Zamislite da putujete diljem svijeta igrate koncerte, DJ-a na radiju pet puta tjedno i redovito se pojavljuju na televiziji. Brutalni raspored za razmišljanje, ali Trevor Nelson to upravlja u stvarnom životu. Kako može pronaći bilo kakav put da ostane u formi?
Kako biste ocijenili vašu sposobnost na ljestvici od jedne do deset?
Ja sam sedam. Mislim da pet znači da izgledate pristojno u odjeći i da se možete trčati za autobus i ne smetati se. Sedam znači da nisi uzorak, samo si razumno prikladan. Ima dečki koje bih nazvao sedam koji su stvarno praznici, ali se ne mogu micati, nemaju kardio.
Koliko vam je važno zdravlje i kondicija?
Izgradio sam teretanu kod kuće pa ne moram ići na javne dvorane. Imam kinesis stroj, križ trenera i veslanje stroj. Ja to radim oko tri puta tjedno, i kao bonus sam imao Pilates učitelj dolaze okrugli za mene i moju gospođu. Režim je ipak zaustavljen, jer sam dobio 13mm suza u mom rotatoru manžeta - mogao sam to učiniti puno više uzbudljivo, ali samo sam se skliznuo u kadu …
PREPORUČUJEMO: vježbe za veslanje
Što radite kako biste se motivirali?
Moram psihički motivirati sebe jer ne idem u teretanu, ja sam kod kuće. Neki kažu: "Ako je kod kuće, svakodnevno bih bio na njemu", ali se događa suprotno. Sjećam se da je gospođica Elliot obilazila kuću na krevetićima, a ona je imala punu teretanu. Ona prolazi prošlost i to je poput: "Evo sobe koju nikad ne upotrebljavam." Razumijem da kada izađete u teretanu, poduzimate prve korake prema njemu i počinite. Kod kuće možete biti jako lijen.
Što nikada više ne radite?
Muškarac koji je trenirao Derecka Chisora [Don Charles] je moj prijatelj i prije 10 godina pozvao me je u svoju teretanu da isprobam neki trening boksa - to je bilo ludo. Bilo je profesionalaca oko mene pa sam bio potaknut na guranje do granice. Bio sam razbijen prvi put kad sam to učinio, ali osjećao sam se euforično. Otišao sam jednom tjedno i bio u formi mog života. Zatim sam ušao u ring i on me udario. Zapravo mi se to nije svidjelo! Imam krajnje poštovanje za boksače, ali nikad to više ne bih učinio.
PREPORUČUJEMO: Jedina trčanje glazba koju ćete ikada trebati s Trevorom Nelsonom
Kako je otisak vašeg fitnesa jedinstven za vas i vašu karijeru?
To je strašno. DJ-i čine sve što je u redu kada je u pitanju održavanje stanja: mi stojimo u nezgodnim pozicijama, zaglušavamo se, putujemo cijelo vrijeme, onda je to: "Želite li piće?" Završite sve pogrešne stvari, a zatim na vrh sve to, ne spavate. Vidite neke super fitne DJ-e, ali su dosta dosadni momci. Morate dobiti ravnotežu, ne želite biti bezobzirni.
Trevor Nelson Club Classics izašao je 4. studenog preko Universal Music On Demanda s albumom koji se odvija diljem Velike Britanije
