Ima li nešto lošije od onog osjećaja u jami trbuha, kao kad ga nedostaje? Evo kako se bolje osjećate kada se osjećate usamljeno.
Gubitak je kao da ti netko izbijaš svoje srce, kroz prsa. Razlog zbog kojeg ga zovu srce je zato što se osjeća kao da će vam se srce probiti na pola i nećete se više nikada osjećati pravim. Dakle, kad ga nedostaje, može se osjećati kao da sunce prestane sjati i tamni oblaci zauvijek će pomrčati tvoje tužno i patetično postojanje.
20 trikova za trikove za pokušaj kad ga nedostajete
Dobra vijest je da, iako ne možete imati ono što želite, ili tip koji želite iz bilo kojeg razloga, sunce će ponovno zasjati. Da ti mogu obećati. Teško je učiniti sve vrste stvari kad ga nedostajete, ali postoje koraci koje možete poduzeti da biste je poboljšali.
# 1 Razmislite o svemu što vam se nije svidjelo. Kada razbijemo s ljudima ili ih propustimo, naši mozgovi imaju tendenciju da se samo sjećaju dobrih stvari i dobrih vremena. Bilo je nesumnjivo stvari koje vam se nisu svidjele, kao što je njegova potreba da uvijek bude u pravu ili nemogućnost da pomogne u pripremi jela.
Ponekad se moramo podsjećati na stvari koje nećemo propustiti da prođemo mentalni popis koji ste već napravili od onoga što želite. [Pročitajte: 10 faza raspada i kako ih proći]
# 2 Držite se zauzet, Ništa nije gore nego mirno vrijeme kad ga nedostaješ. Bezumni umovi doista su đavo igralište jer dopuštaju da ispunite prostor sjećanjima i očajem.
Znam da se vjerojatno ne osjećate kao da ste sada u blizini ljudi i da ste tužni, ali obećavam vam da ako se samo možete spojiti i izlaziti s vrata, rijetko ćete požaliti što ćete izaći iz kuće i zauzeti svoj um.
# 3 Učinite sve što niste učinili kada ste bili zajedno, Kada ste par, ponekad odustate od stvari koje volite jer nema dovoljno vremena, ili vaš značajan drugi jednostavno nije veliki obožavatelj.
Ako volite plažu, ali mrzi pijesak, idite na plažu. Ponekad prolazi pokvarenjem srca podrazumijeva da se sjećate da ste bili prije nego što je ušao u vaš život. [Čitanje: 15 lekcija koje možete naučiti iz vlastitih prekida]
# 4 Pronađite hobi, Sve one stvari o kojima ste sanjali sada su sve moguće. Ne morate odgovoriti nikome i imati puno više vremena, pa saznajte što volite i što ste strastveni i za to idite.
Postanite fotograf za pakao, napišite svoje memoare ili zauzimajte akvarele. Sada je vrijeme da ga zaboravite i počnete se usredotočiti na ono što vas čini sretnim bez njega.
# 5 Idite što je više moguće, Ako vaši prijatelji sugeriraju da biste bili savršeni kod jednog od njihovih suradnika, nemojte odmah misliti da još niste spremni do datuma i isključiti se!
Sastanak što je više novih ljudi i neprestano postavljanje vani, ostavit će vas otvorenim za zabavu, povezivanje i da, iako kažete da niste spremni, samo sudbina zna kada je vrijeme za ljubav da vas pronađe, Dakle, neka to učini svoj posao tako što je dostupan. [Pročitajte: Povratni odnosi i zašto su najbolja stvar za preuzimanje nekog tipa]
# 6 Uzmi novu klasu, Pronađite lokalnu teretanu u blizini i uzmite novu klasu vježbi. Ili, ako već pripadate jednom, pronađite razred koji nikada ne biste uzeli u obzir i uzeli ga. Izvršavanje stvari izvan okvira pomoći će vam da pronađete stvari koje vam se sviđaju nemaju veze s prošlošću.
