Krajem srpnja Carl "The Jackal" Frampton pobijedio je neporaženi meksički Léo Santa Cruz kako bi osvojio naslov WBA super featherweight i postao prvi boksač iz Sjeverne Irske koji je bio svjetski prvak u dvije različite podjele težine. On otkriva tajne svog uspjeha i planove da napuste ostavštinu kao jednog od svih velikana
Kako se osjećala postati dvobojni svjetski prvak?
Osjećam se dobro. To je bilo veliko postignuće za mene, pogotovo kao prvi sjeverni irski. To je ogromno postignuće i nešto s ponosom. Bio sam ponosan na borbu performanse. Mnogo ljudi me je napisalo, osobito američki mediji, i pokazao sam da mnogi ljudi krivo. Dobivate negativne komentare cijelo vrijeme, osobito na društvenim medijima. Moraš samo odustati. Ako ste slušali svaku negativnu stvar koju su ljudi rekli o vama, onda nikad ne biste izlazili iz kreveta ujutro! Ja sam vrlo sretan jer imam mnogo vrlo pozitivnih novina i komentara.
Sada ste nepobjedivi u 23 pro borbi. Možete li staviti prst na ono što vas čini tako dobrim boracom?
Ima puno više vještih boraca nego mene. U Velikoj Britaniji i Irskoj sigurno ima više. Ali imam elastičnost. Imam puno odlučnosti. Trenirao sam jako i uvijek sam spreman naučiti i poboljšati. Posvećujem se potpuno sportu. Odlazim od moje obitelji za 14-tjedni trening kampovi. Nisu mnogi borci na svijetu imaju kampove sve dok to. Sve to doprinosi da me natjeram da sam borac.
Je li otpornost nešto što naučite ili ste s njom rođeni?
Mislim da je otpornost nešto što imate ili ne. Želim se stalno tjerati, a to je očito u načinu na koji se trenira. Ne uživam u treningu, ali to činim jer moram. Gurnuo sam se do granice svake sesije. Spar s velikim momcima i dobiti hit s nekim velikim metak, ali ja uvijek držati guranje naprijed. Dakle, mislim da imate ili ga nemate i imam dovoljno sreće da to učinim.
Koji je najteži dio tako dugog kampa?
Dalje od moje obitelji. Imam ženu i dvije male djece, a ja sam propustio mnogo odrastanja. To je puno za žrtvovanje. Mogu se nositi s psihičkim i fizičkim kažnjavanjem trening kampa. Znam što je ovaj sport i što je potrebno za pokušaj da se vrati. Mentalno je teško biti daleko od moje obitelji. Moja supruga razumije zašto to radim i koristim ih kao svoju motivaciju da im daju bolji život.
Protiv Santa Cruz ste sletjeli 36% vaših udaraca, što je značajan porast od njegove 25%. Je li točno ono što ste naporno radili?
Da budem iskrena točnost nije nešto za što stvarno radim, to je samo nešto što imam. Uvijek sam bio točan borac. Ne bacam metak zbog toga - bacam svaki metak na kopno. Ne uvijek ih stvaram, pogotovo kada se borimo protiv suparnika svjetske klase kao što je Santa Cruz. Shane [McGuigan, trener Frampton] neprestano govori o tome koliko je dobro moje vrijeme. Postoje veći i brži borci od mene, i oni koji mogu snažnije udariti, ali moja tehnika je vrlo dobra. Ja sam kratki momak i moram staviti ljude puno jače. Ali moja tehnika, moć i vrijeme mi omogućuju da se natječem s njima i pobijedim.
PREPORUČENO: Punching-Bag Workouts
Moćni ste i točni s vašim udarcima - odakle dolazi ta moć?
Uvijek sam bio prilično eksplozivan. Sjećam se da sam amater u timu visokih performansi u Dublinu. Darren Sutherland [irski boksač koji je osvojio srednju brončanu medalju na Olimpijskim igrama u Pekingu 2008.], koji je sada umro, bio je uvijek najizrobljiviji čovjek. Koristili smo skakaonicu koja mjeri koliko dugo možete objesiti u zraku kako biste vidjeli tko je najizrobljiviji. Uvijek je pobijedio, ali ja bih se približio, čak i kao dijete. I mislim da dolazi od mene moja bušenja. Osjećam se kao da ja čvrsto udaram. Znam da je u posljednjim borbama nisam imao toliko kuka kao što sam htio, ali sam ozlijedio ljude koji nikad prije nisu bili povrijeđeni. Mislim da sve dolazi iz moje eksplozivnosti. Kad odlučiš napraviti dobar metak, čisti pucanj, znaš odmah. To je lijep osjećaj.
Kako radite na poboljšanju?
Uvijek možete poboljšati. Ponekad se malo opipaju na mojoj obrani i ponekad se borim sa srcem, a ne s mojom glavom. Pokazao sam to nekoliko puta u borbi s Santa Cruzom. Radim na pokušaju da budem udoban u džepu kad sam blizu, a osjećam se kao posljednje dvije borbe za koje sam bolje - da skliznemo i blokiramo i odmaknemo se izbliza. To je nešto u čemu stvarno radimo u teretani.
Što vam se sviđa prije borbe?
Ja sam jako cool, pa sam vrlo opuštena prije borbe. Teško me previše uzbuđivati. Ako ste prije bili u mojoj sobi za presvlačenje, ne biste vjerovali da ću otići i boriti se! Slušam glazbu duše i Motown i jako sam ohlađen. Barry [McGuigan, bivši šef prvenstva WBA-a i Framptonov menadžer] vrlo je različit lik za mene. Probavao je, pun graha, izbačen iz uma - vjerojatno baš kao i nekad prije nego što se upravo bori! Ne znam zašto sam tako, ali uvijek sam bio.I mislim da možete vidjeti da sam opuštena u mojim izvedbama.
Jeste li najveći irski boksač svih vremena?
Neki su to ljudi nedavno rekli i jako je lijepo čuti. Imam priliku, ali imam dalek put da prijeđem. Ja mogu postati najbolji irski boksač svih vremena, ako zadržim pobjedu. Postoje neke velike borbe na horizontu i ako mogu nastaviti s nastupom i dobiti pobjeda, zašto onda ne? Ali ja nisam jedan koji bi razbio moju trubu. Još nisam blizu najboljeg irskog borca - ali ja bi mogao biti, ako nastavim pobijediti.
Trener u kutu
Framtonov trener Shane McGuigan na svojim svjetskim metodama
Što čini Frampton tako dobro?
Njegova je brzina jedna od njegovih najvećih sredstava. On je izuzetno težak udarac za malog čovjeka, može uzeti metak, njegova kontrola udaljenosti je jedna od njegovih najboljih sredstava i njegovo vrijeme je izvrsno - ali mislim da sve proizlazi iz njegovih nogu. Nije imao priliku pokazati se dok ne dođe do elitne razine, ali mislim da je to ono što ga čini bolje od ostatka podjele.
Koliko je važna dijeta za Framptonov uspjeh?
Imate puno momaka koji imaju sve alate na svijetu, ali nemaju disciplinu kada je riječ o stavljanju hrane u usta. Ima dečki koji će se ubiti u teretani, a zatim na čekanju na putu kući, a to je kao … što nije u redu s tobom? Dečki koji to čine su oni koji su disciplinirani u svakom području.
Vi ste najmlađi glavni trener koji je ubacio svjetskog prvaka. Hoćemo li vidjeti buduće mlade trenere?
Da, mislim da jest. Mislim da trener ima životni vijek, kao i borac. Ljudi će reći: "Kad završim svoju karijeru, idem u treniranje", ali ako njihova strast nije ono što je nekad bilo, neće izvući najviše iz atleta. Ja sam još uvijek masivno oduševljen igrama, i dalje sam spreman naučiti, još uvijek sam spreman proći kroz svoje korake. Mislim da ima puno momaka koji žele napraviti Mickey iz Rockyja, stajati u kutu i vikati, ali to ne daje najbolje vašem borcu.
