksa joga, meditacija, idi na šetnju. Ako smanjite razinu stresa u vašem životu, moći ćete urediti svoje razdoblje, a zatim ćete je moći odgoditi ako to želite. [Čitaj: 14 jednostavnih mantri koje će preobraziti vaš život]
# 12 Ocat. Ovo ne zvuči kao najprivlačnija opcija * jer nije *, ali funkcionira. Možete odgoditi razdoblje kroz ocat. Što trebate učiniti je uzeti čašu filtrirane vode i dodati tri do četiri žlice octa u njega. Na taj način možete odgoditi razdoblje od tri do četiri dana. Pijte ovo dva do tri puta dnevno.
# 13 Limun. Još jedan prirodni lijek je korištenje limuna. Tko bi pomislio? Limun ima prirodnu kiselost, plus ima limunsku kiselinu. Pomaže vam pomoći u tome da vaše razdoblje bude laganije. Ne samo da će odgoditi vaše razdoblje, već vam zapravo pomoći smanjiti osjećaj grčeva, upale i nježnosti kroz limune. Možete ga iscijediti u vodu i piti je tijekom dana.
# 14 lišće od malina. Matičnjak je još jedan veliki prirodni lijek za odgađanje vašeg razdoblja. Ono što želite učiniti je koristiti lišće malina i iz njega izvući čaj. Pijte ga svakodnevno da biste odgodili svoje razdoblje. To je siguran način za odgodu vašeg razdoblja bez nuspojava.
# 15 Masiranje maternice. Da, pročitaš točno, masaža maternice, djevojke. U nekim situacijama nećete imati lišća maline ili dovoljno vremena da biste dobili recept, dobro, pokušajte masirati maternicu. Također se dobro pomaže u ublažavanju bilo koje menstrualne boli koju se osjećate, tako da je dvoje u jednom. [Čitanje: Kako da vaš momak brine o vama tijekom vašeg razdoblja]
# 16 Jedite mrkve. Tko bi pomislio da će mrkva pogoditi mjesto? Dodajte još mrkve u svoju prehranu ako želite odgoditi razdoblje. Jedi ih sirovo, kuhano ili tresti. Jednostavno jedi više od njih prije očekivanog vremena da je odgodi.
[Pročitajte: Krajnji vodič za preživljavanje djevojčice u razdoblju nevolje]
Sada kada znate odgoditi razdoblje, isprobajte neke od tih metoda. Nemojte to raditi svaki mjesec, ali u onim prigodama gdje znate da će zavarati godišnjicu ili vožnju zrakoplovom, a zatim ići za to.
