Vožnja emocionalnom rollercoasteru da pokušava zatrudnjeti? Dajte to vašem partneru kako bi mogao riješiti kako se ukrcati (ili barem objesiti za dragog života)
Visoki i niži pokušaji zatrudnjeti vam mogu ostaviti malo emocionalne olupine da biste barem rekli - potpuno razumljivo kada vi i vaš partner prolaze kroz nešto tako značajno i osobno. I promjene raspoloženja
Vožnja emocionalnim rollercoasterom
Jednostavno, budite tamo na način koji vam treba. "To bi moglo značiti da joj daje jednu minutu prostora i da je drži slijedećem", kaže dr. Clare Murray, par i psihosocijalni terapeut s Tavistock centrom za parove odnosa. Prihvatite da vam je teško vidjeti njezino uznemirenje, stoga se okružite ljudima kojima se možete pouzdati i osloniti se na podršku.
Otvori mrežu
Istraživanja pokazuju da muškarci prolaze kroz proces pokušaja dječje koristi od korištenja on-line foruma gdje mogu razgovarati s ljudima koji doživljavaju slične stvari. "To je anonimnost koja je tako dobra s tako intimnom temom", kaže Clare. "Čovjek bi ga trebao poslužiti kao mjesto za dobivanje savjeta od drugih ljudi u toj situaciji - i otvaranje ako treba."
Uzmite si vremena
Bilo da je na treadmill ili ispred Razbijanje loše, pronađite svoju aktivnost u vremenu ako se osjećate preplavljeno ili preplavljeno. Pokušavajući zatrudnjeti je i stresno vrijeme za muškarce.
Nemojte očekivati da uvijek dobijete ispravno
Shvatite da nećete točno reći što želi čuti ili učiniti upravo ono što želi da svaki put napravite. "Učinite nešto istraživanja kako biste shvatili što može očekivati, može biti tako korisno", kaže Clare. "No, tijekom tog vremena ima puno emocija, stoga pokušajte ne pritiskati da budete savršeni."
