Joe Calzaghe

Sadržaj:

Joe Calzaghe
Joe Calzaghe

Video: Joe Calzaghe

Video: Joe Calzaghe
Video: Najbolje ŠUBARICE / RUSKE KAPE - recept za siguran uspjeh | How 2 Bake It | 2024, Travanj
Anonim

Koliko vam je stalo do deset?

Kad počnem trenirati prije borbe, oko pet me boksačke ljestvice, mislim da je oko devet za normalnog momka. U posljednjih nekoliko tjedana prije borbe bit ću deset. Boks je sve o vrhuncu u pravom trenutku. Nema smisla biti deset svih vremena, jer samo bježite.

Je li trening postao teži kad ste stari?

Ja sam tako fit i sada [Calzaghe je 36] kao što sam ikada bio. Boksao sam dugo vremena, a ti se bolje slušaš svoje tijelo i što treba. Poznajem svoje tijelo toliko dobro da mogu prilagoditi trening kako bih se uklopio u oblik koji trebam biti.

Je li se teško pripremiti za borbu nakon dva mjeseca?

Pretpostavljam da je kao da se vraćam na posao nakon što je na odmoru: prvi tjedan je težak, ali drugi put se vraćaš u ljuljanje. Trenirao sam od devet godina i imam dobro srce i skup pluća, tako da nikada nije previše loš. Češće nego ne, ja sam gladan da se opet obuče.

Što je tipičan dan treninga prije borbe?

Nikad nisam vidio točku koja ide na trčanje na pukotini zore, tako da ću otići na 30-minutnu vožnju oko 10 sati. Ja ću učiniti brdo sprints ili jur kroz doline. Tada ću napraviti 12 kola na teretanu Speedball s nekim bag-i pad rad. Također ću izlizati 200-ak neobičnih pritisaka i sjediti većinu dana. U četiri tjedna prije borbe učinit ću 120 krugova sparinga kako bih pojačao brzinu i kondiciju.

Koja je najgora stvar za obuku?

Ponavljanje. Radim ovo već godinama. Također je teško napraviti težinu: Ja sam, naravno, malo više od 14 [89 kg], ali sam trebao napraviti 12. za veći dio moje karijere. Najgori dio je gladan cijelo vrijeme. Teško se vježbate pri rezanju kalorija, osjećate se kao sranje, ali usmjeravam ljutnju koja mi daje u svoju korist.

Vaša sljedeća borba bit će vaša posljednja. Postoje li drugi sportovi koje želite poduzeti?

Ja sam veliki nogometni navijač pa ću imati neke kickabouts i želim se vratiti na golf. Svakog dana sam se igrao, ali sam ga morao zalijepiti prije sedam godina nakon ranjavanja lakta. Ali neću se vratiti u boks. Jednom u mirovini, ostani u mirovini. Ne izgledam poput borca i puno se ponosim time. Želim da ostane na taj način.

Preporučeni: