Koji je vaš najimpresivniji osobni najbolji?
Nije to određena težina ili vrijeme, ali trenirao sam se s bradom polovice moje dobi - zbog toga imam više ozljeda, ali jako sam ponosan na činjenicu da sam u stanju prilično mnogo držati korak s njima.
Jeste li ikad povukli mišiće u manje-herojskim okolnostima?
Oh yes, grč je moj najveći neprijatelj. Kad sam bila u školi, mogla bih ležati na mojoj prednjoj strani i dotaknuti vrh moje glave prstima - pokušao sam to prije nekoliko tjedana, a oba loza su se skupe.
Koliko pritisaka možete učiniti za redom?
Volio bih da prošle godine radimo ovaj intervju. Ja se oporavim od rastrganog rotatorskog manšeta pa sam tek počeo vraćati se u teretanu, ali u najboljem slučaju sam vjerojatno mogao iscijediti 70 plus. Sada bih bio vrlo ponosan na bilo koji broj između 20 i 30 godina.
Koji izgovor za ne odlazak u teretanu / izrade se najviše stidite?
Vjerojatno će me mrziti zbog ovoga, ali to je moja supruga. Vikendom, koji bi trebao biti dobar dan da odem u teretanu jer inače ne radim ništa, moja žena i ja nedavno smo postali ogromni obožavatelji laži. To je izgovor koji je bio previše djelotvoran kasno, ali imam želje i snove da to promijenim.
Koja teretana oprema ne možete živjeti bez?
Kad god idem u teretanu, uvijek pokušavam upotrijebiti uređaj za pranje i stroj za podizanje. U jednom trenutku mogla sam skočiti oko 17 ili 18 pull-up u jednom pokretu, ali sada se bore za osam. Ipak imam ozljedu. Imam ozljedu!
Koja je najstrašnija stvar koju ste učinili u ime dobrog zdravlja ili fitnessa?
Smiješno je kako prikupljanje novca za dobrotvorne svrhe donosi gluposti u tebe - stvar s kojom se ponosim bila je vožnja biciklom od Tootinga do Portsmoutha. Prošli smo kroz South Downs, koji je bio prekrasan pogled, ali je trebalo oko pet sati i bilo je oko 80 milja. Kasnije sam hodala čudno za kratko vrijeme.
Jeste li ikada kupili komad opreme za vježbanje, ali nikada ga niste koristili?
Imam Reebokov korak, imam loptice za lijekove, imam preskakanje užeta - oh, ovo je strašno - postoje vježbe za zapešće, čak i one u kojima vježbate pojedinačne prste, imam vježbe, bosu loptu. Ovaj popis je prilično dug, nemoj me zeznuti.
Koji je najčudniji gadget za fitness s kojim ste ikada naišli?
Mi smo ga predstavljali na emisiji - bio je poput djetinjstva konjskog utrka. Prebacite ga i stavite noge u naplatke, a ispod stroja simulirati jahanje na različitim brzinama. Izgledao si apsolutno smiješno.
Ortis Deley predstavio je gadget show na kanalu 5 i podržava seriju urbane prepreke Macmillan Cancer Support Adrenaline Rush, gdje 35% svih ulaznica ide na Macmillan Cancer Support. Sljedeća utrka: London 21. svibnja, theadrenalinerush.com
