Prebacivanje na njega vjerojatno nije lako. Zato znajući kako zaboraviti tip može vam pomoći da se pomaknete i pronađete nekoga bolje.
Svi mi imamo jednog ili više od jednog momka koji je naizgled samo zaglavljen u našem umu. Kao da mu je lice uklesano u našim lubanjama i ne možemo prestati razmišljati o njemu. To je još vjerojatnije ako ste upravo prošli kroz neugodnu raspadu i želite znati zaboraviti tipa.
Čini se da ih više zelimo zaboraviti, to su veće one sjećanja. Ne samo da je ovo stvarno neugodno, čini proces kretanja na poletjeti puno više.
Zaboravlja li čovjeka stvarno najbolju ideju?
Mnogi ljudi misle da ideja zaboravljanja nekoga nije zdrava jer to samo gura tih misli vrijeme i vrijeme dok se više ne mogu zadržati ispod površine. Ali to jednostavno nije točno.
Samo zato što zaboravljate na čovjeka ne znači da nosiš ljutnju ili štetne osjećaje. To samo znači da odabireš da dopustiš taj dio pamćenja. [Čitanje: 15 vrlo učinkovitih pravila za zaboravljanje nekoga koga ste se jednom brinuli]
Kako zaboraviti momka s kojim se samo podijelio
Zapravo, nije bitno ako se dijeli jučer ili prije tri godine. Ako se želiš osloboditi svog lica, imamo samo ono što ti treba. Sjeti se da ove stvari traju vremena, ali ako stavite u posao, on će vam biti ništa više od imena.
# 1 Rješavanje nekih osjećaja. I dalje imate jako jake osjećaje za njega. Toliko je jasno. Ako stvarno želite shvatiti kako zaboraviti tipa, morate riješiti te osjećaje. Dig duboko u sebi i shvatite kako se doista osjećate. Onda neka ti osjećaji idu.
# 2 Sjeti se dobrih vremena. Znam da se čini kontraproduktivnim, ali čuti me. Morate priznati da nije sve loše. Ako ga samo slikate u negativnom svjetlu, završit ćete stvarati ljutnju prema njemu.
Ta emocija je toliko jaka da bi ga zauvijek mogla utisnuti u vaš um. Počinjet ćete se žaliti zbog toga što uništava svoj život umjesto da samo cvilite o tome kako ga ne možete zaboraviti. Zato se sjetite dobrih stvari koje je učinio za vas. [Čitanje: Zašto se vaš bivši i dalje skoči u mislima s vremena na vrijeme]
# 3 Razmislite o toksičnosti koju je doveo u vaš život. Sada je u redu da razmislite o svim lošim stvarima. Što je više loš za tebe, to će lakše prihvatiti da ga ne trebate u svom životu. Možete čak i završiti izgubiti one snažne osjećaje i kada se to dogodi, to je kao da nikada nije bio dio vašeg života.
# 4 Pustite svoje stvari. Mislim to. Bilo kakve majice, veste, šeširi ili predmeti koje je ostavio ili dao vama, morali su ići. Ne možete zaboraviti nekoga kada uvijek ima stalnih podsjetnika na njega. Možete ih doniiti, vratiti natrag, ili ih baciti.
# 5 Riješite se slika. Još jednom, ne trebate podsjetnike da je on u vašem životu. To mu neće olakšati zaboravljanje. Izbrisati sve slike od njega i vas dvoje s telefona i odbaciti sve one koje ste ispisali. Ne bi trebalo biti mjesta u vašem životu za one podsjetnike. [Čitanje: trebate li zadržati ili odbaciti stara ljubavna pisma i slike?]
# 6 Izbrišite sve podatke za kontakt - uključujući društvene medije. Tako je. Bilo koji način na koji bi ikad mogli stupiti u kontakt s njim. Morate se riješiti. Ne samo da će njegovo ime na vašem telefonu iu vašoj društvenoj hrani podsjećati na njega, to će vas iskušati. A ako imate pristup do njega, nećete ga moći zaboraviti.
# 7 Ostanite zauzet. Distrakcija je doista najbolja metoda za učenje kako zaboraviti tipa. Što više radite, manje vremena morate razmišljati o njemu. Ako se usredotočite na svoj posao, školu ili prijatelje i opet zaronite u svoje hobije, zaboravit ćete ga ni u kojem trenutku.
# 8 Pitajte prijatelje da ne razgovaraju o njemu. Ako ga dovedu, kako ga možete zaboraviti? Recite im da ste gotovi s njim i samo ga želite zaboraviti. Onda objasnite da nikad ne želite da o njima razgovaraju - bez obzira na sve. Obično će razumjeti i pridržavati se vaših zahtjeva.
# 9 Pustite od bilo kakve žaljenja. Postoji toliko mnogo stvari za koje svi želimo da to učinimo. Te žaljenje nas čine da se držimo trenutaka, a ljudi poput vas ne bi vjerovali. Bez obzira što se dogodilo da ste ga zaboravili, morate ga pustiti. Morate ugasiti svaku žalost, prihvatiti vašu trenutnu situaciju i krenuti dalje. [Čitaj: 5 glavnih životnih lekcija koje možete naučiti od žaljenja]
# 10 Nemojte držati negativne osjećaje prema njemu. Još jednom, to je super opasno. Negativnost je vrlo jaka - u većini je slučajeva jača od pozitivnosti. Što više mrzite i ljutite se oko njega, to će ga zaboraviti. Zato razmislite o tim osjećajima i obvezite se da ih pustite.
# 11 Razmislite o svemu što imate oko vas. Kad smo uzrujani i nedostaje netko, lako je misliti da je to sve što imate u životu - prazninu. Ali to nije istina. Što više pazite na svijet oko sebe, to ćete više vidjeti da je on tako mali dio vašeg života. Pustiti ga da ode.
# 12 Budite zahvalni za život koji imate. Opet, svi mi pogriješimo misliti da je naše sadašnje previranja sve što imamo u životu.Imaš puno više. Biti zahvalan za druge stvari koje još uvijek imate da su dobre i zabavne mogu vam pomoći da ga zaboravite.
# 13 Sjeti se zašto stvari nisu uspjele. Razmislite o tome zašto ga zaboravite na prvo mjesto. Što vam se dogodilo da dođete do ove točke? Nije uvijek dobro razmišljati o raspadu ili lošoj situaciji, ali se sjećate se zašto vas dvoje ne biste trebali biti jedni drugima pomoći će vam da zaboravite na njega. [Čitaj: 14 najčešćih razloga zašto se odnosi često ne uspijevaju]
# 14 Izbjegavajte mjesta na kojima freques. Znaš točno gdje ide. Znaš da radiš. Izbjegavajte ih poput kuge. Ne kažem da nikada nećete ići u restoran kojeg oboje volite. Samo kažem da ste sigurni da će on biti tamo kad želiš ići, negdje drugdje krenuti te noći.
# 15 Sjeti se da su njegova vrata možda zatvorena, ali postoje beskrajne otvorene. Ovo nije kraj svijeta. Imate još mnogo toga da se radujete i da ga stavite u svoju prošlost pomoći će vam da stignete tamo. Nemojte misliti na njega kao cestovni blok. Razmislite o njemu kao sporednoj ulici koju ste krenuli prije povratka na glavnu cestu.
[Čitanje: 11 koraka koji su vam potrebni kako biste zaboravili nekoga]
Ako želite shvatiti kako zaboraviti čovjeka, morate pogledati u sebi, doći do mira s vlastitim osjećajima, a zatim gurnuti negativne misli na stranu. Tek tada možete ga zaista zaboraviti.
