Ditch mum krivnje: Kako pronaći pravu 'me vrijeme' ravnotežu bez osjećaja krivnje

Sadržaj:

Ditch mum krivnje: Kako pronaći pravu 'me vrijeme' ravnotežu bez osjećaja krivnje
Ditch mum krivnje: Kako pronaći pravu 'me vrijeme' ravnotežu bez osjećaja krivnje

Video: Ditch mum krivnje: Kako pronaći pravu 'me vrijeme' ravnotežu bez osjećaja krivnje

Video: Ditch mum krivnje: Kako pronaći pravu 'me vrijeme' ravnotežu bez osjećaja krivnje
Video: Why it's time to ditch the mom guilt 2024, Travanj
Anonim

Ovaj vikend, po prvi put u dugo vremena, odlazim na 'djevojke vikend' u Londonu za tri slavna dana.

Kupujete, jedete, koktele i uhvatite se s nekim starim prijateljem iz Novog Zelanda koje nisam vidio dvije godine.

Moja prva pomisao na poziv bila je: Kako mogu ostaviti ih? Što ako se dogodi nešto loše? Što ako se moja djeca oboliju i trebaju me? Ali onda mi se pametna glava pukla na svoje mjesto i podsjetio sam kako je važno da malo vremena za sebe napunim.

Naravno, ja ću nedostajati malene, ali voljeti ću i svaku minutu da budem daleko od sebe da razmislim. Moj 'mama šešir' lijepo visio do ulaznih vrata - Ja ću napustiti i uživati moje vrijeme kao Fi, a ne 'Mumija' za nekoliko dana. Zašto? Zato što ću se vratiti sretnija, osvježena i spremna suočiti se sa svim izazovima s kojima roditeljstvo baca moj put jer sam imao to sve važno vrijeme za sebe.

Pronalaženje ispravne ravnoteže

Ja, kao i većina mama, žonglirati obitelj i radni život svakodnevno. Radim od kuće, brinem se za moju djecu, volontiram za školu PTFA i pokušavam najbolje zadržati kuću i praonicu urednom i čistom, ali nisam Mombot. U riječima krpe i kosti čovjek "Ja sam samo ljudski nakon svega" pa mi treba vrijeme za mene. Moram napuniti i postati jača, sretnija i bolja majka za svoju djecu.

Pronađite vrijeme - napravite vrijeme! Lako je reći 'Nemam vremena', ali svi imamo nekoga na koga se malo možemo nasloniti. Roditelj, prijatelj, partner može vam pomoći - ili čak i kad vaš maleni uzima dječicu ili se nalazi u vrtiću. Uzmite si taj trenutak za sebe i ne osjećate krivnju zbog toga.

Važno je imati vremena od svoje djece. To ne znači da ih ne volite ako želite neko vrijeme za sebe. To ne znači da ste uzaludni ili sebični ako uzmete vremena da biste dobili kosu ili nokte učinio. Idite u teretanu ili radite nešto što volite - krivnja je prvi korak ka boljoj roditeljskoj ulozi.

Mama dvoje, Charlotte Roberts mi govori da se osjećala krivim, uzimajući vrijeme za sebe, ali kako je njezina djeca starija, naučila je da joj treba vremena za sebe. "Čuo sam izreku" ne možete iznijeti iz prazne čaše "- trebate uzeti vremena da se brinete za sebe. Nisi dobar nekome, ako ne možete ispravno raditi!"

"Čuo sam izreku" ne možete iznijeti iz prazne čaše "- trebate uzeti vremena da se brinete za sebe."

Slažem se s Charlotte, vrijeme je važno. Kako su moja djeca starija i odmaknula se od 'prianjajućih' godina, shvaćam da zapravo, preživljavaju bez mene za dan ili dva - svijet se ne pada, a njihov tata radi fantastičan posao i oni jedva primijetiti mene otišao. Sigurno su me svi propustili - ali pauza nas sve dobro!

Zvijezda krunidbe Cath Tyldesley mi govori da uvijek pati i sa mama krivnje, ali je shvatila da je vrijeme za nju nevjerojatno važno.

"Nisam mislio da bih se osjećao krivim što sam uzeo nokte jednom svaka dva tjedna. Ili skakanje na sat vremena. Ili ide na večeru s prijateljem. Ili doista - raditi ponekad 14 sati. Ali ja da. MUM GUILT!"

Od dana kad je moje dijete stiglo krivnjom me preplavilo. Osjećaj podijeljene osobnosti - jedna polovica mene nemilosrdno ambiciozna s milijunom snova i ambicija koje su mi zurile oko glave - druga polovica samo je htjela ostati kod kuće za ostatak Alfiejeva djetinjstva - kolače za pečenje, čitanje priča, bojanje; Sigurno bih izgubio ogroman dio toga tko sam ja to tako?

Bi li bio sretan? Hoće li Alfie odraste živjeti s potisnutim, gorčinim glumcem koji ga gura na najbližu pozornicu u bilo kojoj prilici? Da li sada živim svoje snove kroz njega? NE. Ja sam ja. Glumac, supruga i majka.

Izreka "sretna majka - sretna kuća" ne bi mogla biti istinita. Da, ja sam mama. Znači li to da više neću biti stalo do vlastitih razina zdravlja i fitnesa? Ili ne daj Bože da želim dobro izgledati ?!

Nemojte izgubiti svoj identitet. Postizam ravnotežu. Uključit ću Alfie koliko god mogu - uzimajući ga za šetnje u prirodi - držati se u formi kao obitelj, dovodeći ga da odredi vidjeti gdje mumija radi. No, ako želim raditi teretanu ili dobiti nokte, mislim da bih to trebao učiniti.

To me čini sretnim i mislim da je toliko važno da još uvijek imam vremena za mene. Iznimno sam na rukama - ponekad kucavam u mom satu za ručak samo kako bih dobio desetak minuta druženja. Imam Alfiea u svim aspektima mog života. Mogu samo učiniti najbolje - i to je ono što želim svaki dan."

Odbacite majčinsku krivnju!

Potpuno je prirodno osjećati krivnju - ali to ne znači da biste trebali djelovati na te osjećaje. Uzimanje vremena za sebe je nevjerojatno važno.

Oprostite od majčine krivice i počnite voljeti malo luksuza života! Rezervirajte se za čuvanje djece i kose, idite na neprekinuto kupanje, idite na neplodnu plivanje ili dugu šetnju slušajući glazbu ili idite super ludi poput mene - i rezervirajte vikend za guranje da biste napunili te baterije!

Osjećat ćete se osvježavajući i spremni uzeti ono što vas sljedećom čekaju roditeljska avantura.

Preporučeni: