Ponekad nam ljubav slijepi do točke u kojoj ne shvaćamo da nas povrijedimo. Evo kako možete reći jeste li u emocionalnom zlostavljanju.
Naši umovi čine stvarno lude stvari. Ponekad odmah vidimo znakove nečega, a ponekad određene situacije nas slijepe istini. Emocionalno abuzivan odnos često pada u potonje.
To je osobito istinito u romantičnom odnosu. Ljubav je takva snažna emocija da ima moć da vas potpuno zaštiti od stvarnosti bivanja u štetnoj situaciji. Kao što je u emocionalno abuzivnom odnosu, što može biti samo kao štetno, ako ne i više, kao fizički zlostavljani odnos.
Zašto je emocionalno zlostavljanje tako loše?
Mnogi od vas možda misle da je u fizički abuzivnom odnosu lošiji od emocionalno zlostavljanog. Ne slažem se s vama iz nekoliko razloga. Ipak, fizički zlostavljani odnos obično prati i emocionalno zlostavljanje.
Emocionalno zlostavljanje utječe na um dugo nakon što se zaustavi. Ono što vam netko kaže da ostane s vama za cijeli život. Ta zlostavljanja odjednom odlazi na vas čak i dugo nakon što je veza završena.
Znakovi ste u emocionalno zlostavljanom odnosu
Vaša ljubav prema vašem značajnom drugom može vas zaslijepiti istini. Teško je reći jeste li u emocionalnom zlostavljanju. Stoga moramo pogledati znakove jedan po jedan da bismo saznali postoji li emocionalno zlostavljanje.
Možda će trebati vremena da doznate jesu li ti znakovi istiniti ili ne, ali dajte joj tjedan dana. Trebali biste biti u mogućnosti jasno reći je li bilo koji od ovih znakova u vašem odnosu. Razmislite o razgovoru s bliskim prijateljem za potvrdu. Oni će znati jeste li se promijenili.
Ako često vidite ove znakove, izađite iz tog emocionalno uvredljivog odnosa.
# 1 Imate nisko samopoštovanje. Ovo je glavni znak emocionalno abuzivnog odnosa koji se često previdi. Da, istina je da se neki ljudi, naravno, bore s niskim samopoštovanjem.
Međutim, kada ste u vezi trebali biste se stvarno osjećati za sebe. Vaš partner bi trebao učiniti da se osjećate sjajno o tome tko ste. Ako ne, oni bi mogli pridonijeti vašem pitanju samopoštovanja, a to je emocionalno zlostavljanje. [Čitaj: 10 znakova niskog samopoštovanja i 5 načina za povećanje]
# 2 Ne govorite često svoje mišljenje. Ako se bojite govoriti o nečemu što se ne slažete sa svojim partnerom, mogli biste biti u emocionalno uvredljivoj vezi. Ako ne možete govoriti svoj um iz straha, može se pretpostaviti da je to zato što će se ljutiti ili početi govoriti srednje stvari o vašem mišljenju.
# 3 Puno ste kritizirali. "Trebala bi zaista prestati to raditi." "Morate više doći do teretane." "Ne mogu jesti to, to je grubo." Ako s vremena na vrijeme dobijete neke od njih i čini se da su oni samo općenita zapažanja, u emocionalno zlostavljanom odnosu. To su oštre kritike da vas spase, a ne blage komentare koji će vam pomoći da se poboljšate na sebi.
# 4 Ne osjećate se podržani od strane vašeg partnera. Ako se ne osjećate kao da bi vaš partner bio tamo za vas, ako biste željeli napustiti svoj posao i pokušati živjeti svoj san, onda ste u emocionalnom zlostavljanju.
Trebali biste biti emocionalno podržani u svim vašim pothvatima * osim ako oni nisu ilegalni ili nemoralni od vašeg partnera. Ako ti ne daju podršku, onda se emocionalno zlostavlja. [Pročitajte: Emotivni znakovi zlostavljanja: Kako prepoznati emocionalni zlostavljač]
# 5 Svaki argument završava vam se ispričavamo. Ljudi su često slijepi za to, Ako ste u emocionalnom zlostavljanju, uvijek se ispričavate za stvari koje NIJE uopće nemaju vašu krivnju. Razmislite o posljednjim pet argumenata. Tko se ispričao?
# 6 Više vam nije dopušteno razgovarati s nekim prijateljima. Izolacija je znak da ste u emocionalnom zlostavljanju. Strašno je da vam se mentalno zdravlje može oduzeti od vaših prijatelja jednostavno zato što vaš partner ne "odobri" njih.
