Ako ste sve o tome kako se pridržavate rutinske metode, Gina Ford može biti upravo ono što vam je potrebno kada je u pitanju beba san
Gina. Ford. Dvije riječi koje često razdvajaju mišljenje. Metoda roditeljskog gurua može se smatrati pretjerano besmislenom, ali obećava da će na kraju pružiti ono što većina novih roditelja sanja - dijete koje spava preko noći. Obožavatelji metode kažu da to može pomoći bebi da spava punih 12 sati od samo nekoliko tjedana starosti, ali trebat će vam pošteno malo volje i samoregulacije. Dakle, to je pravo za vas?
Koja je metoda Gina Forda?
Slijedeći devet različitih rutina koje odgovaraju prirodnim ritmima vašeg djeteta, ova metoda tvrdi da izbjegava probleme koji dovode do beskrajnih suza poput gladi i umora.
Vaš dan će biti podijeljen na pet minuta utora kako bi vam pomogao riješiti bebu u rutinu brzo, sa strogim smjerom na naps, feedovi i vrijeme za spavanje
Vaš će dan biti razbijen u pet minuta utora kako bi se beba brzo riješila u rutinu, sa strogim smjerom na naps, feedove i vrijeme za spavanje. Na primjer, beba mora biti podignuta i hranjena do 7 sati svaki dan (gutljaj, rani početak). Trebat će hranjenje svaka četiri sata u svojoj sobi, a drijemice su jednako stroge. U 6,15 sati svoju bebu dajete svom posljednjem hranom prije spavanja i izbjegavajte kontakt s njom u nastojanju da ga više ne uzbudite prije no što spava. Ovo je težak dio. Ne možete uvijek odgovoriti na bebu kad plače. Fordova metoda preporučuje da ju ostavite plakati sat vremena svaki dan, nešto što nije za sve roditelje.
Kako radi?
Ideja je da beba bude sposobna spavati preko noći za osam do 10 tjedana. Osim toga, ova metoda omogućuje vam planiranje vašeg dana oko hranjenja i napsada vašeg djeteta, dajući vam vremena da učinite sve što vam je potrebno ili da se nadoknadite. Ova metoda također pomaže s plakanjem. Nakon nekoliko tjedana beba bi trebala plakati tek kad napuni pelenu ili nije dobro, tako da znate odgovoriti na njezine suze.
Kako upravljati
Imajte na umu da su rutine stroge. Trebat će vam i vaš partner na brodu s idejom - puno je za jednu osobu, a s vremena na vrijeme trebat će vam odmor.
