Na izazov: Dovršeno

Na izazov: Dovršeno
Na izazov: Dovršeno

Video: Na izazov: Dovršeno

Video: Na izazov: Dovršeno
Video: Do This 20 Minute Workout For Power Endurance | Fight Circuit 2024, Travanj
Anonim

Nakon žestoke konkurencije prvog Optimum Nutrition Challengea ranije u 2015. godini, sportaši su otišli na drugu ratu u listopadu. S 1.200 eura vrijednih proizvoda za optimalnu prehranu, kao i teretanu ponosa, standard bi bio visok.

Ovaj događaj imao je tri izazova, sve sa strogim zahtjevima za oblik. Prvi je bio izazov tjelesne težine, uključujući podizanje i kuglasti skokovi. Drugi je bio test snage koji je pogodovao velikim dečkima. Onda će deset sportaša s najboljim vremenima u ova dva izazova krenuti na konačni događaj, brutalnu, energetsku utrku koja počinje na vješalju. Muškarac s najboljim vremenom trebao bi uzeti naslov naslova britanskog najjačeg atletičara amatera.

Od samog početka bilo je jasno da su se pripremili Tom Eastham i James Potter, dva odlična natjecatelja iz prvog natjecanja. Par se natjecao nasuprot jedni drugima na oba izazova, s Eastham prvo za 6sec, a drugi za samo 1sec. Stadij je bio postavljen za konačni izazov i pritisak je bio gotovo opipljiv.

U drugoj fazi nije bilo znaka zabilježivanja, zahvaljujući dijelovima dodataka koji je pružao Optimum Nutrition na dan. Zlatni standard 100% Whey i Amino Energy pomogli su natjecateljima da nastave, a Gold Standard whey također je dopustio da se oporave od njihovih napora.

Zagrijavati
Zagrijavati

Optimalni prehrambeni atletičar i model tjelesne aktivnosti, Tim Chase, impresioniran je standardom. "Na papiru su izazovi prilično jednostavni, ali na tim kasnijim krugovima vidite koliko je to teška", kaže on. "Moglo bi se zvati protu intuitivno, ali to je o tome da odvojite svoje vrijeme. Neki momci se bore i ne dobivaju nikakav odgovor, stoga moraju ponoviti poteze i raditi.

Ali ni čelnici nisu bili imuni - Potter je propustio pobijediti na drugom izazovu jer neki od njegovih predstavnika nisu ispunili standarde. "Ti su ne-ponavljanja bili glupo od mene", rekao je. "Znao sam da odlazim na treću fazu morao sam se pobrinuti da ne dajem vrijedne sekunde ako želim pobijediti."

Potterova obnovljena pozornost učinila je zadnji izazov nevjerojatno napetom. Povukao se za redom, ali Easthamovim sekundama za sobom, morao je održati svoj oblik savršenom. Činilo se da je Potter naučio od ranijih pogrešaka dok je držao do kraja, osvojivši konačni izazov s vremenom od 4 minute i 12 sekundi.

Iako je u početku bio razočaran drugom mjestu, Eastham je odlučio pogledati pozitivne. "Nisam mogao ići brže u tom konačnom izazovu … Dakle, samo mi daje nešto za rad na sljedeći put."

No, nije bilo samo ljudi koji su dobivali vrhunska vremena koja su uspjela dan. Nekoliko sportaša uživalo je prijateljski suparništvo ili se samo proslavilo u borbi protiv vlastitih najboljih vremena. "Bio sam nervozan prije događaja", kaže konkurencija Andy Knight. "Ali atmosfera je bila tako ljubazna i ohrabrujuća da sam potpuno zaboravio moje živce kad sam stigao. Najbolje od svega što sam pokucao na minutu od najboljeg vremena na prvom natjecanju! Definitivno se vraćam za sljedeću.

Događaji
Događaji

Kako ste to učinili?

Događaj 1 Izvlačenja za izvlačenje 3 Burpee reps 6 Skok skok Reps 9

Ponovite 5 puta

Događaj 2 Deadlift 80kg, reps 10 Pritisni 40 kg, reps 10

Ponovite 3 puta

Događaj 3 Redak 50 kalorija Kettlebell swing 20kg, reps 40 Goblet čučanj 20kg, ponavljanja 30 Press-up reps 20 Kettlebell propeler 2x16kg, reps 10

Image
Image

Pobjednička vremena

1 James Potter 4min 12sek 2 Tom Eastham 4min 24s 3 Gregg McLeod 4min 38s 4 Nick Seyho 5min 13sek 5 Lewis Richardson 5min 30s 6 Philip Clements 5min 40s 7 Chris Hutchinson 6 min 17 sekundi 8 Daniel Cooney 6min 35sek 9 Daniel Coburn 7min 0sek 10 Mark Stringer 7min 1sek

Preporučeni: