Jeste li prevareni u život s zlostavljanjem svog ljubavnika? Upotrijebite ove šokantne i nepristojne znakove zloporabe odnosa kako biste vidjeli zakrivljenu istinu.
Obično počinje verbalnim zlostavljanjem.
Sarkazam ulazi u sliku.
I jednoga dana, nešto vam se baca.
Zlostavljani odnos nije zastrašujući samo zato što boli.
To je zastrašujuće jer ste u pravilu prevareni.
Smatrali biste da ste u savršenom odnosu i veselite se vašem veselju, sve dok vas svijet ne padne na tebe dok ne gledate bespomoćno.
[Čitati: 7 tajnih znakova vašeg odnosa počinje da se loše]
Svijet uvredljivih odnosa
Ako doživljavate uvredljiv odnos ili ste doživjeli neko vrijeme u vašem životu, razumjeli biste bespomoćnost situacije.
Osjećate se izolirani i sami, a čini se da nitko ne razumije pijesak u kojem se nalazite.
Ali ovdje morate razumjeti nešto. Niste sami. Ima vas nekoliko ljudi oko vas koji trenutno doživljavaju uvredljiv odnos.
[Čitanje: 15 najgorih oblika toksičnih odnosa koje treba paziti!]
Nisu samo žene koje doživljavaju uvredljive odnose. Češće nego ne, nekoliko muškaraca to doživljava tiho, a nikada o tome ne govori ni s kim.
Vrste zlostavljanih odnosa
Zlostavljani odnosi ne dolaze uvijek u obliku crnog oka ili usnene usnice.
A to nije uvijek dečko ili supružnik koji vas traumatizira zlostavljanjem. Možete doživjeti neki oblik zlostavljanja od svojih braće i sestara, roditelja, djece, vaših suradnika, vašeg šefa ili samo o bilo kome drugome komunicirate.
Ako netko iscrpljuje vašu sreću, osjećate se slabim i bespomoćnim, ili se osjećate jadno iz bilo kojeg razloga, šanse su da vas zlostavljaju, a vi to ni ne shvaćate! [Čitanje: Kako prestati sebični ljudi da vas povređuju i unište vašu budućnost]
Postoje dvije vrste zlostavljanih veza koje možete iskusiti, emocionalno zlostavljanje i fizičko zlostavljanje.
Tjelesna zlostavljanja bi vas mogla razbiti izvana, a emocionalno zlostavljanje bi vas uništilo iznutra. Obje vrste zlostavljanja su traumatizirane, ali najčešće boli kad ih doživite zajedno.
Ako živite kroz zlostavljanu vezu, gdje ne vidite kako pobjeći, nemojte odustati od nade. Nemojte odustati od jačanja sebe. I što je najvažnije, nemojte odustati od života i razmišljati o samoubojstvu.
Preživjet ćete kroz ovo. Sve što trebate učiniti je pročitati i razumjeti što trebate učiniti kako biste postali jači. [Čitaj: 12 znakova koje šećuš na ljusci jajeta u svom ljubavnom životu]
16 neuronskih znakova uvredljivog odnosa
Prvi korak u pronalaženju rješenja i pronalaženje bijega od zlostavljanja je čitanje znakova za ono što je. Za većinu nas, prepoznavanje problema uvijek je teže od prevladavanja. Ako vas partner udari ili vas verbalno zlostavlja ispred vaših prijatelja, što ćete učiniti?
Vjerujete li da ste to zaslužili jer je to tvoja krivnja? Suočavate se sa svojim partnerom? Ili čekate da se vaš partner smiri prije nego što s njom porazgovarate u privatnom? Ono što ovdje radite čini sve razliku.
Nije lako prepoznati znakove zlostavljane veze, pogotovo kad ste ludo zaljubljeni u nekoga. Ali upotrijebite ove 16 devijantne znakove zloupotrebe odnosa i istina će se odvijati pred vašim očima. Ako doživljavate čak i neke od ovih znakova, vrijeme je da se brinete jer ste već već zaključani u zlostavljanju. [Pročitajte: Kako pustiti odnos koji znate da je loš za vas]
# 1 Veliko razočaranje. Vaš partner vas uvijek tretira kao da ste veliki razočaranje. Oni uvijek odabiru nedostatke s onim što radite, čak i ako svi drugi misle da ste savršeno sposobni. To stvara duboku potrebu da se neprestano pokušavate ugoditi njima savijanjem unatrag, jer ih ne želite uzbuditi. I što je najvažnije, žudite za njihovim priznanjem i pohvalama više nego bilo što drugo!
# 2 Sramota. Vaš partner zbunjuje vas i vrijeđa vas u javnosti iz najmanjih razloga. Oni to čine da vas dovede u podmetanje ispred drugih, i spriječe da se ponovno suočite u javnosti. Oni čak mogu podići svoj glas ili stvoriti scenu samo da bi se osjećali neugodno i podnijeti zahtjev.
# 3 Verbalno zlostavljanje. Je li vaš partner zlostavljajući vas usmeno pomoću neprilika jezika svaki sada i onda? Nije važno što je razlog, ali ako vaš partner koristi loš jezik, morate ovo dati vrlo ozbiljnu misao.
