Povjerenje nikada nije iz stila, i to je vaša zlatna karta za datiranje scene. Saznajte kako možete izlučivati povjerenje sa svojim tijelom u 10 jednostavnih koraka!
Povjerenje - to je nešto što muškarci i žene tvrde da su ogromni upad u partnera, ali toliko ih ljudi nedostaju! Povjerenje je ključno kada je riječ o slijetanju vašeg posla iz snova, ili ako se prvo noć provede s datumom sanjanja. To je ključna osobina u tome da možete razgovarati sa svojim šikanjem ili biti u stanju govoriti ispred mnoštva.
Stvari o samopouzdanju jesu da, iako to nisu svi, može biti prilično lako imitirati. Možda niste potpuno sigurni tko ste, i to je u redu. Ali i dalje se možete oslanjati na temelju načina na koji hodate, kako razgovarate i kako se predstavljate.
Kako se prirodno uvjeriti
Ako nisi prirodno sigurna osoba, nemojte ga znojiti, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da je lažete dok ga ne napravite. Ne, nećemo li čitati tvrdnje svakog jutra prije posla. Umjesto toga, pogledajte ove 10 jednostavnih koraka kako biste izgledali sigurnije u bilo kojoj društvenoj situaciji!
# 1 Nemoj preći ruke. Vjerojatno ste to već pročitali, ali prekriženje ruku znak je svijetu da ste nedostupni! Preklapanje vaših ruku dovodi vaše tijelo prema unutra i čini da se pokažete poraženim. Prema istraživačima tvrtke Harvard Business Amy Cuddy, ova pozicija također snižava razinu testosterona i zapravo povećava razinu stresa! Dok se ovo može činiti poput udobnog, pozornika na zabavama, znajte da je bolje u dugoj vožnji …
# 2 Uzeti malo prostora! Jeste li znali da što više prostora uzmete, to je sigurnije da ćete se shvatiti? Cuddy nastavlja to dok je križanje ruku društveno ne-ne, uzimajući prostor preko gesticulating * a.k.a. razgovor s vašim rukama! * je pokazivanje moći koja vam pomaže da potražite svoj teritorij. Ovo je "poticaj pokreta" koji se prakticira velikim brojem poslovnih velikih perika, stoga idite! [Čitanje: 11 strašnih društvenih navika koje vas ne mogu podnijeti]
# 3 Držite glavu gore - doslovno. Šetajući s visokom glavom, pokazujete drugima oko sebe da ste spremni zauzeti znamenitosti, spremni ste se uključiti, a vi ne budite sramežljivi o ljudima koji vas gledaju. Pješačenje s glavom gore je veliki znak povjerenja. Ovo je također veliko držanje za maksimiziranje kisika i dobro održavanje vaših mišića!
# 4 Obavite kontakt očima. Kontakt očima je neophodan za velike društvene interakcije u našem društvu. Pokazuje spremnost da se uključi, stvori prijateljsku osobu i pokazuje povjerenje. Ponekad, posljednja stvar koju ljudi s niskim samopouzdanjem žele učiniti je da netko gleda u oči, jer je to neudobno, ili ne znate koliko dugo zuriti, a da se ne pada kao jezivo.
Ne brinite se toliko! Vjerojatnost je da osoba s kojom razgovarate ne uopće primjećuje - sve što vidite jest da ih držite angažirane i čini se da slušaju njihovu priču. [Pročitajte: Ženski vodič za stvaranje jakog kontakta s čovjekom]
5. Stavite telefon dalje. Za one koji se bore s društvenom anksioznosti i pitanjima samopouzdanja, zabave, datumi i društvena okupljanja mogu biti apsolutna noćna mora. Zapravo, mnogi ljudi zapravo lažan razgovora na mobitelima putem teksta ili verbalno samo kako bi se izbjeglo razgovaranje s ljudima u maloprodajnim mjestima, javnim prijevozom ili društvenim događajima!
Iako vam svibanj biti u iskušenju da bičem svoj pouzdan mobilni telefon, pokušajte to izbjeći. Ne samo da bi bilo prilično nepristojno na datum, ali to je i druga društvena gesta koja vas čini nepristupačnim ili nezainteresiranim ljudima oko vas. [Čitanje: 13 šarmantnih načina da se ljudi lakše približe]
# 6 S-M-I-L-E! Nedovoljno se ljudi osmjehne ovih dana. Bez obzira nude li se osmijeh kao prolazni hello ili dok ste duboko u razgovoru s nekim, smiješno ima tendenciju staviti ljude na jednostavnost i učiniti da vas ta osoba bude prijateljska, pristupačna i sigurna. Osim toga, mnoge istraživačke studije pokazuju da vas osmijeh čini sretnim, čak i kad se uzrujavate, tako bljesnite one biserno bijele boje!
# 7 Veliki oružje: trostruki kimanje! Istraživanja jezika govora tijela pokazuju da ako nazovete glavom tri puta kada osoba s kojom razgovarate u pauzi tijekom svoje priče, ta će osoba razgovarati tri do četiri puta više nego da nikada nisi kimnuo!
Ovo je odličan način da se razgovor nastavi bez previše truda i pokazuje ljude zainteresirane za ono što oni govore - čak i kada niste! [Čitanje: 8 jednostavnih načina za izbjegavanje neugodnih tišina tijekom datuma]
# 8 Nemojte biti govornik brzine. Ljudi sramežljivi ponekad prolaze kroz njihove priče jer su nervozni ili zato što shvaćaju da su uhvaćeni u cijeloj sobi. Ako ste na putu prema društveno uvjereniji u vas, vježbajte polako pričajte svoje priče i ne prolazeći kroz njih jer ste zabrinuti za kraj.
Da biste se borili protiv toga, duboko udahnite i stvarno izgovarajte svoje riječi. Sigurni ljudi se ne boje zapovijedati pažnju u sobi pa biste barem trebali izgledati kao da ste opušteni kada prenesete priču. [Čitanje: Umjetnost pričanja velike priče pouzdano]
# 9 Donâ € ™ t natrag dolje iz svoje mišljenje. Dok ne biste htjeli završiti na "najgorem svjetskom prvom datumu", razbijanje argumenata s prvim datumom Tinder, pokušajte ostati vjerni vašim mišljenjima. Ne pomičite svoje mišljenje samo zato što vaš datum ima drugačiju misao. Ljudi se uvijek ne slažu, i to je ono što život čini tako zanimljivim. [Čitanje: Kako izraziti svoje mišljenje bez ikakvog pjevanja]
# 10 Dodirnite. Vjerojatno ne bi bila najbolja ideja na svijetu da se okrene oko vaših kolega na sljedećem uredskom događaju, sve u ime povjerenja, ali vjerujte ili ne, dotaknite se je bitno! Sigurni ljudi se ne boje dosegnuti i ponuditi nekome čvrsto stisak ruke, opuštajući stisak ramena, ili čak i pokupiti pahulju od nečije kose.
Ako razmišljate o tome, nemojmo svi trebati prijatelja koji provodi čekove od mačke kose i osigurava da ga nećemo razgovarati s špiljskim zubima? [Čitanje: privlačnost jezika tijela - dojmljivo i elegantno koketiranje]
Kad se sve sruši, prilično je strašan, a najbolji način da se drugim ljudima pokažete jest da ste sami. Jezik tijela nije siguran popravak za probleme s povjerenjem, ali ovi vam savjeti svakako mogu pomoći da se bolje pripremite za društvene angažmane i one strašne slijepe datume!
