Nema takvih stvari kao što su "masnoće, ali fit", tj. Pretilo prema mjerenju BMI, ali inače zdravo, prema novim istraživanjima. Ovo je utvrdilo da je jednostavno pretilo dovoljno da vas stavite na veći rizik od srčanih problema, čak i ako nemate početne znakove upozorenja poput visokog krvnog tlaka ili šećera u krvi.
Nalazi koji još nisu objavljeni bili su predstavljeni na Europskom kongresu o pretilosti u Portugalu. Znanstvenici sa Sveučilišta u Birminghamu analizirali su podatke o 3,5 milijuna ljudi preuzetih između 1995. i 2015. i ustanovili da su ljudi koji su bili pretili (na temelju njihovog BMI-a), ali "metabolistički zdravi" - jer nisu imali dijabetes, visoki krvni tlak ili abnormalni masnoće u krvi - još uvijek je imalo 50% veći rizik od koronarne bolesti srca od ljudi zdrave težine.
PREPORUČENO: Brz i jednostavan vodič za održavanje zdravog srca
Pretili ljudi također su imali dvostruko veći rizik od zatajenja srca i 7% povećani rizik od cerebrovaskularnih bolesti - problem koji utječe na opskrbu krvlju mozga, što može uzrokovati moždane udarce.
Mjerenje BMI-a često se suočava s kritikama jer se klasi snažno mišićave ljude kao pretilo zbog svoje težine. Ali ovo istraživanje sugerira da na razini stanovništva ideja da mnogi ljudi mogu biti pretili i bez većeg rizika od srčanih bolesti ne drže vodu.
"Ovi bi nalazi trebali biti izuzetno ozbiljni i pozivam zdravstvene djelatnike da posvete", rekao je dr. Mike Knapton iz britanske zaklade za srce.
Prethodno smo mislili da je prekomjerna tjelesna težina dovela do povećanja srčanih udara i moždanog udara jer je podigla krvni tlak ili kolesterol.
"Ono što je bilo novo iz ove studije je to što je pokazalo da su ljudi koji su bili prekomjerne tjelesne težine ili pretili povećavali rizik od srčanih bolesti iako su možda bili zdravi u svakom drugom pogledu."
Možete izraditi vlastiti BMI tako da podijelite svoju težinu u kilogramima po vašoj visini u metrima, a zatim podijeli taj rezultat svojom visinom (npr. 70kg / 1.8m = 38.9. 38.9 / 1.8 = BMI od 21.6). Također možete upotrijebiti online kalkulator koji olakšava stvar. Ovdje je BMI kalkulator NHS-a.
Zdrav spektar za odrasle je između 18,5 i 24,9. Između 25 i 29,9 je klasificirano kao prekomjerna tjelesna težina, a između 30 i 39,9 je debeo raspon.
PREPORUČENO: Što trebate znati o BMI
