Svatko želi zatvaranje iz prošlih odnosa. Nažalost, svi ga ne dobivaju. Hereâ € ™ s kako osigurati da pronađete zatvaranje nakon heartbreak.
Raskuni su povrijeđeni.
Heartbreak boli još više.
Ljudi dolaze i odlaze, a tu su i oni koji bi ostavili otiske u srcu i ostavili sjećanja koja bi trajala cijeli život. It's ironic, isnâ € ™ t to? Onaj koji ti je toliko značio u jednom trenutku postao bi stranac vašim očima.
Kako se kreće iz sjećanja prošle ljubavi? Ispričavamo istinu, nema jednostavnog načina da ih nadiđemo. Iskustvo me je naučilo da se kreće od prošle ljubavi može predstavljati veliki izazov. Možete plakati sve što želite, prokleti sve što želite, smijeh sve što želite, ali istina je da ste sada razbijeni od svog partnera. Bez obzira jeste li pokrenuli raspad ili ne, to još uvijek želi ostaviti malo ubod.
Nitko nije rekao da je pomicanje i pronalaženje zatvaranja bilo lako. Sjećam se da je neko vrijeme dopustila da tuga sad utječe na moj način života. Nosila sam svoju tugu kao platno, i na neko vrijeme činilo mi se da će moja tuga trajati zauvijek … Dok ne zaključim da imam dovoljno.
Ponekad, ljubav nije dovoljno
Kao što ja starim, ja malo malo pametnije. Moji prošli odnosi me poučavali o ljubavi. Naučio sam odgonetnuti sve deluzije ili ideale koje su me mnogi romantični filmovi i romani učili. Koliko god to mrzim priznati, ljubav nikada nije dovoljna da bi odnos živ. Ljudi često pogrešno shvaćaju ideje o ljubavi i odnosima. Često bi se smatrali da guši svoje partnere u odnosima koji ne ostavljaju mjesta za rast ili slobodu.
Zadržavanje prošlih odnosa koje ljubav nije mogla spasiti može biti nezdravo i može oduzeti vašu sreću. Oni vas spriječavaju da se krećete i živite u sadašnjosti. Dok prošlost može biti odlično mjesto za posjetiti povremeno, ti wouldn t ¡ť žele živjeti tamo.
Kako se postići mir s prošlošću?
Premještanje iz prošlog odnosa nikad nije lako, ali je moguće. To je putovanje samo-otkrivanja, stvaranje mira sa sobom i učenje kako biti istinski sretni.
# 1 Dajte sebi vremena za žalovanje. Dopustite sebi neko vrijeme da tuguje na kraju odnosa. U redu je osjećati se tužno, stoga nemojte potisnuti svoje osjećaje. Uzmite vremena za žalost, ali nemoj dopustiti da vam ta tuga potpuno uništi ili spriječi da radite ono što volite. Sjetite se da život ide dalje i ne zaustavi se za bilo koga, čak i ako to želite. [Pročitajte: Kako preživjeti prvih 168 sati nakon raspada]
# 2 Saznajte kako prihvatiti da postoje stvari koje se ne mogu poništiti. Kažu da je prihvaćanje stvari najteži dio odlaska. Morate biti svjesni svoje sadašnje situacije, tako da postanete svjesni da je vaš odnos završen. Ovo je možda najvažniji korak u dobivanju zatvaranja, jer će vam dati utjehu i pomoći vam da procijenite svoje osjećaje.
# 3 Saznajte kako napraviti mir sa sobom. Mogli biste se vrlo lako početi okrivljavati za pogreške prošlosti, ali imajte na umu da ste samo ljudski. Put ka krivnji nije lijep, stoga se nikad ne dopustite da se spuštaju tom cestom.
Poduzmite lekcije koje ste naučili i koristite ih kako biste poboljšali svoj život. Iako to može zvučati nepristojno, usredotočite se na učenje ljubavi i oproštenja kako biste iskusili pravu vrstu ljubavi. [Pročitajte: 12 besprijekornim načinima da prestanete razmišljati o svom bivšem]
# 4 Budite pošteni prema sebi i drugima. Kada ste izvan veze, možda ćete biti u iskušenju da postanete dostupni sljedećoj osobi koja dolazi zajedno. Većina ljudi bi se izliječila u vlastitom ritmu, ali ja bih sebi dao cijeli šest mjeseci prije nego što odlučim nastaviti s drugim odnosom.
Dok neki ljudi ne bi nužno trebali otići u pravi način praćenja odmah nakon prestanka njihovog prethodnog odnosa, započeti će koketirati s drugim ljudima. Iako izgleda kao da vam radi nešto dobro, neće biti pošteno prema drugoj osobi.
Često smo tretirali drugu osobu kao neku vrstu "Bend-Aid" kako bi pokrili štetu prethodnog odnosa. Djeluje kao salve za usamljenu usamljenost, ali nikad doista ne pomaže. Budite pošteni prema sebi i biti pošteni prema drugima.
# 5 Nikada nemojte misliti na te trenutke kao izgubljeno vrijeme. Dok prolazite kroz proces kretanja, možda ćete shvatiti da su svi ti trenuci koje ste proveli s bivšom osobom potrošili vrijeme. Trenuci su dragocjeni, bez obzira koliko dugo ili kratko vrijeme bilo. Razmislite o iskustvima koja vas oblikuju kao osobu, a ne pogreške koje biste trebali zaboraviti. [Pročitajte: 8 najčešćih pogrešaka nakon prekida …]
# 6 Stavite na stranu ono što vas podsjeća na prošlost. Ponekad se moramo osloboditi stvari koje vas podsjećaju na prošlost. Stavite na stranu sva pisma, fotografije i darove. Sve ih stavite u kutiju i spremite ih. Ako smatrate da imate potrebu da ponovno posjetite prošlost, učinite to. Ali zapamtite da nikad ne biste trebali koristiti ove uspomene i uspomene da biste sebi lažne nade vratili na to vrijeme.
# 7 Ponovno se povežite s kim ste bili prije početka odnosa. Teško je izgubiti malo sebe kada se nalazimo u pogrešnoj vezi. To znači odustati od stvari koje ste voljeli raditi, družiti se s ljudima koje vaš ex nije odobrio ili mijenjati tko biste trebali učiniti vašu bivšu ljubav.
Sada kada je vaš bivši nestan, ponovno se povežite s kim ste bili prije, jer ste vi svoju osobu i tko ste izlazili ne biste definirali tko ste. [Čitanje: 10 stvari koje biste trebali učiniti kako biste se bolje osjećali nakon raspada]
# 8 Usredotočite se na sadašnji trenutak. Kada odbiješ pustiti prošli odnos, zadržavate se samo natrag. Živite u ovom trenutku, unatoč strahovima koje ste mogli imati. Prošlost je sada sjena, i vrijeme je da se uživate u svjetlu vaše slobode. Uhvatite trenutak i koristite sadašnjost kako biste osigurali bolju budućnost za sebe.
# 9 Nemojte se usredotočiti na osvetu. Možda ćete biti u iskušenju da vaš cyber stablo ili čak dati u misli osvete. Iako može biti primamljivo, nikada nije zdravo davati misli osvete, jer jede daleko od vaše sreće i ukrade vaš mir.
Ako je moguće, odvojite se od društvenih medija na neko vrijeme ili blokirajte svog ex na Facebooku. Zapamtite da nitko ne pobjeđuje u osvetničkoj igri. To je maloljetno i nezrelo, i samo će vam više zla nego dobro.
# 10 Nemojte održavati poznati odnos sa svojim bivšim. Iako biste bili u iskušenju da se vratite u prošlost jer je to bilo tako poznato, znate da nikad nije pametna stvar. Nakon što održavate bliski ili čak seksualni odnos s bivšim bivšim, stari osjećaji mogu se vratiti i spriječiti vas da krenete dalje, a također može spriječiti bivšeg bivšeg premijera.
Pokušavate ostati prijatelji dok još niste prešli svog ex-a samo će vam otežati da se uvjerite da je ono što ste jednom imali nestalo. [Čitanje: Je li moguće da samo budete prijatelji s bivšom?]
Krenuti dalje je zastrašujući proces jer vas prisiljava da se nalazite na nepoznatom području. Suzava vas zbog poznavanja vaše prošlosti i čini da se suočite s neizvjesnom budućnošću. Zapamtite tu istinu: ponovno ćete pronaći ljubav, ljubav koju trebate i zaslužujete.