To je također način susretanja ljudi s kojima imate zajedničke stvari i velika stvar za rad kad ga nedostajete. Najbolji dio? Tjelovježba će vam pomoći i odagnati blues. [Čitanje: najčešća stvar koju sve žene rade kad imamo slomljeno srce]
# 7 Pustite ga da zaustavi rehashing, Neki od nas su * ahem * … rehashers. Ja sam uključen u ovu kategoriju. Govorim o stvarima na kojima se žalostan pokušava smisliti i pronaći zatvaranje. Ono što nađem je da umjesto da radim bilo koja od tih stvari, zaglavio sam se u stražnjici, govoreći iste stare stvari i preuzimajući stvari koje moram odložiti i krenuti dalje.
Umjesto da držite uspomene ili pokušavate saznati zašto je otišao, zašto je morao ići, ili jednostavno zašto nije uspio, prestanite govoriti o tome. Kad osjetite impuls da se probudite, zgrabite svoje cipele i idite na trčanje. Rad kroz anksioznost puno je bolji od iznova i iznova otkrivanja starih osjećaja.
# 8 Uklonite slike i sjećanja …. barem neko vrijeme. Ako je vaš apartman ili dom puna slika vas dvoje, možda vas drži u prošlosti. Ne kažem da zaboravite vašu vezu ili čak da se riješite slika.
Možda je samo vrijeme da ih odmaknete samo malo kako biste se vratili u život. Uvijek ih možete vratiti kasnije kad ste žalili, a one sjećanja više nisu tužne. Ali vratite dobre misli. [Čitanje: 15 vrlo učinkovitih pravila za zaboravljanje nekoga koga ste se jednom brinuli]
# 9 Vratite svoje stvari putem pošte. Nemojte se držati svojih stvari u nadi da će ga ponovno vidjeti. Samo se držiš natrag. Kada ga nedostaje, čuvanje njegovih stvari kao stalni podsjetnik ne pomaže. Vratite ih u kutiju putem pošte kako biste dobili prošlost povrijeđenosti da ih vidite cijelo vrijeme.
# 10 Izbjegavajte okidače. Bit će stvari koje pokreću svoja sjećanja i vraćaju ozljede.Saznajte što žele izbjeći katapultiranje natrag u tjeskobu. Ako vas zeleno svjetlo zalaze, nemojte je gledati. Ako oboje imate pizze svakog petka, preskočite je. Nemojte davati svoju rutinu, samo će vas ostati zaglaviti.
# 11 Izbjegavajte svoje stare hangoute, Ako se nastavite vraćati na bunar, naći ćete da to ne zasiti vašu žeđ. Vješanje na svim starim mjestima samo vas čini nesretnim i osiguravate da se ne krećete dalje i dalje.
Izbjegavajte one mjesta koja imaju najcjenjenije osjećaje da bi se pomaknuli pored povrede. [Pročitaj: Nedostaje mi bivši dečko - 15 načina zaista zaustaviti da ga nedostaje za dobro]
# 12 Napravite novi cilj, Još jedan odličan savjet kada ga nedostaje je usredotočenje na cilj da vas zadržimo ovdje i sada i dopustite da se pomaknete iz svoje prošlosti. Obavezno se posvetite promociji, vratite se u školu ili čak pokrenite maraton. Ne mora biti uzvišeni cilj, samo onaj koji će vratiti vašu glavu u igru i napredovati prema budućnosti.
# 13 Pronađite onog tipa za oporavak, nema potrebe za ozbiljnošću! Da, tip koji se oporavlja je stvaran. Pronađite nekoga tko vas nasmije i zaboravi vašu prošlost, ako i neko vrijeme. Rebound momci su strašni jer vas podsjećaju da će ljubav ponovno doći. [Pročitaj: 13 napeto pitanje seksa da biste znali jeste li spremni za zabavu)
# 14 Putovanje, Krenite na putovanje kako biste vidjeli svoje prijatelje ili neku strašan bijeg. Ponekad sve što trebate je da izađeš iz svog elementa kad mu nedostaješ.
