Jeste li ikada poželjeli da ste opet trudni? Ne brinite, postoje lakši načini za povratak bebe
Kao da priljev hormona i samo iscrpljenost majčinstva nisu dovoljno loši za vašu razinu energije i zdravlja, oni će vjerojatno imati veliki utjecaj na vašu kožu. Razmislite o spotovima, ljutitim suhim zakrpama i brzim crtama.
"Gledanje mladog djeteta je ogroman stres na vašem tijelu", kaže kozmetički dermatolog dr. Sam Bunting. "Nedostatak sna i suočavanje s djetetom plače je u skladu s visokim pritiskom posla". Stres ovog stanja oslobađa hormon kortizola u tijelu, slabi kožu i uzrokuje probleme, kao što su gubitak zračenja i suhoće. Dodajte tome efekte dojenja kože dojenja i preživljavanje na energetskim rekvizitima (hello, šećer i kofein), a vaše će izgleda patiti. Ali uzmite srce: postoji nada.
1 Puffy Eyes
Problem
Puffiness, tamni krugovi, fine linije - oči su prvo mjesto za pokazivanje učinaka dehidracije i kasnih noći. "Koža ovdje je puno tanji nego bilo gdje drugdje, tako da sve promjene u vašoj rutini mogu poslati proces starenja u brzu naprijed", kaže Sam.
Rješenje
Ako dojite, pijte najmanje dvije litre vode dnevno i potražite proizvod oka koji sadrži antioksidante i vitamin C kako bi zaštitio kolagen u koži. Volimo SkinCeuticals AOX Gel (£ 66.50, effortlessskin.com). Ako se koža oko očiju osjeća dehidrirano, pokušajte ovo djelo ne bori umornim očima (£ 42, thisworks.com), bogatu kremu koja sadrži hlađenje mentola kako bi umirivala pospano kapke. I izbaciti natečenost sapunom i slavom koju nećete vjerovati vašim očima (10,50 funti, soapandglory.com). Uređaj za valjkanje pomaže u ispuštanju toksina i oči se osjećaju budnim.
2 Suha i nadražena koža
Problem
'Stalni umor može pogoršati dermatitis', kaže Imedeenov dr. Lars Lindmark. Pustite da dijete slabi sa zdravom trudnoćom, a dostizanje brzih šećernih popravaka kako biste se proveli kroz dan, može utjecati na vašu tenu.
Pustite da dijete slabi sa zdravom trudnoćom, a dostizanje brzih šećernih popravaka kako biste se proveli kroz dan, može utjecati na vašu tenu
Rješenje
'Uklonite mrtve stanice, ali ne do oštećenja kožne prepreke - izbjegavajte sredstva za čišćenje s jakim sulfatnim deterdžentima i mineralnim uljima, koja također mogu začepiti pore', kaže plastični kirurg dr. Marko Lens. Pokušajte Avéne ekstremno blagi sredstvo za čišćenje (£ 8, boots.com). Moisturizer bogat hijaluronskom kiselinom i fitosterolima, kao što je Zelens Z Matrix Energy & Moisture infuzija (£ 85, zelens.com), pomoći će vam popraviti funkciju barijere kože i povećati unos nježnog lanenog ulja i masne ribe. kao losos. Ako još trebate dodatnu hranu, nanesite ulje za lice, kao što je Aroma Actives Omega bogata ulja (£ 16, sainsburys.co.uk) ispod vašeg hidratizatora.
3 Pigmentacija
Problem
Pigmentacija ili melasma nije samo nuspojava trudnoće - vaši su hormoni još uvijek nestabilni oko šest mjeseci nakon dojenja. "Pričekajte dok ne prestanete, a zatim pogledajte dermatologa koji može propisati tijek akcije", kaže Sam. Postoje proizvodi koji se ne mogu pretvoriti u suprotnu odjeću kako bi se osvijetlile tamne mrlje.