# 4 Prvi hit. Jedan od najvećih znakova koji ulaziš u tužan svijet zloupotrebljivih veza je prvi fizički ispad. Je li vaš partner ikada pogodio barem jednom u toplini trenutaka?
# 5 Pripremanje nakon borbe. Zlostavljani partner koji vas udari ili vas usmeno zlostavlja uvijek će pokušati nadoknaditi nakon borbe. Možda će vas čak i pokušati osvojiti sa slatkim riječima i vječnim obećanjima.
S druge strane, neki zlostavljači mogu vam dati tihi tretman i zatvarati se u kutu i pretvarati se da je borba u potpunosti tvoja krivica. Bilo kako bilo, možda ćete se osjećati žao zbog njih i pokušati ih razveseliti. [Čitanje: Kako učinkovito koristiti tihi tretman u vezi]
# 6 Prisilni završetak. Vaš partner može upotrijebiti silu kako bi okončao argument, bilo gurajući vas van, stojeći doista blizak vama u zastrašujućem položaju ili podizanjem ruku i hodanjem.
# 7 Slap. Vaš partner može vas sada i onda šamarati. U početku, to može biti brz i oštar udarac na obrazu zbog glupih pogrešaka, a u drugim će prigodama tebi tešku kazniti zbog gluposti ili nepažnje. Nemojte ga podnijeti. To je fizički zlostavljiva osoba koja vas odvodi i razbije te se naviknete na zlostavljanje.
# 8 Kontrolirani partner. Na početku se vaš partner može pokušati ponašati kao da su uključeni u vaš život. Ali vrlo brzo, počeli biste shvatiti da vas potpuno kontrolira vaš partner. I na kraju ćete izgubiti sve svoje prijatelje i biti ćete sami i potpuno ovisni o svom partneru, što je upravo ono što oni žele. [Čitanje: 16 načina zaustavljanja zlostavljanja i kontrole ponašanja u vezi]
# 9 Glavni zlostavljač. Vaš partner dominira i uvijek želi stvari na svoj način. Nikada ne pristaju vašim željama, pa čak i ako to učine, mogu se zamrljati ili raspravljati s tobom sve dok se ne odazoveš njihovoj ponudi.
# 10 Pušeći vruće i hladno. Zlostavljačka osoba je izuzetno nepredvidljiva u svom ponašanju i njihova raspoloženja se mijenjaju od radosti na ljutnju u bljesku bez ikakvog razloga. I to nepredvidljivo bipolarno ponašanje gotovo je uvijek usmjereno samo prema vama, a ne na svojim prijateljima ili njihovom šefu.
# 11 Dominacija i podnošenje. Vaš zlostavljač pjeva na noge kad uzmeš svoju hrabrost i uzmeš stajati, ili kad napraviš vrećice da odeš. I baš kad te vide kako se omekšavate ili osjećate sažaljenje za njima, oni vas dolaze na prvi znak vaše slabosti.
# 12 Pogreške pri odabiru. Vaš partner uvijek se brazdi od bijesa kada odaberete njihove pogreške. Oni odlaze u huff kad ih zatražite da ispravite nešto. S druge strane, oni vas smatraju pokvarenim djetetom i očekuju da ih saslušate u potpunosti dok viknu na vas čak i na najmanjim pogreškama koje napravite.
Osim toga, zlonamjerni ljubavnici se nikada ne ispričavaju. A jedina okolnost kada se ispričavaju je kada počnete vikati glasnije od njih i uzeti snažan stav. [Pročitajte: Kako vaše samopoštovanje utječe na vas i na odnose koje imate]
# 13 Sustav podrške. Uvjeravaju vas da ne možete postojati bez njihove podrške. Gubite vlastitu individualnost i počeli sumnjati sebe i vaše sposobnosti. Naposljetku, bez obzira na to što netko drugi kaže, nikad nećete moći otići jer ne možete zamisliti da živi bez podrške vašeg zlostavljača jer ste tako ovisni o njima.
# 14 Igra krivnje. Zlostavljiva ljubavnica će vas kriviti za svoje probleme. Upravo iz razloga zašto su kasnili da rade na svom jadnom životu, uvijek bi vas krivili za to. A u rijetkim slučajevima kada vas ne mogu kriviti, zlostavljač nikada neće prihvatiti krivnju, umjesto toga staviti krivnju negdje drugdje ili na nekoga drugoga.
# 15 Uvjerljivo ponašanje. Osoba koja vas zlostavlja također je vješt manipulator. Uvjerljivo će razgovarati i uvjeriti vas da je njihov ispad bio zbog vaše krivnje ili pogreške, a ne njihova. Ta će vas osoba uvijek sumnjati u sebe i uvjeriti vas da je sve tvoja krivica, a ništa se od toga ne bi dogodilo da ste bili bolja osoba.
I zbog toga, uvijek završite dajući im još jednu šansu. Osjećate se uvjereni da ste nekako imali veliku ulogu i bili ste vi koji ste prouzročili izlazak zbog vaših pogrešaka. [Čitanje: trebate li učiniti nekoga prioritetu kada vam je sve što vam je na raspolaganju?]