# 15 Prestanite uzeti savjet drugih ljudi i raditi ono što je u vašem srcu, Nećete svi dobiti ili vam dati savjete koji vam mogu pomoći. Ne možete dopustiti da drugi ljudi odluče što trebate učiniti kako napredujete jer samo znate. Bili ste jedini u vezi, stoga nemojte tražiti osiguranje od svih oko sebe i radite ono što je u vašem srcu.
# 16 Pročitajte što je više moguće, Internet je pun sranja. Nema sumnje. Ali, ona je također puna ljudi koji prolaze kroz istu stvar koju jeste. Ako nastavljate čitati stvari o kojima ljudi moraju razgovarati i kako se osjećaju, morat ćete pronaći nekoga ili nešto za povezivanje.
Postoje slučajevi kada samo znajući da niste sami na način na koji smatrate da je dovoljno da bi vam pomogli da prošetate boli i na bolja vremena. [Čitanje: Samoobavijest nakon raspada - Kako se preseliti]
# 17 Pronađite partnera u zločinu, Imate li nekoga tko se naslonite, izvrsna je stvar kada ga nedostajete. Najteži dio gubljenja značajne osobe u vašem životu je da se osjeća da ono što je ostalo je rupa. Partner u kriminalu pomoći će vam da napravite lude stvari, dobro se provodite i mogu vam pomoći napuniti prostor koji se može osjećati prazan.
# 18 Izbrisati ga iz društvenih medija. Prestani ga progurati ili pokušati shvatiti hoće li vam nedostajati. Ako ga želite prošetati, onda se morate prestati mučiti.
Ako je namijenjen da budete i trebate se vratiti zajedno, neka se dogodi kako treba. Kontinuirano provjeravajući njegov status ili njegove slike kako biste vidjeli s kim je s njima, samo će vas ozlijediti i zadržati.
# 19 Izbrisati njegov broj i razmotriti promjenu svoje. Da biste bili sigurni da ne dajete u iskušenje i ne dopustite mu da se vrati u vaš život kad ste napokon krenuli dalje, razmislite o blokiranju ili brisanju njegovog kontakta.
Ako zaista želite zalagati se i krenuti dalje, pokušajte promijeniti podatke za kontakt. To je velika promjena, ali ona koja je možda potrebna. [Čitanje: Što biste trebali učiniti nakon raspada da biste se osjećali strašno]
# 20 Prestanite razgovarati s uzajamnim prijateljima, Najgori dio raspada ponekad je shvatiti tko će zadržati prijatelje koje imate. Ako ga želite prestati propustiti, morate otpustiti svoje zajedničke prijatelje ili prestati pričati o njemu. To čini sve neugodno i ne pomaže vam; Zadržava vas vezan za njega kako ide naprijed.
Gubljenje nekoga u vašem životu vrlo je teško rješavati, pogotovo ako je to vaš partner. Ne postoji čarobni metak za žalovanje i preuzimanje veze. Vjerujte mi, ako je bilo, već bih to poduzeo. [Čitanje: najčešćih grešaka nakon razbijanja oglasa koje nikada ne biste trebali učiniti]
Ključ nije da se zaboravite držanjem uspomena ili prošlosti kad ga nedostaje. Naravno, on možda više neće biti s tobom, već uzeti iz odnosa stvari robe, ostaviti loše iza sebe i učiniti ga polaznom točkom za ispunjenje u životu.
[Čitaj: 20 čvrstih načina da se nadmaknete od nekog tipa koji vam se sviđa bez raspadanja]
Ali kad ga nedostaje, uvijek zapamtite da novi početak može doći u obliku pronalaženja nove ljubavi … ili jednostavno saznati da vam nije potreban nitko u vašem životu osim vas.