# 7 Ne smijete izaći bez vašeg partnera. Vjerojatno je to zbog povjerenja i ljubomore. Obje od njih znače da ste u emocionalno abuzivnom odnosu. Ako ne možete izaći s prijateljima bez vaše značajne druge oznake, to je emocionalno zlostavljanje. [Pročitajte emocionalnu manipulaciju: 14 načina na koje ljudi nered sa vašim umom]
# 8 Oni se ljuti ako niste uvijek u stalnoj komunikaciji s njima. Ovo je najviše zasljepljujuće - osobito djevojke - jednostavno zato što mislimo da je slatko da uvijek žele ostati u kontaktu. Mi to uzimamo kao dobru stvar kad to stvarno NE.
Ako ne možete biti sami za nekoliko sati bez vašeg partnera koji će poludjeti i ljutiti da ih niste natrag vratili, u emocionalnom je zlostavljanju. Moraš izaći. [Čitanje: 15 suptilnih znakova kontrolnog dečka]
# 9 Ekstremna ljubomora. Malo je ljubomora ovdje i tamo potpuno normalno. Brinete o svom partneru i nikad ne želite da ih privuče netko drugi. Međutim, ako je to do točke u kojoj ste ograničeni na određenu odjeću, to je uvredljivo.
Neki se ljudi čak i pozivaju na imena kada postanu ljubomorni. Ili optužujući vas da ste "previše flirty" ili previše odjeven "provokativno." Ako ovo zvuči kao vaš značajni drugi, vi ste u emocionalno abuzivnom odnosu.
# 10 Dvostruki standardi. U emocionalno abuzivnom odnosu, dvostruki standardi su svugdje. Mogu ih ostaviti sami, ali nisi. Oni čekaju nekoliko sati prije nego što vas vraćaju, ali oni se naljuti kada to učinite isto.
Ako imate smiješne dvostruke standarde u vašem odnosu, to je emocionalno uvredljiva situacija. Moraš izaći. Trebali biste se međusobno odnositi ravnopravno i ravnopravno. [Pročitajte: Granice u datiranju: Koliko je daleko previše?]
# 11 Dnevni argumenti. Osporavanje kao par je sasvim normalno i zdravo. Ali ako se svaki dan raspravljate o sitnim stvarima, to je znak da je vaš odnos u nevolji. Nikad ne biste trebali biti u suzama svaki dan. Ako jeste, u emocionalnom je zlostavljanju.
# 12 Neugodno vam reći prijateljima / obitelji o svojim borbama s njima. Ovaj veliki znak često ignorira znači da ste u emocionalno uvredljivom odnosu. Ako ne možete otvarati svoje borbe prijateljima jer se boje da će vam reći kako je vaš odnos pogrešan, to je pogrešno.
Nikada ne biste trebali sakriti svoje probleme u vezi s drugima. Naravno, neka pitanja mogu biti nepoštena, ali ako ste neugodno zbog vaših argumenata, to je vjerojatno zato što ste u emocionalnom zlostavljanju. [Čitaj: 18 emocija koje nikada ne biste smjeli osjećati u nezdravom odnosu]
# 13 Osjećate se kao da hodate po jajima jajima oko njih. Ako ste netko tko osjeća potrebu da gleda ono što kažete, ono što gledate ili kamo idete jednostavno zato što se vaš partner možda na trenutak ljuti na vas, u emocionalnom je zlostavljanju. Vrijeme je da odemo.
# 14 Ti si jedini koji trudiš. Ako ste jedina osoba koja pokazuje privrženost, radiš stvari za svog partnera, ili čak i jedini koji radiš čak i da pokaže da je to odnos, u zlostavljanju je.
Trebali biste se osjećati kao da vaš značajni drugi stavlja JAKO koliko truda kao i ti, i oni vam pokazuju jednako ljubav i ljubav. [Čitajte: 30 dubokih pitanja koja nekoga pitajte prije nego što se približite daleko]
# 15 Oni prijete da će vas ostaviti ako ne učinite nešto. To je glavni znak da ste u zlostavljanju. Oni vas manipuliraju s njima, što je smiješno.
Ako ne radite nešto što pitaju i oni prijete da će se razbiti s vama za to, tada je to zlostavljiva veza. NEMA PITANJA kakva je situacija.
[Čitati: Jesam li u abusivnom odnosu? 17 sigurnih znakova]
Zagovaranje u zlostavljanju odnosa može biti jako teško ako ne znate da je zlostavljiva. Uz ove savjete, mjesto emocionalno uvredljiv odnos i stavite ga na kraju što je prije moguće.