# 16 Izvan kontrole. Vaš partner može učiniti da izgleda kao da je njihov ispad izvan kontrole i oni se ne mogu zadržati natrag. No, ipak, čini se da su izgubili svježinu samo oko vas! Iznenađujuće je, zar ne, da vaš partner nikada ne gubi hladno oko važnih ljudi čije dobre knjige žele ući?
Kako se udaljiti od zlostavljanih odnosa
Sada kada ste pročitali ove znakove zloupotrebe odnosa, trebalo bi vam biti lakše saznati živite li sada. Znakovi koje vidite mogu biti suptilni ili u drugim vremenima, može biti blistav i očigledan.
Ponekad je lakše koristiti ove znakove i slušati vlastiti crijevo. Osjećate li se kao da zaslužujete biti sretniji? Osjećate li se kao da ste zlostavljani u vezi? Osjećate li se slabi i bespomoćni? [Čitaj: 25 nezaboravnih životnih lekcija koje vam mogu pomoći da promijenite svoj život]
Evo četiri koraka koji trebate upotrijebiti da biste ponovno dobili snagu da biste se uvjerili u sebe i izgradili hrabrosti da se suočite sa zlostavljanim partnerom.
# 1 Ne trebate tu osobu. Nemojte se uvjeriti da trebate postojati vaš zlostavljani partner. Nije lako jer ste manipulirali vjerujući da ovisi o njima. Započnite jedan korak istodobno i pokušajte sami raditi neovisno.
# 2 Vratite kontrolu nad svojim životom. Nemojte tiho podnositi zlostavljanje. Nemojte se bojati napraviti scenu. To je gotovo uvijek jedna stvar koja plaši zlostavljač dalje. Možda se prestrašite da se zauzmete, ali u vrlo kratkom vremenu, početi ćete osjećati svoje samopouzdanje i neovisnost koja se pojavljuje unutar vas.
# 3 Potražite pomoć. Kada ste uključeni u zlostavljanu vezu, nikad vam nije lako suočiti se sami. Dobiti neku vrstu podrške, bilo da je to prijatelj ili obitelj i neka ta osoba zna što doživljavaš.Razgovarajte s njima o tome kako postupati s zlostavljanjem, i ako je potrebno, dobiti stručnu pomoć.
# 4 Pronađite svoju sreću. Već dugo vremena zaboravljali ste kako se doista osjećaju sretni bez brige o tome što bi vaš zlostavljani partner želio ili mislio. Stavite uvredljiv odnos kao lošu stranicu u vašem životu i krenite dalje. Pokušajte pronaći sreću tako što ćete ostati oko ljudi koji se brinu za vas i koji žele da budete sretni. S vremenom ćete se osvrnuti na uvredljiv odnos i pitati se što vas je dugo hodio! [Čitanje: kako ispasti iz ljubavi kad ne vidite budućnost u vašem odnosu]
Uvuci ga u pupoljku
To je nešto što svatko treba znati. Obratite se abuzivnim ponašanjem čim ga osjetite u vašem odnosu. Vaša prva reakcija na zlostavljanje čini sve razliku.
Većina nas zanemaruje prvo zlostavljanje jer smo zaljubljeni ili previše brinemo o toj osobi. Ali vaša reakcija na prvo verbalno zlostavljanje ili prvi udarac će odrediti kako će se budućnost odnosa ispostaviti. Ako ga prihvatite mudro, ili se pokušate ispričati zbog pogreške, postavljate put do više boli i tamnijeg zlostavljanja. [Pročitajte: Top 20 razloga za razvod koji većina parova zanemaruje!]
Zadnja riječ o uvredljivim odnosima
Danas je prvi dan ostatka vašeg života. Vjerojatno već znaš onu liniju. Ako nastavite živjeti u zlostavljanju odnosa, gdje sve stavljate na stranu samo da biste privukli partnericu, ne samo da utječete na sebe.
Utječete na vašu obitelj, svoje prijatelje i svoju djecu ako ih imate. I jednoga dana, ljudi koji ustanu za tebe mogu na kraju početi odbacivati vas i udaljiti se od vas jer ih ne slušate, a ipak ih pitajte za pomoć cijelo vrijeme.
Zauzeti stav. Čim se čini da se sada suočava sa zlostavljačem, čini se da je mnogo lakše i da ćete se osjećati sigurnijim sljedeći put kada se zauzmete za ono u što vjerujete. [Pročitajte: 16 suptilnih i još šokantnih znakova od kontrolnog partnera]
I na kraju, zapamtite ovo, niste odgovorni za djela zlostavljača, niti možete promijeniti promjenu zlostavljača. Neki se ljudi ne mogu mijenjati, a najsigurnija oklada koju možete poduzeti je pješačenje.
[Pročitajte: 25 pravila veze koja trebate slijediti za uspješnu romantiku]
Ovih 16 zlonamjernih znakova veze zasigurno će vam pomoći da saznate jeste li zlostavljani ili ste na rubu pada u jednu. A kad vidite znakove, odlazite. Uostalom, nikakvo dobro ne može doći od zlostavljača.