Rješenje
Toneri koji se temelje na kiselini pomažu skidati tamne ćelije. 'Mliječna i limunska kiselina, u kombinaciji sa salicilnom kiselinom, izvrsni su za kožne resurfacing', kaže Marko. Pokušajte s Zelens PHA Bio-Peel resurfacing lica za jastučiće (£ 65, zelens.com), koji exfoliates bez irritation. Lancôme DreamTone (£ 69, lancome.co.uk) također poboljšava ton i promjenu boje. Zaštita od sunca je apsolutno potrebno za sprječavanje pogoršanja tamnih mrlja - pokušajte La Roche-Posay Anthelios XL gel za suhu dodir s gelom SPF 50+ (£ 14.99, boots.com).
4 linije i bore
Problem
Rating hormoni igraju pustoš s kolagenom u koži. 'Iscrpljenost također smanjuje otpuštanje ljudskog hormona rasta, što je vrlo važno za debljinu kože i promjenu stanica', kaže Marko. Ako ste pustili skrb za njegu rutine, to može početi prikazivati na vašem licu.
Rješenje
'Niacinamid je izvrstan sastojak protiv starenja - povećava funkciju prepreka i nadilazi učinke stresa', kaže Sam, koji preporučuje Olay Regenerist 3-Point Super Serum (£ 19.99, boots.com). Pazite na novu tehnologiju telomera u skincare. Kada se udružuje s biljnim matičnim stanicama, obnavlja, planira linije i štiti od daljnjeg oštećenja - isprobajte Aromaterapiju Associates Rose Infinity Moisturizer (£ 95, aromatherapyassociates.com). Nealova Yard tamjana intenzivna (£ 55, nealsyardremedies.com) također koristi biljne matične stanice, zajedno s peptidima, za promicanje proizvodnje kolagena.
5 gubitak sjaja
Problem
Kada hormoni trudnoće štede sjaj, vaše lice može odjednom izgledati kao da ste proveli partijanje vikenda. "Većina ljudi doživljava dosadnu, posvjetljujuću kožu kada imaju mladu bebu zbog stresa i umora", kaže Debbie Thomas, napredni liječnik za njegu kože.
Kada hormoni trudnoće štede sjaj, vaše lice može odjednom izgledati kao da ste proveli partijanje vikenda
Rješenje
Razmislite o ulaganju u četku za čišćenje, kao što su kultni Clarisonic (od £ 99, clarisonic.co.uk), koji koristi zvučnu frekvenciju da ponovno dobije krvni sustav. Potrebno je samo 60 sekundi i možete ga koristiti u tušu. Unesite eksfoliator kako biste uklonili mrtve stanice kože ili zamijenili jutarnje sredstvo za čišćenje blagim svakodnevnim pilingom - pokušajte sa Aveeno Daily Exfoliating Cleanserom (£ 5.99, boots.com). I ako vam je potreban hitan rezultat, Olay Total Effects CC krema (14,99 HRK, boots.com) daje koži prirodni sjaj, običnu pokrivenost i prednosti niacinamida za njegu kože.
6 mjesta
Problem
Viša razina kortizola stvara povećanje proizvodnje nafte, što može dovesti do lomljenja. U post-trudnoći, vaše samopoštovanje ionako može pogoditi, ali dodavanje mjesta u mješavinu može vam učiniti da se osjećate kao hibernacije. "Često vidim žene koje su prethodno imale veliku kožu koja je patila nakon rođenja", kaže Sam.
Rješenje
Provođenje dodatnih nekoliko minuta čišćenja može donijeti veliku razliku, kao što se može prebaciti na formulu bez sapuna, pa pokušajte Cetaphil nježni čistač (8,99 HRK, cetaphil.com). Izbjegavajte ulja za lice ili bogate hidratantne kreme, jer to može uzrokovati zagušenja. Dr. Nick Lowe dnevna krema za kontrolu ulja (£ 15.49, drnicklowe.com) je lagani hidratant za masnu kožu. Za probir, potražite lokalne tretmane koji sadrže benzoil peroksid i salicilnu kiselinu. Medik8 Betagel serum (£ 30, effortlessskin.com) siguran je za vrijeme dojenja.
Imate li vrhunske savjete za njegu kože? U nastavku komentar!
