Ako ste izgubili nekoliko izvrsnih ljudi zbog svoje potrebitosti, potrebno je učiti kako prestati prianjati. Evo kako zatvoriti to ponašanje.
Ovo je pravi problem. Postoje određeni ljudi koji se bave nekom osobom i jednostavno se ne mogu sami pomoći. Moraju biti svuda i razgovarati s njima cijelo vrijeme. Ako ste takav tip, učenje kako prestati biti prianjanje može spasiti vašu vezu.
Jer ljudi ne žele biti s nekim tko ih guši. Sušenje može ubiti odnose. Ali ako ste tako, kako se zaustavite? Kako postati osoba koja djeluje normalno i prikladno u vezi?
Većina nategnutosti je jedna stvar
Nesigurnost. Gore što osjećate o sebi, što bliže želiš držati svog partnera da nikada neće otići. Stvar je u tome što ste viši, to će više htjeti pobjeći. To jednostavno ne funkcionira onako kako mislite da to radi.
Kada niste sigurni u vezi, uvijek osjećate potrebu da se uvjerite. To će se očitovati u vašem pozivu i pisanju partnera tijekom svih sati buđenja samo kako bi bili sigurni da su još uvijek u vas. Nije zdravo za tebe i nije zabavno za njih. [Čitaj: 9 učinkovitih načina da prestanete biti toliko potrebni i nesigurni]
Kako prestati prianjati tako da možete imati normalne, zdrave odnose
Ako ste ikada željeli doći do točke u kojoj ste u zdravom odnosu s nekim koga zaista želite brinuti, morat ćete zaustaviti svoje prianjanje. Ali to je lakše reći nego učiniti. Ti savjeti mogu vam pomoći da izbacite tu lošu naviku i ostanete s osobom koja vam je stalo.
# 1 Radite na povjerenju. Ovo će biti najbolja stvar za vas. Da ne prestanete biti toliko prijanjani, morate se pozabaviti osnovnim uzrokom, što je vaša nesigurnost. Znam da to ne biste mogli priznati, ali trebate pomoć.
Započnite vježbati samopouzdanje i razmišljanje kako biste mogli shvatiti zašto se ne osjećate tako sjajno o sebi. Učenje ljubavi pomoći će vam olakšati vaš um kad vaš partner nije okolo i tako ćete prestati biti prianjiv. [Pročitajte: Kako steći povjerenje i okretati svoj život za bolje]
# 2 Uvjerite se. Ne treba vam netko tko vas uvjerava. To možete učiniti sami! Znam da bi to moglo izgledati glupo, ali ako ih želite tekstati i oni su vam samo rekli da su zauzeti, opterećujte se.
Čak možete to učiniti i glasno. Recite da ne morate znati što rade svake sekunde svaki dan.
# 3 Ostanite zauzet. Ovo je fantastičan način da izbjegnete prianjanje. Kada ste zauzeti, nećete imati vremena da uvijek šaljete svoje značajne druge. Radit ćete svoju stvar i rado ćete to raditi.
Osim toga, to će biti nagrađivanje kada sjesti i razgovarati o svojim danima jer će zaista biti nešto o čemu treba govoriti. Kad ste uvijek u kontaktu, nikad se nećete propustiti.
# 4 Odredite ako imate tjeskobu. Mnogi ljudi koji imaju anksioznost imaju tendenciju da budu ukočeni. Oni to ne znače, ali to je rezultat tjeskobnih misli što ih čine uzrujanima i zabrinjavajućim. Pogledajte stručnjake i razgovarajte o tome kako se osjećate i koje opcije idete naprijed. [Čitanje: Što se osjeća kao da ima tjeskobu u vezi]
# 5 Rad na izgradnji povjerenja. Ako imate probleme s povjerenjem, to će uzrokovati da budete brži od drugih. Sada, oni možda nisu ni razvili zbog vašeg trenutnog značaja.
Mogla bi biti posljedica nekoga tko vas vara ili radi stvari s kojima niste bili u redu. Morate raditi na izgradnji povjerenja zajedno. Provedite vrijeme i vidjet ćete koliko ih možete pouzdati. Može potrajati neko vrijeme da se izgradi jednom kada je izgubljen, ali nastavite s pokušajem i to će biti vrijedno toga.
# 6 Razgovarajte sa svojim partnerom. Ne možeš samo zadržati svoje osjećaje. Stvarno biste trebali razgovarati sa svojim značajnim drugima o tome. Šanse su, oni znaju da ste stvarno prijanjan i oni svibanj imati čak i izrazio smetnje s njom.
Vaš je posao otvoriti ih i pitati ih kako možete poboljšati stvari. Radite zajedno kako biste pronašli sretan medij kako biste ih mogli zadržati u svom životu.
# 7 Održavajte svoj život. Što više radite stvari za vas, manje ćete biti previše zainteresirani za ono što vaš značajni drugi radi. Jednostavno ima veze s vlastitim životom. Imate svoje brige i ne brinite zbog njega. [Pročitajte: 17 načina da lakše živite i imate više zadovoljstva]
# 8 Isključite negativne misli. Ponekad imamo loše misli. Čak i osobe koje se čine najsretnijim mogu imati misli koje uzrokuju brigu i trebaju se prijaviti sa svojim partnerima.
Morate ih zatvoriti. Što manje vremena dajete te misli da preuzmu, to je manja snaga koju imaju. Također će prestati iskakati što više trenirajte mozak da razmišljate na pozitivan način.
# 9 Sjeti se da obojica trebate neovisnost. Ako želite razumjeti kako prestati prianjati, morate shvatiti da niti jedan par ne može preživjeti biti oko sebe 24 sata dnevno. Zapamti to. Trebate imati svoju neovisnost kako se ne biste potpuno bunili jedni s drugima. Bez tog prostora može vas oboje osjećati ugušen i to će ubiti odnos.
# 10 Saznajte kakvi zdravi odnosi izgledaju. Istražite što je potrebno kako bi odnos bio zadnji. Pogledajte zdrave odnose i čak razgovarajte s ljudima koji su dugo bili zajedno. Nakon što dobijete sliku o tome kako bi vaš odnos trebao izgledati, učinit će vam se bolje i prestat ćete biti toliko prianjajući. [Čitaj: 15 znakova zdravog odnosa uvijek biste trebali tražiti]
# 11 Obavezno mijenjati svoje putove. Osim ako vaša druga značajka ne učini nešto teškim, da bi vam se držala, ovdje si u krivu. Ovo je vaše djelo i to je vama ako želite napraviti promjenu.
Prečesto ljudi traže pomoć kada su u pitanju prianjanje, a onda se ne obvezuju na promjenu i ne trude se. Ne možeš dopustiti da te to budeš. Ne ako želite da vaš odnos traje.
# 12 Dobijte stručnu pomoć. Moglo bi postojati više temeljnih razloga za vašu potrebu da budu ukočeni. Ne možemo uvijek objektivno misliti na sebe i to može sakriti određena pitanja koja u velikoj mjeri utječu na naše živote.
Zato idi vidjeti nekoga i razgovarati s njima o tome što prolazite. Često mogu pružiti uvid koji nikad prije niste razmišljali.
[Čitanje: Kako ne biti toliko prijanjan u vezi]
Da biste ikada bili u dugoročnom, zdravom odnosu, morate naučiti kako prestati prianjati. Nitko nikada neće htjeti ostati u vašem životu ako ne mogu disati s tobom.
